Otro tratamiento cuestionable
La descompresión espinal puede ayudar a tratar el dolor lumbar, pero este popular tratamiento no es seguro. La publicidad para la descompresión espinal se dirige a personas con enfermedad degenerativa del disco , discos abultados , hernias discales o estenosis espinal .
Visión de conjunto
La descompresión espinal es una forma de tracción espinal mecánica, que se refiere a la separación de los huesos, las articulaciones y los discos de la espalda.
Se teoriza que esta separación alivia la presión sobre los nervios de la espalda y ayuda a disminuir el dolor y, por lo tanto, mejora la función.
Muchos sistemas de descompresión espinal funcionan con el uso de una computadora, lo que permite al proveedor de atención médica ajustar la cantidad de fuerza de tracción, el ángulo de tracción proporcionado o la cantidad de tiempo que se aplica la fuerza de tracción. Los nombres comerciales comunes de los dispositivos de descompresión espinal son el Sistema VAX-D, el Sistema SpinalAid y el Sistema DRX-9000, entre otros.
Algunas unidades de descompresión espinal requieren que te acuestes boca abajo mientras se realiza el tratamiento; otros te tienen acostado de espaldas.
Riesgos
Una revisión de los datos publicados para el uso de la descompresión espinal revela muy poco riesgo asociado con el tratamiento. Un estudio informó sobre un paciente que desarrolló dolor severo mientras estaba en la unidad. Una resonancia magnética de seguimiento de la columna reveló que el disco herniado lumbar de este paciente había aumentado de tamaño.
Posteriormente, el paciente tuvo una cirugía lumbar y se informó que el paciente se recuperó por completo. Otros estudios informan un aumento en el dolor para algunos participantes.
Cómo funciona (o no)
La teoría principal detrás de la descompresión espinal es que proporcionar tracción a las estructuras comprimidas en la columna ayuda a aliviar la presión y el dolor.
Entonces, la tracción debe ayudar a aliviar el dolor de espalda, ¿no? Bien...
Un estudio publicado en la edición de 2001 de Physical Therapy Journal (PTJ) evaluó varias formas de tratamiento para el dolor lumbar agudo (síntomas durante menos de 4 semanas), subaguda (4-12 semanas) y crónica (más de 12 semanas) . La evidencia publicada disponible para el uso de la tracción para el dolor lumbar recibió una calificación de "C" (no se demostró ningún beneficio).
También se han hecho afirmaciones de que la descompresión espinal crea presión negativa en los discos de la columna vertebral, lo que ayuda a tirar de los discos abultados en su lugar. Un estudio publicado que informa sobre tres pacientes concluye que la descompresión espinal redujo la presión en los discos durante el uso de la descompresión. Sin embargo, este es un estudio pequeño y no se puede llegar a ninguna conclusión de causa y efecto sobre la descompresión espinal y el dolor lumbar.
Sin embargo, se han realizado más estudios desde los mencionados anteriormente. Más estudios observacionales que utilizan grupos de prueba más grandes están descubriendo que la descompresión espinal puede ayudar con algunos de los síntomas del dolor lumbar, específicamente el dolor radicular en la pierna. Y aún hay estudios más pequeños que encuentran resultados positivos.
En pocas palabras, existe evidencia científica limitada de que la descompresión espinal puede ayudar a su dolor de espalda baja.
¿Eso significa que no funciona? No completamente. Simplemente significa que el nivel actual de investigación no es suficiente para extraer conclusiones positivas de causa / efecto para el uso de la descompresión espinal. Puede haber otras opciones más asequibles para que considere al enfrentar el tratamiento de su dolor de espalda.
¿Qué ayuda?
Si bien existen muchos tratamientos disponibles para su dolor de espalda baja, los datos científicos indican que mantener la actividad normal es un buen tratamiento (grado de beneficio "A" demostrado en la revisión de la PTJ de 2001) para el dolor lumbar agudo. Los ejercicios para la espalda baja también recibieron una calificación de "A" para el dolor lumbar subagudo y crónico.
Lo mejor del ejercicio es que es un tratamiento de bajo costo y de fácil implementación. Su fisioterapeuta puede enseñarle cómo mejorar su postura e implementar el programa de ejercicios adecuado para su afección específica para tratar su dolor de espalda baja.
Fuentes:
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