El antepié contiene la mayoría de los huesos de las tres áreas del pie
Es posible que se sorprenda al saber que su antepié lleva y equilibra la mitad del peso total del cuerpo, y está diseñado para manejar una fuerza significativa y el desgaste.
Estructura del antepié
El antepié es una de las tres regiones principales del pie, además del mediopié y el retropié (o el retropié). Se compone de tendones, ligamentos, tejidos blandos y 19 huesos en cinco dedos, también conocidos como falanges.
Falanges
Cuatro de los dedos están formados por tres huesos de falange:
- la falange proximal
- la falange intermedia
- la falange distal
El hallux, también conocido simplemente como el dedo gordo del pie, tiene solo dos huesos de la falange: las falanges proximales y distales.
Huesos metatarsianos
Cinco huesos metatarsianos se conectan a las falanges proximales en las articulaciones en las bolas de los pies. Se alinean uno al lado del otro en el medio del pie. Cada uno de los huesos metatarsianos se refiere por su posición relativa al lado medial del pie, el lado con el dedo gordo del pie:
- Primer metatarso (detrás del dedo gordo del pie)
- Segundo metatarso
- Tercer metatarso
- Cuarto metatarso
- Quinto metatarso (detrás del dedo pequeño)
El antepié también tiene una red compleja de ligamentos que cruzan y corren a lo largo del pie. Los ligamentos sirven para varios propósitos:
- Conecte los huesos y la piel
- Apoye y aísle el pie manteniendo la grasa en su lugar para actuar como cojines
- Ayuda a los nervios, tendones y vasos sanguíneos a pasar por debajo de los huesos de los metatarsianos
- Atar los arcos
Problemas comunes en la parte delantera del pie
Metatarsalgia
El dolor en el antepié generalmente se llama metatarsalgia. El dolor puede manifestarse como un dolor ardiente, doloroso o punzante en los dedos de los pies, a menudo en la base del pie, y puede agravarse al caminar o correr. Las lesiones y la inflamación a menudo se sufren en la parte delantera del pie durante las actividades deportivas.
Estos a menudo se remontan a la distribución de peso anormal durante estas actividades.
El neuroma de Morton es una condición que puede causar dolor de metatarsalgia y ocasionalmente entumecimiento de los dedos. Es causado por la inflamación e irritación de los nervios entre las cabezas de los metatarsianos.
Las causas de metatarsalgia pueden incluir:
- Dedos de martillo
- Sobrepeso
- Opresión en el tendón de Aquiles
- Deportes altamente activos y otras actividades
- Extensores apretados
- Flexores débiles
- Sobrepronación
- Calzado mal ajustado
Huesos de la punta fracturados
Los dedos de los pies rotos son comunes, generalmente causados por algo pesado que los golpea o golpea un dedo del pie contra un objeto. Son bastante dolorosos y pueden dificultar caminar. Las fracturas graves que no se tratan pueden sanar de manera incorrecta y causar otros problemas.
Dedos de martillo
Los dedos en martillo son un problema común del pie que puede afectar uno o más dedos del pie, aunque no es común en el dedo gordo del pie. Los músculos débiles en los dedos de los pies permiten que los tendones se acorten y, por lo tanto, tiran del dedo hacia el pie, lo que provoca la articulación elevada y la apariencia "martillada" del dedo.
Osteoartritis
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones en la cual el cojín entre las articulaciones, conocido como cartílago, se deteriora. Deformidades en los pies, esguinces y lesiones en el pie también pueden contribuir a la osteoartritis.
Osteofitas (espolones óseos)
Los osteófitos, también conocidos como espolones óseos, son crecimientos o proyecciones de hueso que pueden desarrollarse a lo largo de las articulaciones. Pueden aparecer en aquellos con osteoartritis. A menudo causan dolor y pueden limitar el movimiento articular.