¿Hay formas de aliviar los síntomas de forma natural?
La psoriasis es una enfermedad de la piel caracterizada por parches irritantes y / o dolorosos de piel gruesa y roja con escamas plateadas, una situación que puede dejar incluso a aquellos que no buscan regularmente tratamientos alternativos ansiosos por explorar las opciones naturales de tratamiento de la psoriasis con la esperanza de que alivio.
En la mayoría de los casos, estos parches aparecen en los codos, las rodillas, el cuero cabelludo, la espalda, la cara, las palmas y los pies.
Las células se elevan a la superficie de la piel a una velocidad anormalmente rápida, luego se acumulan y forman parches de psoriasis. La psoriasis es una enfermedad crónica, pero los pacientes pueden experimentar períodos de remisión que se alternan con brotes que duran varias semanas o meses.
Remedios naturales para la psoriasis
Hasta ahora, el respaldo científico para la afirmación de que cualquier remedio puede tratar la psoriasis es limitado.
1) Aloe Vera
En un estudio de 2009 de 80 pacientes con psoriasis, los investigadores descubrieron que una crema a base de aloe vera era más efectiva que la acetónida de triamcinolona (un corticosteroide) para reducir los síntomas de la psoriasis. Sin embargo, un estudio de 2005 de 41 pacientes con psoriasis concluyó que el gel de aloe vera no era más efectivo que un placebo en el tratamiento de la psoriasis.
Obtenga más información sobre el uso de aloe en mi artículo Aloe: Lo que necesita saber .
2) crema de capsaicina
La capsaicina (la sustancia química que les da su pisada a los pimientos picantes) puede ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis cuando se aplica tópicamente, según un estudio de 1999.
Si se piensa que reduce la picazón asociada a la psoriasis, la crema de capsaicina puede producir una sensación de ardor con las primeras aplicaciones. Asegúrese de lavarse las manos inmediatamente después de aplicar la crema.
Ver crema de capsaicina: lo que necesita saber .
3) Ácidos grasos Omega-3
Seguir una dieta rica en ácidos grasos omega-3 (grasas saludables que combaten la inflamación disponibles en forma de suplemento y que se encuentran naturalmente en el pescado y la linaza) puede ayudar a mejorar los síntomas de la psoriasis, según un estudio publicado en 2006.
El estudio también sugirió que algunos pacientes con psoriasis pueden beneficiarse de una dieta libre de gluten.
Obtenga la primicia sobre el uso de ácidos grasos Omega-3.
Síntomas de Psoriasis
Aunque los parches rojos de piel con escamas plateadas son el sello distintivo de la psoriasis, otros síntomas pueden incluir:
- piel seca y agrietada propensa a sangrado
- picazón o dolor en la piel
- uñas con aristas o engrosadas
Alrededor del 30% de los pacientes con psoriasis también sufren de inflamación de las articulaciones que produce síntomas de artritis .
¿Qué lo causa?
La psoriasis es el resultado de un trastorno del sistema inmune que sobreactiva las células T (un tipo de glóbulo blanco), desencadenando la inflamación y la renovación anormalmente rápida de las células de la piel.
El estrés, las infecciones, las lesiones, el clima frío y el uso de ciertos medicamentos (incluidos los bloqueadores beta y los antipalúdicos) pueden provocar brotes de psoriasis. Las personas con antecedentes familiares de la enfermedad también tienen más probabilidades de desarrollar psoriasis.
Tratamiento para Psoriasis
En algunos casos, la psoriasis puede desfigurar e incapacitar. Por lo tanto, es importante ver a un médico si experimenta síntomas de psoriasis y hacer un seguimiento con su médico si sus síntomas empeoran y / o le causan dolor.
Los tratamientos estándar para la psoriasis incluyen corticosteroides tópicamente aplicados y vitamina D sintética, fototerapia, medicamentos orales e inyecciones.
Aliviar los síntomas de la psoriasis
Estas estrategias de autocuidado pueden ayudar a calmar los síntomas de la psoriasis:
- tomar baños diarios (preferiblemente con harina de avena coloidal, sales de Epsom o sales del Mar Muerto agregadas al agua)
- uso diario de una crema hidratante o pomada pesada
- evitando el consumo de alcohol
- manejar el estrés (posiblemente con la ayuda de ejercicios de relajación como yoga , respiración profunda o meditación)
Uso de remedios naturales para la psoriasis
Debido a la falta de investigaciones de apoyo, es demasiado pronto para recomendar cualquier remedio para la psoriasis.
Tenga en cuenta que los suplementos no han sido probados para la seguridad y debido al hecho de que los suplementos dietéticos son en gran medida no regulados, el contenido de algunos productos puede diferir de lo especificado en la etiqueta del producto.
Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos aquí , pero si está considerando el uso de nux vomiva, hable primero con su proveedor de atención primaria. El autotratamiento de una condición y el evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Fuentes:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Un ensayo clínico prospectivo, aleatorizado que compara el aloe vera tópico con acetónido de triamcinolona al 0,1% en la psoriasis en placas de leve a moderada". Revista de la Academia Europea de Dermatología y Venereología 2009 14 de agosto.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "El tratamiento con capsaicina induce la liberación de histamina y los cambios de perfusión en la piel psoriática". British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Un estudio doble ciego, controlado con placebo de un gel comercial de Aloe vera en el tratamiento de la psoriasis vulgar leve a moderada". Revista de la Academia Europea de Dermatología y Venereología 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "La importancia de la dieta y los factores asociados en la psoriasis". Hautarzt. 2006 57 (11): 999 - 1004.
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