Consejos para tratar el acné y la piel grasa

5 consejos para desterrar los brotes y la piel grasa

Con la piel grasa y el acné, probablemente no siempre esté enamorado de su piel. Pero la piel grasa no es del todo mala. Una ventaja: tu piel será menos propensa a arrugarse.

Aún así, la piel grasa y el acné pueden ser frustrantes. Con el cuidado adecuado, puede vencer a la piel grasa, limpiar su acné y aprender a abrazar su tipo de piel.

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Limpia tu cara al menos dos veces al día

La mejor manera de evitar que el petróleo se acumule es limpiar su cara regularmente . Siempre lávese la cara dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche, sin excepciones.

Otra sugerencia: elija un limpiador espumoso sobre uno a base de crema. Los limpiadores espumosos generalmente hacen un trabajo mucho mejor limpiando el aceite y dejan la piel fresca y limpia.

También debe limpiar su cara (y cuerpo, si los brotes corporales son un problema) después de sudar, como después de la clase de gimnasia o hacer ejercicio. El sudor puede irritar los brotes y conducir a un tipo específico de acné llamado acné mecánico .

Si el agua y el jabón no están disponibles de inmediato, guarde un alijo de paños de limpieza prehumedecidos en la bolsa para limpiar la piel. Hay un montón de paños de limpieza facial en el mercado, pero incluso las toallitas para bebés sin fragancia servirán.

Sin embargo, ten cuidado con la limpieza excesiva. Limpiar su cara con demasiada frecuencia puede irritar su piel. Y como el acné no es causado por una cara aceitosa o sucia, el solo hecho de lavarse con más frecuencia no eliminará los brotes.

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Usa un Astringente

Un astringente es otra buena forma de controlar el petróleo. Astringentes son toners que están hechos especialmente para pieles grasas. Los astringentes ayudan a eliminar el exceso de grasa de la piel y a ajustar los poros (temporalmente, al menos).

Los productos astringentes son fluidos, por lo que los aplicará a una bola de algodón o almohadilla de algodón para su uso. Algunos productos astringentes vienen en almohadillas prehumedecidas, como Stridex u Oxy.

Para usarlos, limpie toda el área de la cara y el cuello. Haga esto después de la limpieza, pero antes de aplicar su crema hidratante o medicamentos tópicos para el acné. Los astringentes también son ideales para usar entre lavados para eliminar el exceso de grasa y eliminar el brillo aceitoso que aparece durante el día.

Algunos astringentes contienen ingredientes, como ácido glicólico o ácido salicílico que también pueden ayudar a eliminar los brotes. Pero no necesitas una marca elegante. Incluso el simple hamamelis funciona para eliminar el exceso de aceite, y es súper barato (alrededor de un dólar por 16 onzas).

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Piensa en productos para el cuidado de la piel sin aceite y a base de agua

Obviamente, no desea poner más aceite en la piel de lo que ya está allí. Busque "sin aceite" en la etiqueta, especialmente para los productos que se dejan en la boca , como cremas hidratantes , protector solar y maquillaje .

También es posible que desee utilizar productos etiquetados como no comedogénico . Esto significa que es menos probable que causen obstrucciones de los poros ( comedones AKA), y menos probabilidades de desencadenar brotes de acné.

Los productos a base de agua son otra gran opción para los tipos de pieles grasas como usted. En lugar de una base de crema, estos productos utilizan una base de gel. El producto a base de agua se siente más ligero y no deja ningún residuo pesado en la piel. Se sienten virtualmente ingrávidos en la piel.

Puede encontrar geles hidratantes a base de agua, protectores solares y bases de maquillaje. Verifique la etiqueta; muchos de estos se comercializan para personas con piel grasa y propensa a las roturas.

Sus medicamentos tópicos para el acné también tienen opciones basadas en agua. Differin , Retin-A , Onexon y más vienen en forma de gel. Si su medicamento actual para el acné se siente demasiado pesado o grasoso para su gusto, pregúntele a su dermatólogo si hay una opción de gel.

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No frotes tu piel

Los que tenemos la piel grasa parecemos especialmente condicionados a restregarnos, y puede ser un hábito difícil de romper. Después de todo, ¿no frotar la piel ayuda a limpiar profundamente los poros, eliminar el acné y reducir la grasa?

Sorprendentemente, no. Frotar la piel con exfoliantes abrasivos, almohadillas o paños no hará que su piel sea menos grasa y no mejorará el acné. Sin embargo, irritará la piel. Grasa o no, sea amable con su piel y trátela con cuidado.

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Reduzca los poros grandes con productos exfoliantes y / o tratamientos para el acné

Los poros grandes y la piel grasa parecen ir de la mano. A menudo, los poros dilatados son tan frustrantes y molestos como el acné mismo. Si bien no puede reducir de forma permanente el tamaño de su poro, puede hacer que se vean más pequeños.

Muchos medicamentos para el acné tienen un doble uso y reducen los poros dilatados mientras eliminan los brotes. Los retinoides tópicos en particular son buenos para minimizar los poros grandes. El ácido salicílico de venta libre es otra opción.

Si el acné no es un problema para usted pero aún desea reducir el aspecto de sus poros dilatados, los productos exfoliantes son el camino a seguir. Los ácidos alfa hidroxi, como el ácido glicólico , mantienen los poros limpios de escombros y los hacen parecer más pequeños.

Una palabra de

Al igual que todas las cosas buenas, la mejora requiere tiempo, ya sea que esté buscando despejar los brotes o simplemente reducir la cantidad de brillo graso en la piel. Una buena rutina de cuidado de la piel adaptada a su tipo de piel grasa lo ayudará a hacer justamente eso. No dude en llamar a su dermatólogo si necesita ayuda.

> Fuentes:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz y Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Fundamentals . Clifton Park, Nueva York: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Alabama. "Pautas de cuidado para el manejo del acné vulgar". Revista de la Academia Americana de Dermatología . 2016; 74 (5): 945-73.