Cuando sufres síntomas y parece que tu médico no te puede diagnosticar con precisión, es posible que te diga que tu problema está "en tu cabeza".
O peor: no te lo dirá, pero se lo dirá a los demás. Muy a menudo, los médicos que se comportan de esta manera lo hacen porque quieren que sea un problema con usted, no un problema con su propia incapacidad para encontrar respuestas. Tal es la práctica de un médico arrogante , alguien que piensa que nunca se equivoca o es incapaz.
Sin embargo, a pesar de que su médico trate de culpar a su estado mental, continuará experimentando esos síntomas físicos. Sabes que algo no está bien. Usted sabe que necesita un diagnóstico porque necesita un tratamiento que funcione. Sabes que hay algo mal que debe solucionarse.
A continuación hay algunos pasos a seguir si su médico le dice que su problema está en su cabeza.
1. No asuma "todo en su cabeza" es un juicio negativo.
"Todo en tu cabeza" puede no significar que tu doctor está descartando tus síntomas. Lo que puede significar es que su médico desea explorar la posibilidad de que sus síntomas físicos tengan una causa arraigada en su cerebro y no el sistema del cuerpo que parece afectado.
Por ejemplo, todos sabemos que los mareos pueden trastornar nuestros estómagos e incluso provocar el vómito. Sabemos que el estrés puede hacer que salgamos en las colmenas o que cause otras imperfecciones en la piel. El miedo o la vergüenza hacen que nos sonrojemos o incluso que empecemos a sudar.
La ciencia médica moderna todos los días encuentra nuevas formas en que nuestros procesos de pensamiento nos afectan físicamente. Llaman a esto la conexión mente-cuerpo. Esa conexión es también lo que hace que los medicamentos con placebo funcionen.
Cuando la conexión mente-cuerpo crea síntomas problemáticos, los médicos llaman a los resultados enfermedades psicosomáticas o trastornos somatoformes.
Si ha estado bajo estrés o cree que es posible que sus síntomas puedan ser atribuibles a experiencias estresantes recientes o trauma emocional, considere que "todo en su cabeza" puede ser exactamente el problema y trabaje con su médico para resolverlo.
2. Comprenda la incapacidad de su médico para diagnosticarlo
La verdad es que no es posible que cada médico conozca cada respuesta o que pueda diagnosticar cada enfermedad. Nosotros, los pacientes, no debemos esperar que un médico en particular tenga esa capacidad, ni los médicos deberían esperar eso por sí mismos. Arrogante o no, ningún médico debería tener el peso de esa expectativa sobre sus hombros.
Hay varias razones por las que no podemos tener esa expectativa .
En cambio, lo que los pacientes deben esperar es que un médico lo intente de manera correcta y objetiva, y luego, si no puede resolverlo, nos ayudará a encontrar los recursos para obtener las respuestas correctas de alguien o de algún lugar, más, y no simplemente culpar al problema de nuestra salud mental.
3. Colabore con su médico en asociación para descubrir qué sucede.
Realice el proceso de diagnóstico diferencial con su médico, lo que puede ayudarlo a determinar cuáles son todas las posibilidades.
También es posible que desee considerar las posibilidades con las que su médico no está familiarizado o que no diagnostican con frecuencia.
Por ejemplo, la disautonomía es una buena explicación y diagnóstico para una serie de síntomas que son difíciles de detectar y no se pueden analizar.
4. Obtenga una segunda o tercera opinión.
Esto se hace mejor de forma independiente, no a través de una derivación de su médico actual, incapaz de diagnosticarlo. Siga las pautas para obtener una segunda opinión objetiva .
5. Solicite una referencia a un psicólogo o psiquiatra. (¡Sí, en serio!)
Este es el paso que la mayoría de nosotros echamos de menos, pero puede ser el paso más importante e importante. Esta es la razón: si su médico le dice que su problema está en su cabeza, entonces probablemente lo hará sentir frustrado y enojado.
La mejor venganza, una vez que se sabe con certeza que el problema no es psicosomático o un trastorno somatoforme (ver n. ° 1 anterior) es demostrar que está equivocado. Si lo mejor que puede hacer es decirte que el problema está en tu cabeza, entonces ahí es donde irás. Pide esa referencia.
O bien proporcionará la referencia (ver a continuación los resultados). O no lo hará, en ese punto habrás llamado su farol.
Si él proporciona la derivación, y usted se reúne con el psicólogo o el psiquiatra, entonces tiene dos resultados posibles, y ambos pueden ser útiles para usted. Un resultado será que se lo considerará mentalmente estable, sin hipocondría ni cibercondrias. Ahora sabes que el médico que no diagnosticó estaba equivocado, y él también lo hará.
El otro posible resultado es que el psicólogo o psiquiatra determinará que tiene un problema mental que debe abordarse.
Si el consejero te dice que el problema está en tu cabeza, entonces, por supuesto, obtén una segunda opinión psicológica también. Haga un gran esfuerzo para encontrar una segunda opinión de salud mental de alguien totalmente no afiliado de su médico original "todo en su cabeza". No desea que las amistades de los médicos afecten su capacidad para obtener el diagnóstico correcto.
6. Una vez que haya perseguido esas opciones, tendrá opciones para avanzar.
Puede elegir trabajar con los médicos que crea que tienen las respuestas correctas para usted.
Una advertencia: la opinión correcta no es necesariamente la que más te gusta. Asegúrese de elegir con qué médico trabajar, con las respuestas correctas y no solo las respuestas que le resulten más fáciles de manejar.
Puede revisar estas tácticas para descubrir cada pieza de información posible que lo ayude a determinar cuál es realmente su diagnóstico.
7. Trabaja con un defensor del paciente.
A veces, las mejores respuestas provienen de alguien que no tiene interés en el resultado, excepto su éxito. Un defensor privado de pacientes puede ayudarlo a dar un paso atrás, seguir y registrar las piezas importantes de su rompecabezas y ayudarlo a determinar a dónde ir desde allí. Aquí se explica cómo encontrar, entrevistar y elegir un defensor de pacientes .