8 consejos para eliminar la piel seca, el peeling y la descamación causada por Retin-A (tretinoína)
Acaba de comenzar a usar Retin-A (tretinoína) para tratar su acné. Ahora su piel está tan seca que casi se ve peor que el acné en sí (ciertamente se siente mucho peor).
Desafortunadamente, la piel seca , la descamación y la descamación son bastante comunes en el curso cuando se usa un retinoide tópico como Retin-A. Estos efectos secundarios son muy normales y tienden a estar en su peor momento durante las primeras semanas de comenzar el tratamiento.
Sin embargo, no abandones tu tratamiento por el momento. Hay algunas cosas que puede hacer para reducir la sequedad y la descamación y ayudar a que su piel luzca y se sienta mucho mejor.
Aunque estos consejos se escribieron con Retin-A en mente, trabajarán para combatir la sequedad causada por cualquier retinoide tópico, incluidos Retin-A Micro (tretinoína) , Differin (adapaleno) , Tazorac (tazaroteno) o cualquier combinación de medicamentos contra el acné que contengan un tópico retinoide.
1. Cambie los productos para el cuidado de la piel del acné para opciones extra suaves
Si has estado usando un lavado facial para pieles grasas o propensas al acné, lo primero que debes hacer es cambiar a un limpiador suave. Unscented Dove, la barra básica de Neutrogena o el limpiador Cetaphil son opciones suaves.
O pruebe limpiadores a base de crema y no espumosos. Estos son menos secantes que los lavados faciales con espuma. Pregúntele a su dermatólogo qué recomienda. Siempre puede saltear los productos de limpieza por completo y simplemente usar agua corriente (a menos que necesite quitarse el maquillaje).
No use ningún producto de tratamiento para el acné de venta libre. Esto incluye toners astringentes, lociones, almohadillas medicinales (como Stridex u Oxy) o humectantes que contienen ingredientes que combaten el acné. Su medicamento con tretinoína es el único tratamiento para el acné que necesita, a menos que su dermatólogo indique lo contrario.
También querrá dejar de usar lociones de afeitar, para después del afeitado, perfumes y colonia por el momento. El uso de estos productos durante el uso de Retin-A puede empeorar la sequedad, ardor y escozor.
2. Sécate bien la piel antes de aplicar Retin-A
Asegúrese de que su piel esté completamente seca después de la limpieza y antes de aplicar Retin-A. Cualquier cantidad de humedad que quede en la piel puede aumentar la posibilidad de irritación de la piel. Muchos dermatólogos recomiendan esperar al menos 20 minutos después de la limpieza antes de aplicar su medicamento.
3. Use un humectante sin aceite varias veces al día
¡Durante el uso de cualquier medicamento retinoide tópico, una crema hidratante es imprescindible! Incluso si normalmente no usa una crema hidratante facial, definitivamente querrá comenzar ahora. Usarlo todos los días puede ayudar a evitar lo peor de la sequedad y hace que tu piel se sienta mucho mejor.
Pero no cualquier crema hidratante servirá. Una marca hipoalergénica sin fragancia será menos irritante para su piel ya sensible. Busque cremas hidratantes comercializadas para tipos de piel sensible.
¿Ya usas una crema hidratante pero aún te sientes seco? El producto que normalmente usa puede no ser lo suficientemente emoliente ahora que está usando Retin-A. Pruebe un producto más pesado. Cualquiera sea la marca que use, asegúrese de que esté etiquetada como no comedogénica , por lo que no obstruirá sus poros.
Además, asegúrese de que su crema hidratante no contenga ningún ingrediente que combata el acné, como el ácido salicílico o ingredientes exfoliantes como los ácidos alfa hidroxi o el ácido glicólico . (Y si la etiqueta de su crema hidratante indica brillo, imperfecciones o antienvejecimiento, probablemente sí lo haga; consulte la lista de ingredientes.) La tretinoína causa una exfoliación rápida y también se usa como tratamiento antienvejecimiento, por lo que no necesita otra.
Lo que sí necesitas, sin embargo, es protección solar. Los retinoides tópicos pueden hacer que su piel sea más susceptible a las quemaduras solares y al daño solar . Por lo tanto, si su crema hidratante contiene SPF 30 o más, mejor.
