Las 5 mejores máquinas de sonido con menos de $ 25 para ayudarlo a dormir

Elija las características de su máquina de sonido sabiamente

Muchos especialistas en sueño sugieren comprar una máquina de sonido como una solución libre de drogas para problemas de sueño. Estos dispositivos amortiguan el ruido ambiente y ayudan a calmarlo para que pueda conciliar el sueño.

En una encuesta de Consumers Reports de 2,021 durmientes problemáticos, se encontró que las máquinas de sonido que ofrecen ruido blanco o sonidos de la naturaleza como las olas del mar y la lluvia funcionan casi tan bien como la medicación para que los encuestados duerman y mejoren la duración del sueño . Por supuesto, una encuesta de consumidores no es lo mismo que un ensayo clínico doble ciego. Pero estas máquinas de sonido son baratas y es posible que desee ver si una funciona para usted.

Las máquinas de sonido tienen una variedad de características

Todas las máquinas de sonido no son lo mismo. Antes de comprar, decida las características que necesita para obtener el mayor beneficio de su compra.

Las características de las máquinas de sonido incluyen:

• La calidad del sonido
• La cantidad de diferentes tipos de sonidos
• Si tiene un temporizador que se puede configurar para encender y apagar
• La capacidad de funcionar sin cables, con baterías reemplazables o recargables
• Si puede reproducir sonidos grabados o producir su propio ruido blanco

¿Qué máquina de sonido debería comprar?

La máquina de sonido que es mejor para ti podría no ser la mejor para otra persona. Estas son algunas de las mejores máquinas de sonido y sus características para ayudarlo a decidir.

1 -

Sistema Relajante de Terapia de Sonido Conair

Esta es una excelente opción para el precio y la calidad del sonido. Tiene varias características que lo hacen versátil y más probable que coincida con sus necesidades:

• Elija entre 10 grabaciones de alta calidad que incluyen ruido blanco, latidos del corazón, olas del mar y lluvia.
• Tiene un temporizador opcional de 60 minutos, por lo que puede jugar toda la noche o apagarse después de un tiempo en el que debería estar dormido.
• Tiene interruptores de encendido / apagado separados y de volumen. Eso significa que puede configurar su volumen preferido y será el mismo la próxima vez que lo encienda, a diferencia de un control que controla ambos y debe configurarse cada vez.
• Funciona con cuatro pilas AA o con un adaptador de CA. Esto es muy conveniente si no tiene un buen lugar para enchufarlo.

Más

2 -

Conair Sound Therapy and Relaxation Clock Radio

Este modelo ofrece la comodidad de una máquina de sonido y un despertador en uno para su mesita de noche.

• Tiene 10 sonidos de alta calidad que incluyen las olas del mar, los bosques tropicales, la lluvia y el ruido blanco.
• El reloj digital es azul y tiene un atenuador de luz para reducir la luz en su habitación.
• Los controles de sonido y la alarma funcionan de forma independiente para que puedas dormir con uno de los ajustes de sonido durante toda la noche y aún tener un timbre o un equipo de radio para despertarte.
• Tiene dos alarmas y un botón de repetición.
• Tiene una radio AM / FM.
• Funciona con cuatro pilas AA o con un adaptador de CA.

Más

3 -

HoMedics Sound Spa Mini Máquina de sonido portátil

Este modelo compacto es lo suficientemente pequeño como para guardar una maleta para viajar.

• Funciona con tres pilas AA solamente, sin adaptador de CA.
• Temporizador opcional para 15/30/45 minutos.
• Cuatro sonidos: océano, lluvia, muelle y arroyo. No tiene ruido blanco, pero la configuración de lluvia es similar.
• Combina el interruptor de encendido / apagado y de volumen, por lo que debe ajustar el volumen cada vez que lo enciende.
• La calidad de sonido es algo artificial y metálica.

Más

4 -

HoMedics SS-2000 Sound Spa Máquina de relajación

Este es otro buen modelo.

• Tiene un temporizador con seis sonidos, incluidas las opciones de selva y latidos del corazón. Sin embargo, el sonido de las olas del océano incluye el canto de los pájaros intermitente, lo que puede ser una distracción.
• El control de volumen y el encendido / apagado están en la misma perilla, por lo que debe ajustar el volumen cada vez que lo enciende.
• Utiliza cuatro pilas AA o un adaptador de CA.
• Temporizador opcional por 15/30/60 minutos.
• Ligero para viajar.

Más

5 -

SONEic - Sleep, Relax y Focus Sound Machine

Este dispositivo tiene un conector para auriculares, que es muy útil si su compañero de cama o compañero de habitación no quiere escuchar la máquina de sonido, o para una estadía en el hospital.

• 10 opciones de sonido.
• Utiliza cuatro pilas AA, USB o adaptador USB / CA. Puede recargarlo desde su computadora o con el adaptador.
• Temporizador opcional de 15/30/60 minutos.

Más

Revelación

El contenido de E-Commerce es independiente del contenido editorial y es posible que recibamos una compensación en relación con su compra de productos a través de los enlaces de esta página.