Qué esperar cuando te lastimas la columna cervical
A menudo, es difícil para nosotros, las personas que no son médicas, saber realmente la extensión de una lesión o afección en el cuello que nos causa dolor. Cuando ocurre el trauma por primera vez o cuando aparece el dolor por primera vez, es fácil eliminarlo de manera desproporcionada.
Por ejemplo, después de un golpe en el cuello, inicialmente (y frenéticamente) puede pensar que está roto.
Estas son las buenas noticias: los traumatismos en el cuello rara vez son graves y, con menor frecuencia, amenazan la vida.
Dicho esto, una gran cantidad de precaución es algo bueno inmediatamente después de una lesión, o cuando sus síntomas estallan. La precaución puede ayudarlo a evitar empeorar el problema, en algunos casos, mucho peor, antes de que los proveedores médicos calificados entren en escena o antes de que pueda llegar al consultorio del médico. Esto es especialmente cierto cuando une la precaución con las medidas de sentido común.
Entonces, si los síntomas de su cuello no apuntan a una emergencia catastrófica, entonces, ¿qué indican? Se me ocurren varias posibilidades. Uno de ellos es un esguince. Vamos a descomprimir este término un poco.
¿Qué es un esguince de cuello?
Un esguince de cuello o espalda se produce como resultado de un trauma, como un latigazo cervical , una caída o incluso un movimiento repentino de torsión de la columna vertebral. Se diferencia de una cepa en que afecta a los ligamentos, que son bandas de tejidos que, al igual que las tiras, mantienen unidos los huesos en las articulaciones. (Las cepas, por otro lado, afectan los músculos).
Esguinces de cuello tienden a ocurrir cuando una articulación o articulaciones se fuerzan más allá de los límites normales. Esto puede suceder de una sola vez, como en un evento de latigazo cervical (accidente automovilístico en la parte trasera) o lentamente con el tiempo, cuando, hora tras hora, día tras día, año tras año, mantiene una mala postura mientras está sentado en su computadora.
Lo más probable es que el esguince del cuello vaya acompañado de dolor.
Pero también hay otros síntomas que debe tener en cuenta. Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, los síntomas de esguince de cuello incluyen:
- Dolor de cuello que empeora con el movimiento. Este tipo de dolor de cuello se concentrará principalmente en la parte posterior del cuello, dice AAOS.
- Dolor de cuello retrasado. Esto solo significa que puede que no sienta dolor en el cuello relacionado con su lesión el primer día después del trauma. En su lugar, puede aparecer uno o dos días más tarde. Así que no te escribas con un "estoy bien" antes de la marca de 48 horas.
- Espasmos musculares (y dolor) en la zona superior del hombro
- Un dolor de cabeza que se concentra en la parte posterior de la cabeza.
- Entumecimiento, hormigueo o debilidad en su brazo o mano. Estos pueden ser signos de radiculopatía, que es una raíz nerviosa espinal irritada o comprimida. Las raíces nerviosas espinales irritadas a menudo, pero no siempre, son causadas por hernias discales o estenosis espinal.
- Rigidez en el cuello
- Disminución de la flexibilidad en el cuello cuando intenta mover la cabeza hacia arriba o hacia abajo, de un lado a otro y / o cuando intenta mover el cuello
- Dolor de garganta
- Irritabilidad
- Fatiga
- Dificultad para dormir y concentrarse.
- Hinchazón en el área de su cuello y hombros.
Grados de cuello o esguinces de espalda
La intensidad de un esguince de ligamentos (así como una distensión muscular) se mide en grados, que van desde leve (también conocido como Grado 1) hasta grave (Grado 3).
Un esguince de Grado 1 es el más ligero. Algunas fibras de los ligamentos que rodean la articulación o las articulaciones probablemente se estirarán, pero la articulación, en su mayor parte, se mantendrá estable. Puede experimentar dolor de leve a moderado, algo de hinchazón en el área y / o sensibilidad al tacto.
Los esguinces de grado 2 se consideran moderados y consisten en lagrimeo parcial y un poco de inestabilidad articular. Pueden aparecer sensación de rigidez y rigidez, y es probable que obtenga al menos un poco de negro y azul en el área del trauma. No podrá usar la (s) articulación (es) tan bien como antes; probablemente sea una buena idea ajustar tus niveles de actividad por un tiempo, de todos modos.
Los esguinces de grado 3 son graves, a menudo dando lugar a una rotura completa del ligamento, pérdida de función e inestabilidad articular. El área afectada probablemente se hinche y se vuelva negra y azul (equimosis).
Si sospecha que alguien en su entorno sufrió un esguince de cuello grave y posible fractura de cuello, active los servicios médicos de emergencia (por ejemplo, llame al 911). Además, es fundamental mantener a la persona inmovilizada hasta que llegue la ayuda médica calificada. .
Para los otros grados, deja que tu dolor sea tu guía. Si hay una gran cantidad y / o la (s) articulación (es) en cuestión no pueden funcionar, busque atención médica lo más pronto posible. En cualquier caso, si su dolor y / o hinchazón no ha disminuido después de una semana, es hora de llevar sus síntomas a un médico para su evaluación.
Fuente:
Magee, D. Evaluación física ortopédica. 4th ed. Saunders Elsiver. San Louis. 2006.
Su conexión ortopédica. Esguince de cuello. Sitio web de AAOS. Última actualización de agosto de 2013.
Moore, K., Dalley, A. Anatomía Clínicamente Orientada. 5th ed. Lippincott Williams y Wilkins. Baltimore. 2006.