Los cambios hormonales durante este tiempo afectan todo tu cuerpo
El proceso natural de la menopausia puede desencadenar cambios en muchas partes de su cuerpo y afectar los síntomas del síndrome del intestino irritable (IBS). Ya sea que le hayan diagnosticado IBS o no, es posible que a medida que alcance cierta edad, comience a tener síntomas intestinales más frecuentes. Aunque los estudios no han arrojado pruebas claras acerca de por qué la menopausia afecta la forma en que funciona el estómago, se han realizado algunas investigaciones en esta área.
Vamos a ver.
Cambios corporales durante la menopausia
La menopausia ocurre después del último período menstrual de la mujer, pero el cuerpo comienza a cambiar antes de esa fecha y muestra síntomas de la fase llamada perimenopausia . Las mujeres que están a una década de distancia de la menopausia (por lo general, los que tienen alrededor de 30 y 40 años) experimentan la perimenopausia, que puede alterar la frecuencia con la que menstrúan u ovulan. Los médicos consideran que las mujeres están en la perimenopausia hasta que hayan pasado un año completo sin un período. En ese momento, se considera que una mujer ha terminado la menopausia y en la fase posterior a la menopausia que dura el resto de su vida. La edad exacta de inicio y fin de estas fases varía de una mujer a otra.
A medida que su cuerpo se abre camino a través de todos estos cambios naturales, precipitados por los niveles cambiantes de sus hormonas femeninas, puede experimentar algunos síntomas no deseados, que incluyen:
- Cambios de sangrado relacionados con su período
- Cambios en cuanto a la frecuencia con que obtiene su período
- Los sofocos, incluidos los sudores nocturnos
- Moodiness o irritabilidad
- Sequedad vaginal
- Problemas de vejiga , incluida la incontinencia
- Dificultad para dormir
- Los cambios en su nivel de libido aumentaron o disminuyeron el interés en tener relaciones sexuales
- Dolores de cabeza
- Aumento de peso
Muchas mujeres, con y sin SII, reportan los siguientes síntomas digestivos durante la fase perimenopáusica:
- Cambios en la frecuencia de las deposiciones
- Aumento de los síntomas de dolor abdominal y malestar
- Aumento de la hinchazón
Síntomas de IBS que empeoran con la menopausia
Los estudios de investigación sobre la relación entre el SII y la menopausia han arrojado resultados mixtos, pero parece que hay alguna indicación de que los síntomas del SII aumentan durante la perimenopausia. Un informe identificó un pico en estos síntomas aumentados que ocurren entre las edades de 40 a 49. Este aumento en los síntomas puede ser el resultado de la nivelación de las hormonas sexuales (estrógeno y progesterona) que ocurre en este momento, de la misma manera que las mujeres experimentan un aumento en los síntomas del SII durante los días previos al comienzo de sus períodos . Los niveles de estas hormonas sexuales tienen un efecto sobre los síntomas del SII porque las células receptoras de estas hormonas se encuentran en todo el tracto digestivo.
SII mejorando después de la menopausia
Los estudios de población indican que la prevalencia de síntomas de SII disminuye para las mujeres después de los 40 o 45 años, una disminución que no se observa en los hombres. Por lo tanto, es posible que la nivelación de las hormonas sexuales en las mujeres posmenopáusicas tenga un efecto beneficioso sobre los síntomas del SII.
Una nota sobre la osteoporosis
Ninguna discusión sobre la relación entre la menopausia y el SII es completa sin abordar el riesgo de osteoporosis , un adelgazamiento de los huesos que aumenta el riesgo de experimentar una fractura.
La pérdida de estrógeno que ocurre con la menopausia aumenta el riesgo de un diagnóstico de osteoporosis. ¿Pero también sabía que tener SII es un factor de riesgo para la osteoporosis? Los científicos no saben con certeza por qué una persona con SII está en mayor riesgo.
Para reducir sus probabilidades de desarrollar osteoporosis, debe seguir una dieta saludable, asegurándose de consumir niveles adecuados de calcio y vitamina D. Haga que el ejercicio sea una parte habitual de su vida y asegúrese de hablar con su médico acerca de sus factores de riesgo. Asegúrate de que, en general, estás haciendo todo lo posible para mantener tus huesos fuertes y saludables.
Fuentes:
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Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormonas y SII" El Centro de la UNC para trastornos funcionales de la motilidad y del tracto gastrointestinal. Accedido el 27 de mayo de 2016.