Fundamentos de protección solar
SPF significa Factor de protección solar , que es una indicación de cuánta protección ofrece un protector solar contra los rayos UVB y las quemaduras solares.
En general, un protector solar con:
- SPF 2 bloquea el 50 por ciento de los rayos UVB
- SPF 4 bloquea el 75 por ciento de los rayos UVB
- SPF 8 bloquea el 87 por ciento de los rayos UVB
- SPF 15 bloquea el 93 por ciento de los rayos UVB
- SPF 30 bloquea el 97 por ciento de los rayos UVB
- SPF 50 bloquea el 98 por ciento de los rayos UVB
- SPF 100 bloquea el 99 por ciento de los rayos UVB
Como puede ver, una vez que llega a SPF 30, no obtiene esa protección adicional yendo más alto.
Si bien puedes usar un protector solar con SPF 50+ a SPF 100+, ten en cuenta que no ofrecen tanta protección adicional. Usar un protector solar SPF alto puede ser una buena idea para aquellos padres que no usan suficiente protector solar y no lo vuelven a aplicar con la frecuencia suficiente.
Además, recuerde que SPF es solo una indicación de efectividad contra los rayos UVB. Por eso es importante que los padres utilicen un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 15 a SPF 30, que debería bloquear la mayoría de los rayos UVA y UVB cuando se aplican correctamente. Debe evitar un protector solar SPF bajo o una loción bronceadora , que no brinde suficiente protección solar.
Calificaciones de protección UVA
Actualmente no hay una manera fácil de saber qué tan efectivo es un protector solar contra los rayos UVA. Se suponía que el nuevo etiquetado de protección solar de la FDA, además de posiblemente colocar un tapón de SPF 50+, presentara un nuevo sistema de cuatro estrellas UVA para que los padres pudieran descubrir fácilmente si un protector solar ofrecía baja protección UVA (una estrella) o el más alto UVA protección (cuatro estrellas).
Las nuevas etiquetas también indicarían claramente si un protector solar no ofrece "protección UVA".
Desafortunadamente, la regla final sobre el nuevo etiquetado de protección solar eliminó el sistema estelar, pensando que sería demasiado confuso. Si un protector solar ahora se denomina Broad Spectrum, entonces protege contra los rayos UVA.
SPF para la ropa
La ropa tiene un sistema de calificación separado que es similar a la calificación SPF de protector solar.
Sin embargo, en lugar de una clasificación SPF, algunas prendas tienen una calificación de Factor de Protección Ultravioleta (UPF), que puede variar desde 15 (buena protección solar) hasta 50+ (excelente protección solar) para indicar el porcentaje de rayos UVA y UVB que pueden bloquear .
Entonces, ¿qué significa SPF realmente?
Incluso si comprende que un protector solar con FPS 15 bloquea el 93 por ciento de los rayos UVB, ¿qué significa eso realmente en el mundo real?
Una forma práctica de pensarlo es que un protector solar con SPF 15 le permite permanecer en el sol 15 veces más que si estuviera desprotegido antes de sufrir una quemadura de sol. De manera similar, un protector solar con SPF 30 significa que puede estar expuesto al sol 30 veces más.
Dado que es realmente difícil decir exactamente cuánto tiempo llevará que una persona se queme con el sol sin protección solar, las 15 veces más largas y 30 veces más largas no necesariamente significan mucho. Debe tener en cuenta el tipo de piel de una persona, su lugar de residencia, la época del año e incluso la hora del día para saber cuánto tiempo podrán permanecer bajo el sol y no sufrir quemaduras por el sol. Por ejemplo, alguien con una tez clara en el sol en Texas a las 2 pm en el medio del verano en un día con un alto índice UV va a arder mucho más rápido, tal vez en menos de 15 minutos, 6pmand ciertamente más rápido que alguien con una tez más oscura en Idaho a las 6 pm en el invierno.
Otros factores que aumentarán el riesgo de que su hijo sufra una quemadura solar más rápidamente incluyen tomar ciertos medicamentos, incluidos muchos medicamentos utilizados para tratar el acné , estar a gran altitud y estar cerca de superficies que puedan reflejar el sol, como la nieve y la arena.
Y recuerde que el protector solar se vuelve menos efectivo después de aproximadamente dos horas y debe volver a aplicarse, por lo que un protector solar SPF 50 realmente no le permitirá permanecer en el sol 50 veces más que si estuviera desprotegido antes de sufrir una quemadura de sol.
Pronunciación: SPF
También conocido como: factor de protección solar, protección SPF
Ejemplos: Un protector solar con SPF 4 no proporciona suficiente protección solar para los niños.
> Wang, Steven Q. Estado actual de la regulación de protección solar en los Estados Unidos: regla final de la Administración de Alimentos y Medicamentos de 2011 sobre etiquetado y pruebas de efectividad. J Am Acad Dermatol. 5 de agosto de 2011.