4. Aplicar primero la crema hidratante, luego la capa Retin-A Over The Top
Puede utilizar su crema hidratante como un amortiguador entre su piel y el Retin-A, para ayudar a disminuir los efectos irritantes. Primero coloque la crema hidratante y déjela absorber durante unos minutos. Luego aplique Retin-A en la parte superior.
5. No exagere la aplicación
Es tentador usar medicamentos adicionales con la esperanza de obtener resultados rápidos, pero usarlos con más frecuencia de la prescrita por su médico es una manera segura de obtener una piel roja, irritada y que se pela. No exagere en su aplicación; más no despejará su piel más rápido.
Un pequeño toque de Retin-A recorrerá un largo camino. Todo lo que necesitas es una cantidad del tamaño de un guisante para toda tu cara. Por lo tanto, si está usando una cucharada del tamaño de una moneda de diez centavos (o más), en realidad está usando demasiado. Intente usar menos y vea cómo se siente su piel. Otra ventaja: ahorrará algo de dinero porque su medicamento durará mucho más.
6. Retire suavemente la piel descamativa con un paño suave
Incluso con un tratamiento cuidadoso, espere obtener cierta cantidad de sequedad y descamación, especialmente durante las primeras semanas de uso de Retin-A. Si la piel escamosa realmente lo está molestando, puede quitarlo masajeando suavemente la piel con un paño suave y húmedo.
Sin embargo, tenga cuidado de no frotarse demasiado, o podría empeorar su piel. Y definitivamente, no use exfoliantes súper abrasivos. Estos son demasiado agresivos para su piel en este momento.
7. Lave Retin-A después de un período de tiempo más corto
Hasta que su piel desarrolle una tolerancia al medicamento, llevarlo todo el día puede ser demasiado irritante. Usarlo por periodos de tiempo más cortos, y luego lavarlo, le dará a su piel la oportunidad de acostumbrarse al Retin-A mientras mantiene los efectos secundarios al mínimo. También lo iniciará en su rutina de tratamiento del acné.
Intenta usar Retin-A por solo una hora antes de lavarlo. Si su piel se siente realmente seca e irritada, solo le bastará con 20 minutos. Lentamente acumule para usar por períodos de tiempo más largos hasta que pueda usarlo todo el día.
Incluso si su piel nunca permite la aplicación de Retin-A durante todo el día, lo más probable es que obtenga un aclaramiento significativo del acné incluso con un corto tiempo de aplicación. Por supuesto, debe ejecutar este plan con su dermatólogo antes de probarlo.
8. Escalar de nuevo a usar cada otro día
¿Su piel todavía está incómodamente seca y pelada? Intente utilizar su Retin-A una vez cada dos días, o incluso una vez cada dos o tres días, durante un período corto de tiempo.
Saltarse los días le dará a su piel un descanso necesario. Una vez que su piel comience a sentirse mejor, hágalo lentamente todos los días (o según las indicaciones de su dermatólogo).
No deje de usar su tratamiento por completo. A medida que su piel se adapta a la medicación, la sequedad y la descamación disminuirán. ¡Intenta no perder de vista el premio!
Una palabra de
Si su piel está extremadamente seca, o si tiene descamación, descamación, ardor, enrojecimiento o irritación severa, informe a su dermatólogo de inmediato. Solo prepárese: su dermatólogo puede pedirle que se mantenga actualizado con el tratamiento por el momento.
Aquí es donde tendrá que ser honesto consigo mismo y con su médico. Si sientes que simplemente no puedes tomar los efectos secundarios, avísale a tu dermatólogo. Él / ella puede ayudarlo a diseñar un nuevo plan de tratamiento para el acné si es necesario.
Probar un nuevo medicamento es mejor que simplemente dejar el tratamiento por completo. Pero recuerde, todos los medicamentos para el acné causan sequedad y descamación, por lo que en cierto grado.
¿Quiere saber si los efectos secundarios que está experimentando son normales y qué esperar en el futuro con su tratamiento? Consulte esta guía semanal sobre el tratamiento con Retin-A (tretinoína) .
> Fuentes:
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