Los paquetes calientes son un tipo de modalidad física que se usa a menudo en las clínicas de terapia física . Se aplican a su parte del cuerpo lesionada por su fisioterapeuta . Los fisioterapeutas envuelven paquetes húmedos y calientes en varias capas de toallas. Luego se aplican directamente sobre el área expuesta que necesita tratamiento.
Beneficios de los paquetes calientes
El calor proporcionado por los paquetes calientes tiene varios beneficios importantes.
Estos pueden incluir:
- Relaja los músculos tensos causando que los tejidos se relajen.
- Disminuye el dolor causado por la tensión muscular o espasmos.
- Causa vasodilatación de los vasos sanguíneos que aumenta la circulación en el área.
El aumento de la circulación en la parte del cuerpo lesionada ayuda a aportar nutrientes, oxígeno y células que ayudan a promover la curación.
¿Quién se beneficia del uso de Hot Packs?
Los pacientes con ciertas afecciones generalmente se benefician del uso de compresas calientes en la clínica de terapia física. Estas condiciones pueden incluir:
- Artritis
- Dolor crónico
- Contractura articular
- Espasmos musculares
- Daño crónico donde se desea un mayor flujo de sangre
Después de una lesión, el calor ayuda a aumentar la extensibilidad del tejido y mejora la forma en que se mueven los músculos, por lo que casi cualquier persona puede beneficiarse del uso de calor y paquetes calientes como parte de un programa de terapia física.
¿Quién debería evitar usar paquetes calientes?
Existen ciertas condiciones en las que se debe evitar el uso de calor húmedo y paquetes calientes.
Estos pueden incluir:
- En áreas de sensibilidad alterada o alterada (como tener entumecimiento u hormigueo)
- En personas con discapacidad mental
- Sobre heridas abiertas
- Después de una lesión aguda
- Sobre la articulación con hemartrosis aguda
- En personas con esclerosis múltiple que son sensibles al calor
Si tiene una lesión y está considerando usar calor, debe consultar con su médico para asegurarse de que el uso de compresas calientes sea lo más seguro para usted.
Una visita a su fisioterapeuta puede ayudar a determinar si debe usar calor.
¿Cuánto tiempo debe usarse el calor?
El calor y los paquetes calientes a menudo se aplican a su cuerpo durante 10 a 15 minutos. Deben hacerse controles frecuentes para asegurarse de que no esté demasiado caliente y para evitar daños en la piel. Si te estás poniendo demasiado caliente, debes quitar el paquete caliente de tu cuerpo. No se recomienda utilizar calor varias veces al día, ya que puede dañar la piel.
Algunas palabras de precaución
Si va a ir a un fisioterapeuta, él o ella puede usar calor para ayudar a tratar su condición. No se recomienda el uso de calor a largo plazo, ya que puede causar eritema abdominal, una afección marcada por piel moteada y descolorida. Puede haber alguna evidencia de que esto aumenta la probabilidad de cáncer de piel , pero la investigación no es 100% precisa en este reclamo.
Los fisioterapeutas son expertos en movimiento, y usted debe participar en un programa de rehabilitación activo para mejorar el rango de movimiento y la fuerza para mejorar la movilidad funcional. Los paquetes calientes son una modalidad pasiva en la que no se requiere nada. Esto pone su salud en general en manos de su fisioterapeuta y no bajo su control. Asegúrese de que si utiliza paquetes calientes en la clínica PT, también se dedica a ejercicios y rehabilitación activa.
Si su PT solo usa tratamientos pasivos como calor, ultrasonido o estimulación eléctrica, solicite participar más en un programa de rehabilitación activo. Si el tratamiento pasivo continúa, puede ser hora de buscar un nuevo fisioterapeuta .
Si tiene una lesión que causa dolor o movilidad funcional limitada, debe consultar con su médico y visitar a su fisioterapeuta para trabajar y volver a funcionar por completo. Su fisioterapeuta puede usar modalidades, como compresas calientes, para ayudarlo a aumentar su programa de terapia física. Usar paquetes calientes puede sentirse bien y llevarlo por el camino correcto para una movilidad funcional completa.
Editado por Brett Sears, PT