Ser enrollado en un tubo estrecho parecido a un ataúd que hace ruidos fuertes y ruidosos donde no se puede mover un músculo es la idea de diversión de nadie. No es de extrañar que la mayoría de la gente sienta pavor por las imágenes por resonancia magnética (MRI).
Por qué las resonancias magnéticas son importantes
A pesar del temor que pueden inspirar, las imágenes de resonancia magnética son una parte necesaria para diagnosticar y controlar su esclerosis múltiple (EM). Los investigadores y los médicos consideran que es uno de los mayores avances en el campo de la EM, ya que les da a los profesionales de la salud la oportunidad de mirar dentro del cerebro de una manera que nunca antes fue posible.
Pero, una vez más, el procedimiento en sí puede ser una experiencia inusual, ruidosa e incluso aterradora, especialmente si nunca se ha realizado una resonancia magnética. Puede causar ansiedad incluso en los profesionales experimentados.
Con eso, anticipar y comprender qué esperar durante una resonancia magnética lo ayudará a realizar la exploración. Aquí hay algunos consejos para ayudar a que su experiencia de MRI sea lo más libre de estrés posible.
Cuando su médico ordena su escaneo
Pregúntele a su médico qué es lo que él o ella querrá ver en la resonancia magnética: el cerebro, parte de la médula espinal o ambos. Si su médico desea un escaneo de ambos, lo cual es probable si esta es su primera resonancia magnética, se le puede preguntar si prefiere una o dos sesiones.
Aquí hay algunas cosas a considerar al momento de decidir:
- Hacer todo al mismo tiempo puede tomar hasta dos horas.
- Si lo divide, las sesiones serán más cortas cada vez, pero tendrá que acudir a dos citas y es probable que tenga que recibir gadolinio (material de contraste) más de una vez.
Qué hacer en tu día de escaneo MRI
Antes de salir de su casa el día de la cita de su MRI, tenga esto en cuenta:
- No use joyas. Deje todas sus joyas en casa, a menos que quiera perder tiempo quitándoselas una vez que llegue.
- Evite usar metal. Algunos centros de resonancia magnética le permiten usar su propia ropa en lugar de una bata de hospital durante el escaneo, siempre que no haya botones metálicos, broches o cremalleras, por lo que le conviene tener esto en cuenta al vestirse. Pruebe usar una camiseta y pantalones o shorts elásticos y zapatos cómodos.
- Vestirse para el calor Vístase ligeramente o en capas que pueda quitar fácilmente y evite los calcetines gruesos y pesados. Puede hacer mucho calor en la máquina de MRI, especialmente en el área que está escaneando. Si le preocupa tener frío, el técnico de MRI puede proporcionarle una manta.
- Considere un sujetador deportivo. Para las mujeres, un sujetador deportivo sin aros metálicos puede ayudarlo a sentirse más cómodo. De lo contrario, tendrás que estar sin sujetador en la máquina.
Qué hacer cuando llegue al centro de resonancia magnética
Cuando llegue al centro de MRI, antes del escaneo, recuerde:
- Tome un supresor de la tos si lo necesita. La tos dentro de la máquina puede provocar el reinicio de la prueba si mueve la cabeza. Para algunas personas, no poder toser provoca invariablemente la necesidad de toser. Hágalo más fácil y considere la posibilidad de tomar una pastilla para la tos de venta libre cuando llegue.
- Tome un sedante si lo necesita. Si es claustrofóbico o tiene mucho miedo del procedimiento en sí, no tema pedirle a su médico un sedante. Explíquele que se siente ansioso y cree que lo necesita.
- Solicite una manta si la habitación está fría, así como tapones para los oídos y música si no se proporcionan. Una vez que estás en la máquina, no hay movimiento ni parada. Entonces, solicite todo lo que necesite o pueda necesitar de antemano. Mientras la máquina se calienta, si la habitación está fría o si tiene tendencia a sentir frío, colóquese una manta sobre usted. Los tapones para los oídos y los auriculares son un protocolo estándar en la mayoría de los centros de MRI para ayudar a bloquear el ruido de la máquina, pero si su técnico se olvida de uno o de otro, recuérdelo. Te gustaría tener estas cosas una vez que comience la prueba.
Qué hacer durante el escaneo
Durante el escaneo, no hay mucho que pueda hacer, pero trate de relajarse. Aquí hay algunos consejos:
- Use el espejo, o evítelo a toda costa. A veces hay un pequeño espejo colocado sobre su cabeza, que está inclinado para que pueda ver el exterior de la máquina. Algunas personas encuentran esto extremadamente reconfortante, y otros lo encuentran desorientador. Compruébalo y decide en qué campamento te encuentras. Si no te gusta, simplemente mantén los ojos cerrados.
- Practica la visualización creativa. Imagina el lugar más agradable y relajante que alguna vez has estado. Imagina que estás allí. Intenta recordar pequeños detalles sobre este lugar. Concéntrese en los colores, la iluminación, la temperatura y los aromas.
- Respire de manera regular y constante. Intenta contar tus respiraciones hasta 10, luego cuenta hacia atrás. Repetir esto es tan relajante que incluso puede quedarse dormido durante el escaneo.
- Usa mantras u oraciones. Repetir una afirmación positiva o una frase de empoderamiento, como "Todo está bien" o "Estoy seguro y fuerte", puede ayudar a inducir la relajación que desea sentir en la máquina. Si tienes una oración favorita, este es un buen momento para recitarla en tu mente.
Después de tu MRI
Después de su exploración de MRI, aquí hay un par de cosas que puede hacer:
- Beber mucha agua. El colorante de contraste de gadolinio debe ser expulsado por los riñones, y beber agua extra puede ayudar a acelerar este proceso.
- Date un gusto Obtener un masaje, almorzar con un amigo, o comprar una novela ligera y perderse en la historia. Si estás demasiado cansado para eso, toma un baño de burbujas y ve a dormir temprano. Te lo has ganado.
Una palabra de
Con suerte, estos consejos pueden hacer que su experiencia de MRI sea lo más cómoda posible. Por supuesto, si tiene preguntas o inquietudes específicas, asegúrese de hablar con su neurólogo de antemano.