Es perfectamente normal experimentar calambres leves durante su período, y la buena noticia es que estos calambres por lo general se pueden aliviar con terapias simples como una almohadilla térmica o un analgésico de venta libre.
Sin embargo, algunos calambres menstruales de las mujeres pueden no sentirse mejor con estos remedios básicos. Si este es su caso, es importante hacer una cita con su médico.
De esta manera, no solo obtendrá el alivio del dolor que merece, sino que también se asegurará de que no haya nada más.
Comprender los calambres menstruales
El término médico para experimentar dolor asociado con su período es dismenorrea, y hay dos tipos: dismenorrea primaria y secundaria.
Dismenorrea primaria
Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), más del cincuenta por ciento de las mujeres que menstrúan experimentan algo de dolor por uno o dos días por mes. En otras palabras, los cólicos menstruales son muy comunes.
La producción de prostaglandina dentro del revestimiento del útero es la causa de los cólicos menstruales. Dado que el nivel de prostaglandina aumenta en el útero justo antes de que comience la menstruación, las mujeres generalmente experimentan calambres el primer día de su período. A medida que el revestimiento de su útero se derrama y el sangrado continúa, el nivel de prostaglandina disminuye y con eso, los calambres.
Es interesante observar que los cólicos menstruales comúnmente comienzan cuando una mujer comienza a tener períodos menstruales, durante su infancia tardía o principios de la adolescencia.
Pero en muchas mujeres, los calambres se vuelven menos dolorosos a medida que envejecen.
Dismenorrea secundaria
La dismenorrea secundaria significa que los calambres menstruales de una mujer no provienen del aumento del nivel de prostaglandinas dentro de su útero, sino más bien de otra afección médica. Los ejemplos de condiciones que pueden causar dismenorrea secundaria incluyen:
- Endometriosis
- Fibras uterinas
- Adenomiosis
A diferencia de la dismenorrea primaria, la dismenorrea secundaria puede comenzar más tarde en la vida, y el dolor asociado con los períodos tiende a empeorar, no mejorar, a medida que la mujer envejece. Además, aunque el dolor de la dismenorrea primaria dura solo uno o dos días, el de la dismenorrea secundaria empeora a medida que avanza el período. De hecho, el dolor del período de una mujer puede persistir incluso después de que haya terminado su sangrado menstrual.
Evaluación de los calambres menstruales
Además de tomar un historial médico cuidadoso y realizar un examen físico, incluido un examen pélvico, su médico puede ordenar un ultrasonido, para observar de cerca sus órganos reproductivos (ovarios, útero y trompas de Falopio). La ecografía es particularmente útil para detectar fibromas. Con menos frecuencia, la cirugía es necesaria para que su médico examine los órganos de su pelvis.
Además, su médico puede recomendar una prueba de embarazo, ya que la combinación de cólicos y sangrado puede indicar un aborto espontáneo o un embarazo ectópico.
Tratamiento de calambres menstruales
Los antiinflamatorios no esteroideos (NSAID), como el ibuprofeno, se recomiendan comúnmente para tratar la dismenorrea, ya que disminuyen los niveles de prostaglandinas en el cuerpo. Sin embargo, asegúrese de hablar primero sobre los AINE con su médico, ya que pueden causar efectos adversos como hemorragia, úlceras estomacales y problemas renales y hepáticos.
El control combinado de la natalidad (por ejemplo, la píldora, el parche o el anillo vaginal), así como los métodos de progestina sola (por ejemplo, un dispositivo intrauterino o un implante), también pueden ayudar a tratar la dismenorrea.
Por supuesto, también hay terapias no médicas, como aplicar una almohadilla térmica en la parte inferior del abdomen. Curiosamente, se ha encontrado que el ejercicio también ayuda a aliviar los cólicos menstruales.
Si se le diagnostica dismenorrea secundaria, su médico tratará la afección subyacente para aliviar sus cólicos menstruales. Por ejemplo, se puede recetar anticonceptivos hormonales para tratar la endometriosis, y si los fibromas causan dolor, se pueden extirpar con cirugía.
Por último, algunas mujeres eligen terapias complementarias (por ejemplo, acupuntura o yoga), ya sea solas o además de la medicación, para calmar su dolor, aunque la evidencia que respalda su utilidad es limitada.
Una palabra de
Al final, es sensato consultar a su médico si tiene calambres menstruales, especialmente si no se alivian con estrategias simples y / o persisten a lo largo de su período menstrual.
Por supuesto, cada vez que experimente un dolor pélvico o abdominal bajo nuevo y grave, no espere a una cita con el médico. En este caso, busque atención médica de inmediato.
> Fuentes:
> Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología. (2015). Preguntas frecuentes: Dismenorrea: Periodos dolorosos.
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