La antigua práctica de ahuecamiento
Con el masaje, se aplica presión sobre los tejidos blandos que recubren los músculos y los huesos para aliviar el dolor. La ventosa es como lo opuesto al masaje. Los practicantes usan ventosas para extraer tejido blando de la superficie del cuerpo. Aunque el mecanismo exacto de la ventosa no está claro, su resultado es evidente: la sangre engorda el área ahuecada (hiperemia y hemostasia), formando un chupón grande.
Algunas personas juran por el alivio provocado por las ventosas, y se usa para tratar una variedad de afecciones, que incluyen dolor crónico y dolencias respiratorias. Hasta la fecha, el estudio científico de la formación de ventosas se ha limitado a unos pocos ensayos de control aleatorizado de baja potencia cargados de sesgo.
¿Qué es ahuecamiento?
La ventosas es una terapia antigua usada en China y el Medio Oriente durante 2,000 años. La ventosas en seco es un procedimiento no invasivo que a menudo se combina con la acupuntura , otra forma de medicina tradicional china.
Las copas usadas en ventosas se hicieron históricamente de bambú o arcilla. Hoy en día, a menudo se usan plástico y vidrio. El mecanismo físico de ventosas implica succión. Esta succión se crea usando una llama o una válvula de succión. (No se preocupe, la llama no se aplica a su piel. El aire dentro de la taza se quema con la llama, y la copa se aplica inmediatamente a la superficie del cuerpo). Se han creado varias tazas que pueden se aplicará no solo a las partes lisas de tu cuerpo sino también a las superficies contorneadas.
Existen dos tipos principales de ventosas: ventosas en seco y ventosas húmedas (AKA hijama ). La extracción en seco es completamente no invasiva y utiliza la succión para aumentar la circulación sanguínea, aflojar el tejido y relajar el sistema nervioso (por lo que la extracción con ventosas se usa para tratar la hipertensión ). La ventosa húmeda es como una ventosa en seco, pero lleva todo el proceso un paso más allá: se hacen pequeñas incisiones en el área ahuecada para sangrar.
La ventosa húmeda debe realizarse en un ambiente estéril con instrumentos estériles.
En manos de un practicante experto, las tazas se pueden usar de varias maneras. Aquí hay algunas iteraciones de la terapia de ventosas:
- ventosas con retención (manteniendo las copas durante 10 a 15 minutos extra largos)
- ventosas rápidas (quitar las copas rápidamente una vez que la piel es absorbida por la taza)
- ventosas (levantando suavemente las copas retenidas sobre la acupuntura u otras áreas de la piel)
- ventosas móviles (copas deslizantes lubricadas sobre la piel o puntos de acupuntura)
- ventosas (una mezcla de los subtipos de catación anteriores)
¿Cómo funciona la ventosa?
Hay varias explicaciones de por qué ahueca funciona. En mi opinión, cada explicación es meramente una conjetura no probada por la ciencia y de alcance limitado. Por ejemplo, una teoría explica que la presión negativa creada por las copas estira las fibras musculares y nerviosas, lo que aumenta la circulación sanguínea. Sin embargo, esta explicación no cubre por qué la formación de ventosas se considera útil en el tratamiento de la celulitis y las migrañas.
Otra teoría dice que la lesión causada por la ventosa dispara inhibidores del dolor en las células del cuerno dorsal a nivel de la médula espinal. Sin embargo, esta explicación no explica por qué la ventosas es útil en condiciones que generalmente son indoloras como la hipertensión.
Una tercera teoría vincula el efecto terapéutico de ventosas a puntos de acupuntura o puntos de acupuntura. (Las ventosas pueden aplicarse a puntos de acupuntura o áreas de lesión localizadas). Finalmente, algunos teorizan que las ventosas húmedas funcionan al facilitar la excreción de sangre contaminada y fluidos tisulares.
¿Cupping pasa la prueba del olor científico?
En los últimos años, ha habido algunas revisiones sistemáticas que buscan en la bibliografía evidencia de que la ventosas funciona y si presenta un riesgo de efectos adversos. Como se mencionó anteriormente, sin embargo, los ensayos de control aleatorio (gold-standard experiments) son pocos y están limitados por el poder (bajo tamaño de la muestra o el número de participantes) y el sesgo.
En una revisión sistemática frecuentemente citada publicada en PLoS ONE en 2013, investigadores chinos y australianos descubrieron que, a pesar de las limitaciones en el diseño de la investigación, las ventosas pueden ayudar con diversas enfermedades o afecciones como herpes zoster, acné, parálisis facial (parálisis de Bell) y espondilosis cervical . Además, un metaanálisis realizado por investigadores sugirió que la ventosas funcionaba mejor cuando se combinaba con otras modalidades, incluida la acupuntura y los medicamentos occidentales. De particular interés, los investigadores encontraron que tanto las ventosas húmedas como las secas eran seguras sin riesgo de efectos adversos distintos de los hematomas sin dolor, que generalmente se resuelven en aproximadamente una semana.
Otro artículo de revisión publicado en 2013 en la revista Acupuncture Medicine , examinó la ventosa como terapia para el dolor lumbar. Los investigadores descubrieron que la ventosas puede ser útil para controlar el dolor y mejorar la calidad de vida.
¿Qué significa ahuecamiento para ti?
Desde una perspectiva científica, todavía sabemos poco sobre la ventosas. Es una opinión consensuada entre muchos expertos e investigadores que, aunque ahuecar parece prometedor como un medio de terapia médica, se necesita más investigación. Sin embargo, innumerables personas de hoy y de los últimos tiempos reclaman alivio por ventosas, y tales relatos anecdóticos no pueden descartarse.
Si decide participar de las ventosas, asegúrese de que su médico proporcione la terapia en un ambiente estéril. Los practicantes deben usar guantes, usar vasos estériles y otros instrumentos estériles, especialmente cuando se trata de ventosas húmedas.
En una nota más personal, recuerde que es su derecho exigir que su proveedor de atención médica use guantes estériles. Cualquiera que sea la situación médica (incluida la ventosa), nunca debe sentirse avergonzado o avergonzado de pedirle a la persona que proporciona el tratamiento que use los guantes, especialmente si no estaba planeando hacerlo.
Fuentes:
Cao H, y col. Una revisión actualizada de la eficacia de la terapia de ventosas. PLoS ONE . 2012.
El Sayed SM, et al. Bases médicas científicas de la terapia de ventosas húmedas (Al-Hijamahl): a la luz de la medicina moderna y la medicina profética. Medicina Alternativa e Integrativa . 2013.
Huang C et al. Eficacia de la terapia de ventosas para el dolor lumbar: una revisión sistemática. Acupuntura Medicina . 2013.