Comprender las diferencias entre bronceador y protector solar
¿Cuál es la diferencia entre loción bronceadora y protector solar? ¿Puedo usar mi loción bronceadora para mis hijos? ¿Qué necesitan saber los padres sobre el bronceado y el bronceado sin sol?
Protección contra las quemaduras solares
Para una protección adecuada contra el sol, los padres deben asegurarse de que sus hijos estén cubiertos con un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15 a 30.
Sin embargo, con tantos productos, ¿qué necesita saber sobre la diferencia entre los que una vez fueron etiquetados como loción bronceadora y aquellos etiquetados como protectores solares?
Bronceador
Ya no encontrará ningún producto que afirme que sea bronceador. En cambio, un producto que se considera una loción bronceadora suele ser un protector solar con un FPS de menos de 15. Estos protectores solares "bronceadores", que generalmente tienen un SPF 4 a SPF 8, no brindan suficiente protección solar, especialmente para los niños .
Algunos aceites bronceadores oscuros ni siquiera contienen ingredientes de protección solar e incluso pueden incluir un acelerador de bronceado.
Los productos de bronceado y bronceado incluyen:
- Bain de Soleil Mega Tan protector solar con autobronceador, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Banana Boat Dark Tanning Oil Spray (No contiene protector solar)
- Banana Boat UltraMist Filtro en aerosol continuo, aceite seco de bronceado profundo, SPF 8
- Protector solar de spray seco Hawaiian Tropic Dry Oil, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Spray de aceite continuo (no contiene protector solar)
Loción bronceadora versus protector solar
Como la loción bronceadora no proporciona suficiente protección solar, los niños solo deben usar un protector solar o protector solar que proporcione protección UVA y UVB de amplio espectro en lugar de una loción bronceadora o aceite bronceador.
Al elegir un protector solar, busque un producto que:
- Tiene un SPF de al menos 15 a 30. Puede optar por un SPF más alto, pero la mayoría de los expertos creen que no brindan tanta protección adicional. Algunos expertos llegan incluso a decir que la calificación SPF debe limitarse a SPF 30, que brinda protección contra el 97 por ciento de los rayos UVB. Sin embargo, el uso de un protector solar SPF alto podría proporcionar más protección para aquellos padres que no usan suficiente protector solar y no lo vuelven a aplicar con la frecuencia suficiente.
- Ofrece protección contra los rayos UVA y los rayos UVB. Muchos protectores solares no ofrecen protección contra los rayos UVA, aunque hemos aprendido que el daño de estos rayos puede ser tan importante como los de los rayos UVB. Dado que es difícil saber qué protectores solares ofrecen protección adecuada basada en el embalaje, es importante conocer los ingredientes del protector solar que ayudan a proteger contra la radiación UVA .
- Es resistente al agua Incluso si no va a nadar, si su hijo está afuera, es probable que esté sudando, por lo que un protector solar resistente al agua podría proporcionar una mejor protección que un protector solar regular.
- Es hipoalergénico y libre de fragancias, especialmente si su hijo tiene piel sensible.
- Está en una forma que es fácil de usar para su hijo, ya sea que se trate de una barra, gel, loción, aerosol o aerosol continuo.
Sunblocks vs Sunscreen
También hay diferencias entre los bloqueadores solares y los protectores solares . El protector solar funciona como un protector solar químico mediante el filtrado de los rayos del sol, mientras que el protector solar funciona como un protector solar físico , que refleja los rayos del sol. Tanto los bloqueadores solares como los bloqueadores solares ofrecen una buena protección contra el sol, aunque los bloqueadores solares pueden ser indeseables desde el punto de vista cosmético, ya que la mayoría de estos son opacos. Probablemente haya visto personas con narices blancas en la playa debido al uso de bloqueador solar.
¿Están tus hijos protegidos del sol? ¿Qué pasa si todavía quieren un bronceado?
Bronceado sin sol
El bronceado sin sol, que incluye el uso de lociones bronceadoras y bronceado con aerógrafo, se está haciendo cada vez más popular a medida que las personas se vuelven más conscientes de los peligros del bronceado en el exterior y del uso de salones de bronceado en interiores .
