Un análisis de sangre solo no es suficiente
La mayoría de nosotros sabemos que deberíamos tener un chequeo anual, pero ¿realmente lo hacemos? Si tenemos uno cada año, ¿sabemos realmente si está completo? ¿Y entendemos las pruebas y los exámenes que estamos haciendo? La mayoría de nosotros contestaremos "no" a al menos una de esas preguntas.
Sin embargo, no hay excusa para no tener un examen anual exhaustivo. Medicare ahora cubre muchas de las pruebas que se deben realizar durante su revisión anual.
Pruebas de rutina para todos
Hay algunos exámenes que todos deben realizar anualmente. Dependiendo de los marcadores y síntomas específicos que pueda estar exhibiendo, tener una línea base de año a año para comparar sus números puede ser de gran beneficio para llegar a la raíz de cualquier problema médico. Las pruebas de rutina que todos deben realizar incluyen:
- Presión arterial: se debe controlar su presión arterial durante cada visita a su médico. Verificándolo en su chequeo anual establecerá una línea base.
- Altura: la pérdida significativa de altura puede indicar la aceleración de la osteoporosis . La altura se pierde como resultado de la compresión de la médula espinal.
- Peso: la pérdida o ganancia significativa de peso sin intentarlo puede significar problemas de salud graves. El aumento de peso puede significar retención de líquidos o tal vez enfermedad cardíaca, hepática o renal. La pérdida de peso podría indicar infección o cáncer.
- Análisis de sangre : el análisis de sangre anual debe incluir un conteo sanguíneo para descartar problemas de sangrado, niveles de glucosa para detectar diabetes , pruebas de función tiroidea para descartar cualquier trastorno de la tiroides y conteo de electrolitos en la sangre, que puede detectar problemas renales y problemas cardíacos tempranos. Su médico también puede consultar algunos laboratorios adicionales dependiendo de sus antecedentes personales y familiares.
- Electrocardiograma: se recomienda realizar un EKG basal para hombres y mujeres alrededor de los 50 años. Luego, debe realizarse al menos cada dos o tres años, o con mayor frecuencia si es necesario.
- Prueba de sangre oculta en heces: esta prueba también debe hacerse anualmente. La sangre en las heces puede ser una indicación temprana de cáncer colorrectal .
- Sigmoidoscopía flexible / Colonoscopia: la recomendación es que se realice una sigmoidoscopía cada cuatro años o una colonoscopia cada dos años para cualquier persona con un mayor riesgo de cáncer colorrectal.
Las evaluaciones anuales, incluso cuando se siente saludable, son cruciales para evaluar nuestro riesgo de problemas futuros, pueden fomentar un estilo de vida más saludable, le permiten establecer una relación con su médico, actualizar cualquier vacuna y, por supuesto, detectar cualquier problema de salud que pueda tener En el momento.
Pruebas por género
Dependiendo de si eres hombre o mujer, es posible que haya una prueba adicional que también deberías realizar.
Para mujeres
- Mamografía: las mujeres mayores de 50 años deben hacerse exámenes de detección periódicos , y muchos expertos creen que las mamografías de rutina deben comenzar a los 40 años. Las mujeres entre 40 y 50 deben analizar los pros y los contras de las mamografías de detección regulares con sus médicos. Durante el examen, el médico debe realizar un examen clínico de los senos. También se deben realizar autoexámenes mamarios mensuales, y se le puede enseñar esta técnica durante su revisión anual.
- Prueba de Papanicolaou y examen pélvico: esta prueba se debe realizar cada tres años, o anualmente si existe un mayor riesgo de cáncer cervical o vaginal.
- Medición de la masa ósea: no hay un estándar para la frecuencia de este examen. Las mujeres con antecedentes familiares o personales que las ponen en mayor riesgo de osteoporosis deben hacerse esta prueba.
Para los hombres
- Examen de próstata: mirando a los 50 años, un hombre debe tener un examen digital de su próstata . El médico usa un dedo enguantado en el recto para determinar si hay agrandamiento de la próstata. La ampliación podría indicar agrandamiento benigno o incluso cáncer.
- Antígeno prostático específico (PSA): el antígeno específico de la próstata es un análisis de sangre que puede indicar cáncer de próstata. Si el nivel es alto, puede ser necesaria una biopsia de la próstata. Los exámenes de rutina de PSA son recomendados por algunos médicos, pero no por otros. Los hombres mayores de 50 años deben analizar los pros y los contras de las pruebas de detección de PSA con sus médicos.
Abordar otras preocupaciones de salud
En un chequeo, también debe revisar todos los medicamentos con su médico, incluso los medicamentos sin receta.
También debe hablar sobre la vacuna contra la gripe. Si la vacuna contra la gripe aún no está disponible durante su examen, haga un seguimiento de eso.
Si es diabético, su médico debe examinarle los pies y solicitar exámenes adicionales para su nivel de azúcar en la sangre. Su chequeo anual también es el momento para discutir cualquier problema emocional que tenga. Si se siente triste o le falta energía, informe a su médico. Tu salud emocional es tan importante como tu salud física.