Baja resistencia muscular y deterioro de la marcha en la EM temprana

Incluso en las primeras etapas de la EM, podemos caminar de manera diferente que otros.

En mis últimos años de adolescencia, a menudo me decían que "barajaba" y daba pequeños pasos. Probablemente nunca me detuve, pero llegué a la edad en que las personas a mi alrededor ya no se sintieron obligadas a señalar ninguno de mis defectos. Luego, recientemente, vi un video del año pasado de mí mismo (muy lentamente) al cruzar la línea de meta de una carrera de 5 km. Cuando estaba en esa línea de meta, me sentí como Atalanta, la diosa de los corredores.

Cuando miré el video, me sorprendí al ver que parecía una persona muy anciana, arrastrando los pies lo más rápido que podía para salir de un edificio en llamas.

Un pequeño estudio ha demostrado que las personas en las etapas más tempranas de la esclerosis múltiple (EM) tienen una resistencia muscular mucho más baja que las personas sin EM, lo que puede afectar su forma de andar.

Comparando un grupo de 52 personas con EM temprana con 28 voluntarios sanos, los investigadores encontraron que las personas con EM tenían un 40 por ciento menos de resistencia muscular que aquellos sin EM.

Además, las personas con EM tenían anormalidades específicas de la marcha, que incluyen:

Los investigadores dicen que la intervención temprana con fisioterapia y ejercicio puede ayudar a nuestra resistencia y reducir potencialmente parte de la fatiga con la que lidiamos.

Le pregunté a las personas con EM sobre su marcha y resistencia muscular, específicamente, si alguna vez les habían evaluado formalmente la marcha y si sentían que su resistencia muscular era baja.

Esto es lo que tenían que decir:

Conclusión: en los muchos años desde mi diagnóstico, obtuve una perspectiva diferente de las cosas que tenían que ver con mi apariencia de hacer las cosas. Supongo que a medida que envejecí con EM, me volví menos vanidoso y estoy feliz de poder seguir moviéndome por mi cuenta (la mayoría de los días) de marcha funky o no. Ciertamente también estoy notando que mi resistencia muscular disminuye. Intento mantenerme activo, ya que he notado que cuanto más vacilante estoy de usar mis músculos, más débiles se vuelven, luego dudo en usarlos, y así sucesivamente.

Fuentes:

Kalron A, Achiron A, Dvir Z. Deficiencias motoras en la presentación de un síndrome clínicamente aislado sugestivo de esclerosis múltiple: caracterización de diferentes subtipos de enfermedad. NeuroRehabilitación . 2012; 31 (2): 147-55.