Ciertos remedios naturales pueden ayudar a proteger contra la caries dental, un problema de salud común que ocurre cuando los ácidos en la placa se comen los dientes y crean caries. Aunque no se debe usar ningún tratamiento alternativo en lugar de las prácticas de higiene oral estándar, existe cierta evidencia de que los remedios naturales pueden combatir la placa y ayudar a prevenir la caries dental.
Remedios naturales para la caries dental
La formación de placa comienza cuando las bacterias presentes de forma natural en la boca convierten los alimentos en ácidos.
Cuando esos ácidos se combinan con la saliva y las bacterias, la placa se desarrolla y se adhiere a los dientes. Si no se elimina la placa, la caries dental se establece. La investigación preliminar sugiere que algunos remedios naturales pueden ayudar a defenderse contra la caries dental al matar las bacterias y evitar que la placa se adhiera a los dientes.
3 remedios y la ciencia detrás de ellos
Aquí hay un vistazo a varios remedios naturales estudiados por sus efectos sobre la caries dental:
1) Té
Varios estudios sugieren que el consumo regular de té puede reducir la incidencia y la gravedad de la caries dental. Un estudio de 2003 sobre hamsters, por ejemplo, descubrió que el té negro disminuía la caries dental entre los animales alimentados con una dieta que promueve la cavidad. Una investigación anterior en ratas indica que los antioxidantes que se encuentran en el té oolong pueden ayudar a obstaculizar el desarrollo de la caries dental.
2) arándano
Los compuestos que se encuentran en el arándano rojo pueden combatir la caries dental al inhibir la producción de ácido y evitar que las bacterias se peguen a los dientes, según una revisión de investigación publicada en 2008.
Los autores del estudio también señalan que el arándano también puede proteger contra otras enfermedades orales, debido a sus propiedades antiinflamatorias .
3) Shiitake
Las investigaciones preliminares sugieren que el shiitake (un tipo de hongo medicinal) puede ayudar a prevenir la caries dental. En un estudio de 2000 sobre ratas, los científicos descubrieron que los animales alimentados con shiitake tenían menos probabilidades de desarrollar caries (en comparación con las ratas que no fueron alimentadas con shiitake).
Usar remedios naturales para la caries dental
Para protegerse contra la caries dental (y enfermedades como la gingivitis y la periodontitis ), asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día, use hilo dental al menos diariamente y visite a un dentista para chequeos regulares. Siempre que sea posible, cepíllese los dientes o enjuáguese la boca después de comer alimentos masticables, pegajosos, azucarados y / o almidonados (todo lo cual puede promover la formación y acumulación de placa). Aunque las primeras investigaciones sugieren que agregar remedios naturales a su cuidado oral puede ser beneficioso, es demasiado pronto para recomendar cualquier tratamiento natural para la prevención de la caries dental. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usar remedios naturales, asegúrese de consultar primero a su médico y dentista.
> Fuentes:
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