Mientras que un purista diría que probablemente sea mejor evitar toda exposición al sol y productos de bronceado sin sol, limitar todos los métodos para broncearse puede ser un desafío en medio de la angustia de la adolescencia. A veces tenemos que "elegir nuestras batallas sabiamente" y encontrar la menos peligrosa de las opciones que hay.
Según la FDA, los productos que se comercializan como bronceadores sin sol, que proporcionan una apariencia bronceada sin exposición a los rayos UV, actúan oscureciendo la piel con ingredientes como la dihidroxiacetona (DHA). Estos productos químicos están aprobados para su uso en cosméticos que se aplican externamente a la piel, a excepción de las áreas alrededor de los ojos y los labios. Sin embargo, la FDA no aprueba el uso de dihidroxiacetona o DHA en las cabinas de bronceado faltantes o con aerógrafo.
¿El bronceado sin sol es seguro para los niños? Es probable que se evite el bronceado con aerógrafo, ya que no está aprobado y la FDA ha recibido informes de eventos adversos de personas, incluidos síntomas como tos, mareos y desmayos.
Generalmente, se piensa que las lociones bronceadoras son una alternativa segura al bronceado, aunque la edad en que puede comenzar a usarlas no es muy clara. Si bien es probable que sea bueno para los adolescentes, especialmente aquellos que de otra manera estarían usando una cabina de bronceado, es importante que recuerden usar un protector solar. La mayoría de los productos de bronceado sin sol no proporcionan una buena protección solar.
El otro problema con el bronceado sin sol es que puede acostumbrar a su adolescente a broncearse y luego ir a una cama de bronceado o tratar de broncearse afuera sin usar bloqueador solar.
Deben evitarse otros tipos de productos autobronceadores, especialmente los aceleradores de bronceado y las pastillas bronceadoras .
Medidas simples para proteger la piel de sus niños en el sol
Vivimos en una sociedad en la que vemos una píldora o una crema en una botella cuando se trata de prevención y tratamiento, pero a menudo olvidamos que hay medidas simples que todos podemos tomar para proteger a nuestros hijos. Teniendo en cuenta que la tasa de melanoma (la forma más peligrosa de cáncer de piel) se ha incrementado desde que la pantalla solar se hizo ampliamente disponible, está claro que debe haber otros métodos de protección solar que también puedan marcar la diferencia. Las formas de reducir la exposición a los rayos peligrosos (además del protector solar) incluyen:
- Usar ropa con factor SPF y elegir mangas largas cuando sea posible.
- Evitar el sol durante las horas de mayor consumo, de 10 a.m. a 2 p.m.
- Recordando que el agua y la nieve pueden reflejar los rayos del sol, aumentando el riesgo de quemarse mientras se está en el agua y cuando se practica el esquí en la nieve.
- Usando un sombrero con un borde lo suficientemente amplio como para proteger la cara.
- Sentado bajo una sombrilla de playa (si puede encontrar uno que su hijo piense que es "suficientemente frío").
- Recordar proteger los labios de su hijo con protector labial (con un SPF de 15 o más) y ojos con gafas de sol.
Una nota sobre la exposición al sol y la vitamina D
Una discusión sobre la protección solar no estaría completa sin mencionar uno de los aspectos positivos de la exposición al sol. Puede ser difícil obtener suficiente vitamina D en una dieta saludable, y tradicionalmente, gran parte de nuestra vitamina D proviene del sol. La deficiencia de vitamina D , a su vez, se ha relacionado con todo, desde el crecimiento óseo deficiente en los niños hasta la depresión y la esclerosis múltiple .
Hay algunas opciones para obtener la vitamina D que su hijo necesita. Algunas de las organizaciones de dermatología están reconsiderando sus recomendaciones para aplicar protector solar antes de salir; pasar unos minutos (quizás 10 a 15) antes de aplicar protector solar puede ser beneficioso. La deficiencia de vitamina D es un gran problema en los Estados Unidos, pero la administración puede ser bastante fácil. Un simple análisis de sangre puede determinar si su hijo está recibiendo suficiente, y si no, su pediatra puede recomendar un suplemento de vitamina D para llenar el vacío.
Fuentes
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, San Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman y Waldo E. Nelson. Nelson Textbook of Pediatrics. 20ª edición. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Imprimir.
Saraff, V. y N. Shaw. Sol y vitamina D. Archivos de enfermedades en niños . 2016. 101 (2): 190-2.