La pastilla de masticar no es una solución práctica
Ingerir píldoras es difícil para más personas de lo que podría pensar. Vi una encuesta que sugería que el 40% de las personas tenía problemas para tragar pastillas. Algunos se convierten en masticadores de pastillas, y por más de una razón, ese no es el camino a seguir.
Confesiones de una píldora-masticadora de armario
Soy lo que podría llamarse una píldora-masticadora de armario. He tomado medicamentos para la artritis con regularidad desde que tenía 19 años y me diagnosticaron artritis reumatoide .
Estoy seguro de que hubo algunos incidentes infantiles cuando necesité un antibiótico, pero fue como un adulto joven con artritis cuando me di cuenta de que tragar píldoras era un problema para mí.
Soy tan sutil cuando salgo a cenar con mi familia o amigos, mientras deslizo discretamente mis pastillas una a la vez en mi boca y las mastico sin más acción que la requerida para masticar chicle. Vamos a dejar las cosas claras, no soy tan sutil como creo que soy. Siempre parece haber alguien en voz alta, listo para volar mi tapadera. No estás masticando tus pastillas ¿verdad? Ewww!
Mi dificultad para tragar pastillas
No pensé mucho en esto durante años. Me resigné a tomar mis pastillas a mi manera. Lo confieso, es un poco molesto cuando veo a otros tomar pastillas de un solo trago, haciendo ostentación de su habilidad para tragar un puñado sin estremecerse. La ostentación es demasiado dramática, pero mi punto es que pueden hacerlo y no puedo hacerlo, sin esfuerzo, al menos.
Recuerdo haber visto un artículo sobre cómo los dueños de mascotas luchan por dar medicamentos a sus queridos animales. La recomendación fue dar sus medicamentos con mantequilla de maní. Con mi perro salchicha de 18 años, Haley (ahora fallecida), envolvería sus píldoras en pedazos de queso americano. Funcionó todo el tiempo. Si todo lo que tienes que hacer es engañar más o menos a un perro, ¿por qué sigo teniendo problemas para tragar pastillas?
¿Qué tiene de malo la pastilla para masticar?
Hay razones reales por las que masticar pastillas es una mala idea. Entonces, hasta que conquiste mi mal hábito, esto está escrito como hago como digo, no como lo hago . En primer lugar, algunos medicamentos tienen recubrimiento entérico. Un recubrimiento entérico evita que la medicación se libere hasta que llegue al intestino delgado. Los medicamentos con recubrimiento entérico , si no se ingieren enteros, pueden causar irritación estomacal o pueden ser inactivados por el ácido del estómago.
También hay medicamentos de liberación sostenida, de liberación prolongada, de liberación controlada, de liberación controlada o de liberación continua. Basta con decir: si no está tragando este tipo de píldoras enteras, se arriesga a interrumpir el modo previsto de administración del medicamento en el torrente sanguíneo.
Incluso cuando los medicamentos no tienen recubrimiento entérico o de liberación controlada, las píldoras pueden afectar sus papilas gustativas o arruinar el esmalte de sus dientes. ¡Realmente no hay nada bueno que decir al respecto!
Consejos para tragar pastillas
En un intento de superar mi hábito de apretar la garganta, apretar las mandíbulas, mal sabor, masticar pastillas, he buscado soluciones. Es cierto que durante demasiados años, he estado perfectamente satisfecho con mi mal hábito.
Aquí están algunos de los consejos que encontré. Antes de tomar pastillas:
- Realice varias respiraciones profundas para relajar los músculos del cuello y la garganta.
- Mantenga un cubo de hielo o una paleta en la boca para adormecer su garganta y calmar su reflejo nauseoso.
- Tome un trago de agua antes de colocar las pastillas en su lengua.
- Coloque la pastilla en la punta de la lengua. (Otros recomiendan la mitad de la lengua. Pruebe ambos, vea lo que funciona para usted).
- No te mentalices pensando: "Estoy tomando una PÍLDORA". Piense en "COMIDA" en su lugar. Si piensas "PÍLDORA", sentirás que se te aprieta la garganta.
Para muchas personas que tienen problemas para tragar píldoras, es puramente psicológico. Siempre culpé mi estrecha apertura de garganta como la razón por la que mastiqué las pastillas.
Ahora que lo pienso, lo inventé.
La taza de deglución de píldoras Oralflo
Durante mi búsqueda de los consejos antes mencionados para ayudar con la ingestión de pastillas, encontré un producto diseñado para ayudar: una pastilla para tragar pastillas. Afirma que "su diseño patentado único facilita el reflejo de deglución natural para ayudarlo a tragar medicamentos o pastillas sin estrés o incomodidad".
Se parece a la copa de un niño pequeño pero supuestamente ayuda a niños, adultos o personas mayores, cualquiera que tenga dificultad para tragar pastillas. No lo he intentado. Si es así, házmelo saber a arthritis@aboutguide.com.
Línea de fondo
Ya sea que se trate de un sorbo de agua, un aperitivo de paletas, una taza especial o trabajar en su psique para eliminar los problemas con la ingestión de pastillas, hágalo. En pocas palabras, es perjudicial hacerlo de otra manera.
Fuentes:
Oralflo Pill Swallowing Cup. Oralflo.com. Consultado el 11 de mayo de 2009.
http://www.oralflo.com/
Cómo tragar pastillas fácilmente Kassidy Emmerson. Contenido asociado. 29 de mayo de 2006.