Muertes prevenibles en los EE. UU. Pinte una imagen interesante para este grupo de edad
Las principales causas de muerte para hombres y mujeres en el grupo de edad de 25 a 44 años son en gran medida prevenibles. Comparado con las edades de 15 a 24 años, más enfermedades crónicas comienzan a aparecer en esta lista. Estas enfermedades se deben, en parte, a factores relacionados con el estilo de vida, como el ejercicio, la dieta y el estrés. El riesgo general de morir en las edades de 25-44 es de 0,15% por año, que es bastante bajo. Aún así, vale la pena mencionar esta lista de muertes prevenibles en su mayoría ya que los cambios en los hábitos alimentarios, la actividad física y los hábitos de vida pueden ayudar a reducir la tasa de mortalidad y agregar años a su vida.
1 -
AccidentesMás vale prevenir que lamentarse es un adagio importante ya que los accidentes son la principal causa de muerte en este grupo de edad. Saber que el 16% proviene de accidentes automovilísticos es otra causa de preocupación. Abróchate el cinturón, maneja con responsabilidad y baja el celular para salvar vidas, incluida la tuya.
- % de muertes: 33.6 (accidentes de vehículos de motor: 16)
- Métodos de prevención: use el cinturón de seguridad, maneje a la defensiva y tenga un viaje corto.
2 -
CáncerLa detección temprana y, por lo tanto, el tratamiento temprano pueden salvar una vida que, de otro modo, se habría perdido por el cáncer. Asegúrate de escuchar a tu cuerpo, de que te revisen rápidamente si crees que algo anda mal, realiza auto controles con regularidad y visita a tu médico regularmente cada año.
- % de muertes: 22
- Métodos de prevención: coma bien, haga ejercicio y realice chequeos regulares.
3 -
Enfermedad del corazónEs la principal causa de muerte en general en los Estados Unidos. Esté atento a mantener el corazón sano comiendo bien, haciendo ejercicio y durmiendo adecuadamente.
- % de muertes: 18.7
- Métodos de prevención: Relajación, buena nutrición y ejercicio.
Más
4 -
SuicidioDespués de los accidentes, el suicidio es la segunda causa de muerte en este grupo de edad. Asegúrate de tener problemas para acercarte. Hay líneas directas de emergencia disponibles en caso de crisis, pero un enfoque para evitar problemas es ver a un consejero regularmente para resolver ciertos problemas.
- % de muertes: 13.6
- Métodos de prevención: reduzca su riesgo buscando ayuda para la depresión y la enfermedad mental.
5 -
HomicidioEl homicidio mata a más personas que el VIH. Protéjase y proteja a sus amigos al mantener una línea de comunicación abierta para resolver conflictos e informar cualquier amenaza o sospecha a la policía.
- % de muertes: 8.5
- Métodos de prevención: reduzca su riesgo buscando ayuda para la violencia doméstica y evite situaciones de riesgo.
6 -
VIHTome las precauciones adecuadas para prevenir la transmisión del virus que causa el SIDA. Siempre protéjase y proteja a su pareja y hágase la prueba regularmente si tiene más de una pareja sexual o si se ha encontrado con alguien que pueda haber tenido interacciones con drogas ilícitas.
- % de muertes: 7.5
- Métodos de prevención: Practique sexo seguro y evite las drogas inyectables.
7 -
Enfermedad hepática crónica y cirrosisEl abuso de alcohol no solo es destructivo emocionalmente, el abuso prolongado y regular del alcohol puede provocar una enfermedad hepática.
- % de muertes: 3.6
- Métodos de prevención: beba alcohol solo con moderación.
8 -
CarreraTenga cuidado con entumecimiento o debilidad repentina en un área de su cuerpo, confusión, dificultad para hablar o ver, o una repentina falta de coordinación. Todos estos son síntomas de un derrame cerebral.
- % de muertes: 3.4
- Métodos de prevención: coma bien, haga ejercicio y cuide su corazón.
9 -
DiabetesAdemás del ejercicio regular, las comidas consistentes con la salud y el sueño adecuado, asegúrese de ver a un médico si experimenta un hormigueo o entumecimiento en las manos o los pies. También hay otros síntomas previos a la diabetes a tener en cuenta.
- % de muertes: 3.1
- Métodos de prevención: Reduzca su riesgo comiendo bien, evite el exceso de azúcar y controle su diabetes si la tiene.
10 -
Gripe y neumoníaSorprendentemente, la gente sigue muriendo de gripe y neumonía y la razón por la que esperan demasiado tiempo después de que los síntomas comienzan a recibir ayuda y subestiman su enfermedad. Tan pronto como tenga síntomas, consulte a un médico para descartar problemas de salud graves.
- % de muertes: 1.4
- Métodos de prevención: reduzca su riesgo al vacunarse contra la gripe y lavarse las manos.
El 32,7% de la mortalidad en este grupo de edad se debe a otras causas.