Habilidades y requisitos de educación
Un terapeuta cognitivo conductual (TCC) practica una forma de terapia para la salud mental o la psicoterapia que ayuda a los pacientes a identificar y corregir patrones de pensamiento negativos, destructivos, y comportamientos. Los terapeutas conductuales cognitivos ayudan a tratar muchos problemas diferentes, incluyendo:
- Ansiedad
- Abuso de sustancias
- Desorden de personalidad
- Trastornos del sueño
- Trastornos de la alimentación
- Desorden obsesivo compulsivo
- Desorden bipolar
- Esquizofrenia
- Desórden dismórfico del cuerpo
- Problemas maritales / Divorcio
- Trastorno afectivo estacional
- Dolor crónico
- Fibromialgia
Los terapeutas cognitivos y conductuales a menudo usan terapias a corto plazo que les enseñan a los clientes las técnicas y habilidades que necesitan para sanar con éxito. A menudo se enfocan en los pensamientos, emociones, percepciones y comportamientos en los que el cliente se involucra y las formas en que estos se conectan entre sí, permitiendo que el terapeuta trabaje en varios niveles en la vida de un cliente.
Requisitos educativos
Se requiere una maestría en trabajo social o psicología para convertirse en un terapeuta cognitivo-conductual. Una licenciatura es un requisito previo para ingresar a un programa maestro de asesoramiento clínico o de salud mental. La mayoría de los programas de orientación preparan a los estudiantes para especializarse en consejería clínica, matrimonio y consejería familiar o consejería sobre CBT.
Los consejeros de salud mental deben tener licencia en el estado donde planean brindar servicios de asesoramiento.
La mayoría de los estados requieren de 2,000 a 4,000 horas supervisadas de experiencia clínica y aprobar un examen estatal o nacional antes de que se apruebe la licencia. Puede encontrar información adicional sobre licencias de la Junta Nacional de Consejeros Certificados.
Cualidades de los consejeros de salud mental
Los consejeros de CBT tienen ciertas características y fortalezas clave que usan en su práctica, que incluyen:
- Empatía y compasión Los consejeros y terapeutas trabajan con personas que tienen problemas emocionales complejos que pueden ser estresantes y difíciles. Tener empatía por sus clientes es una parte fundamental para construir una relación terapéutica exitosa.
- Excelentes habilidades para escuchar. Los consejeros pasan la mayor parte de su tiempo escuchando a sus clientes y ayudándolos a comprender sus metas y valores mientras resuelven problemas. La escucha activa es esencial.
- Fuertes habilidades organizativas. Las buenas habilidades de organización son necesarias, especialmente si planea comenzar su propia práctica de terapia. Deberá realizar un seguimiento de los pagos, los horarios y las compañías de seguros.
- Habilidades de comunicación. Al trabajar con personas de diferentes orígenes, culturas y sistemas de creencias, deberá ser capaz de desarrollar una relación efectiva con diversos grupos de clientes y ser sensible a sus diversas necesidades y estilos de comunicación.
- Buenas habilidades para desarrollar relaciones. No solo necesita desarrollar una relación de confianza con sus pacientes, sino que también puede ayudarlos a reparar las propias relaciones rotas. La capacidad de navegar con éxito las complejidades de las relaciones es esencial.
Perspectivas de carrera
Se espera que las perspectivas de carrera para los terapeutas conductuales cognitivos con un título de maestría crezcan más rápido que el promedio, de acuerdo con la Oficina de Estadísticas Laborales.
Se espera que el crecimiento proyectado para los terapeutas conductuales cognitivos aumente en un 37 por ciento hasta 2020. Los terapeutas matrimoniales y familiares pueden usar CBT como parte de su tratamiento, y el crecimiento en ese campo se prevé en un 41 por ciento.
Salario
El BLS informó que el salario medio promedio de los consejeros de salud mental era de $ 45.080 a mayo de 2015. Los que estaban en el 10 por ciento más bajo ganaban $ 26.300, mientras que los que estaban en el 90 por ciento ganaban $ 68.790.
Fuentes:
Butler, AC, Chapman, JE, Forman, EM y Beck, AT, (2006). La estatua empírica de la terapia conductual cognitiva: una revisión del metaanálisis. Clinical Psychology Review, 26 (1), 17-31.
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Chambless, DL, y Ollendick, TH (2001). Intervenciones psicológicas apoyadas empíricamente: Controversias y evidencia. Annual Review of Psychology, 52, 685-716.