Los beneficios de la piel del aceite de maracuyá

Un ingrediente de tendencia en los productos para el cuidado de la piel es el aceite de maracuyá, un aceite liviano para la cara y el ingrediente para el cuidado de la piel procedente de las semillas de la fruta de la pasión ( Passiflora edulis ).

Una fuente rica de muchas sustancias pensadas para mejorar la salud de la piel, incluidos los ácidos grasos esenciales y antioxidantes (como la vitamina E y los carotenoides), el aceite de maracuyá bloquea la humedad y actúa como un emoliente (una sustancia que aumenta la hidratación de la piel).

Usos para el Aceite de Maracuyá

Cuando se aplica a la piel, el aceite de maracuyá es promocionado como una solución para problemas de la piel que van desde la piel seca a la inflamación de la piel. También se dice que el aceite de maracuy reduce los signos del envejecimiento (como líneas finas y arrugas).

Además, la aplicación de aceite de maracuyá en el cuero cabelludo y / o el cabello promueve el crecimiento del cabello y trata el cabello seco o dañado.

Algunos defensores también sugieren usar aceite de maracuyá como aceite de masaje para aliviar los dolores musculares y reducir el estrés.

Los beneficios del aceite de maracuyá

Hasta ahora, pocos estudios han probado los beneficios potenciales del aceite de maracuyá, sin embargo, algunas investigaciones preliminares sugieren que el aceite de maracuyá puede tener ciertas propiedades beneficiosas.

En un estudio publicado en el International Journal of Food Sciences and Nutrition , por ejemplo, los científicos determinaron que el aceite extraído de semillas de maracuyá contiene una gran cantidad de ácido linoleico (un tipo de ácido graso esencial poliinsaturado que desempeña un papel clave en la función de la piel) .

También está presente en los aceites de girasol y girasol, se ha descubierto que el ácido linoleico reduce la inflamación cuando se aplica directamente sobre la piel.

Además, un estudio publicado en la revista Molecules en 2011 indica que el aceite de maracuyá tiene una gran actividad antioxidante. Aunque este estudio no analizó los efectos protectores de la piel del aceite de maracuyá, existe evidencia de que la aplicación de antioxidantes a la piel puede ayudar a combatir el daño solar (un factor clave para el envejecimiento de la piel) y revertir los signos de daño solar en la piel.

Alternativas al aceite de Maracuja

Otros aceites ricos en ácidos grasos esenciales (y comúnmente encontrados en productos para el cuidado de la piel) incluyen aceite de argán , baobab y espino cerval de mar . Aunque la investigación sobre su potencial para tratar las afecciones de la piel es muy limitada, existen algunas pruebas de que el espino cerval de mar puede ayudar a tratar el eccema .

Ciertos cambios en la dieta también pueden ayudar a mejorar la salud de la piel. Por ejemplo, seguir una dieta balanceada rica en antioxidantes y grasas saludables (como los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en la linaza y en pescados grasos como el salmón, las sardinas, el atún y la caballa) puede mejorar su piel. Dado que el exceso de ingesta de azúcar puede estar asociado con el envejecimiento acelerado de la piel, también es importante limitar el consumo de azúcar. Beber mucha agua también puede ayudar a mantener su piel saludable.

Varios remedios naturales se utilizan a menudo en el cuidado del cabello. Mientras que la investigación científica que apoya su efectividad actualmente no existe, se dice que los productos naturales como el aceite de coco y el aceite de amla fortalecen y acondicionan el cabello. Lo que es más, una sustancia natural conocida como aceite de neem se ha usado durante mucho tiempo para mejorar la salud del cabello en la medicina ayurvédica .

Dónde encontrarlo

El aceite de maracuyá se vende en algunas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos de belleza.

También puede comprar aceite maracuyá en línea. También se lo conoce como aceite de maracuyá, aceite de maracuyá, aceite de pasiflora o aceite de pasiflora edulis.

The Takeaway

Aunque faltan ensayos clínicos sobre los efectos del aceite de maracuyá en la piel, es posible que el uso de productos para el cuidado de la piel que contengan aceite pueda mantener su piel hidratada y mejorar la salud de su piel.

Fuentes:

> de Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Composición química y capacidad antioxidante de los aceites de semilla de pasionaria brasileña. J Food Sci. 2015 Dic; 80 (12): C2647-54.

> Ferreira BS, de Almeida CG, Faza LP, de Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Propiedades comparativas de los aceites amazónicos obtenidos por diferentes métodos de extracción. Moléculas. 2011 13 de julio; 16 (7): 5875-85.

Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Análisis físico y químico de semillas de Passiflora y aceite de semillas de China. Int J Food Sci Nutr. 2008 Nov-Dic; 59 (7-8): 706-15.

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