Medicamentos sin receta para el sueño

Posibles efectos secundarios y complicaciones

La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) ha aprobado el uso de medicamentos para dormir de venta libre (OTC) para ayudar a aliviar el insomnio ocasional en personas de 12 años en adelante. Hay docenas de ayudas para dormir nocturnas disponibles en los estantes de las farmacias y supermercados.

Qué ingredientes encontrará en OTC Nighttime Sleep Aids

La mayoría de los productos de venta sin receta que se venden como productos para dormir nocturnos contienen un antihistamínico como la doxilamina (nombres comerciales Nighttime Sleep Aid, Unisom Sleeptabs) o difenhidramina (nombres de marca Benadryl, Compoz, Nytol y Sominex).

Los antihistamínicos se usan para tratar los síntomas de las alergias ; sin embargo, causan somnolencia y también pueden usarse para ayudar a las personas a dormir.

Algunos de estos productos también contienen un medicamento para el dolor o un medicamento para el resfriado y la tos. Elegir el producto que sea más apropiado para ti puede ser un desafío.

Antes de tomar una decisión sobre qué preparación OTC debe usar, hable con su proveedor de atención médica o farmacéutico, especialmente si está tomando otros medicamentos y está preocupado por posibles interacciones de medicamentos . Y una vez que compre un somnífero nocturno, asegúrese de leer la etiqueta con cuidado. Se requiere que todos los medicamentos OTC enumeren los posibles efectos secundarios y precauciones para usar el medicamento.

Efectos secundarios comunes de los antihistamínicos

Si está somnoliento o mareado, no maneje, use maquinaria ni haga nada que requiera que esté mentalmente alerta.

Y si experimenta una falta de coordinación, tenga mucho cuidado e intente limitar sus actividades ya que este efecto secundario puede provocar caídas y lesiones. Comuníquese con su proveedor de atención médica si alguno de estos efectos secundarios es severo, dura más de varios días o le da visión borrosa o dificultad para orinar.

Complicaciones de medicamentos para el sueño OTC

En general, los medicamentos OTC para dormir son más efectivos cuando los usa con moderación por un período corto de tiempo. Los medicamentos para dormir nocturnos de venta libre no curan el insomnio , y si se usan de manera incorrecta, pueden causar varios problemas relacionados con el sueño y la medicación (más allá de los efectos secundarios mencionados anteriormente). Dependiendo de la medicación que esté usando y por cuánto tiempo la haya estado usando, estas son algunas de las posibles complicaciones.

Consejos para dormir mejor

Si tiene problemas para dormir, estos consejos de la FDA pueden ser útiles.

> Fuentes:
> Insomnio Índice de enfermedades y condiciones. Instituto Nacional de Pulmón y Sangre del Corazón. 13 de agosto de 2008. Índice. Instituto Nacional de Pulmón y Sangre del Corazón. 13 de agosto de 2008.

> Efectos secundarios de los medicamentos para dormir. Información de salud del consumidor de la FDA. Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos. 13 de agosto de 2008.