¿La lisina es un tratamiento efectivo para el herpes?

L-lisina es un aminoácido que no es producido naturalmente por el cuerpo humano. Los seres humanos obtienen la lisina que necesitan al ingerir productos alimenticios como carnes rojas y productos lácteos, y la lisina también está disponible en forma de suplemento. Existe la creencia popular de que la lisina es un tratamiento eficaz contra el herpes, que puede acortar los brotes o disminuir su frecuencia. A pesar de esto, hay muy poca evidencia científica de que la lisina realmente afecte el curso de las infecciones por herpes , ya sea para HSV-1 o HSV-2 .

Su efectividad es poco clara

Los ensayos de lisina para el tratamiento del herpes, en general, han mostrado resultados inconsistentes. Existen dudas sobre si la complementación funciona o no, e incluso aquellos estudios que han mostrado un efecto positivo no han llevado a ninguna dosis estándar recomendada. Dicho esto, sin embargo, hay un mecanismo teórico por el cual la lisina podría funcionar para tratar el herpes.

En algunos estudios de laboratorio, se ha demostrado que la lisina inhibe la actividad de la arginina, otro aminoácido que tiende a promover el crecimiento del virus del herpes. Si las cantidades relativas de lisina y arginina en el cuerpo sí afectan los síntomas del herpes, como el herpes labial , entonces es comprensible por qué sería difícil hacer un estudio que demuestre la eficacia de la administración de suplementos de lisina. Las personas obtienen cantidades variables de lisina y arginina en sus dietas. Por lo tanto, sería extremadamente difícil modular sus cantidades relativas a través de suplementos simples.

No hay suficientes datos para hacerme sentir cómodo al recomendar la lisina como tratamiento contra el herpes, particularmente en comparación con las terapias supresoras más tradicionales. Sin embargo, si lo está tomando y está funcionando para usted, entonces no hay razón para detenerse. Si sigue las instrucciones del paquete, es poco probable que la lisina lo perjudique, e incluso puede ser útil.

El hecho de que los médicos y los científicos no tengan suficiente evidencia concluyente para hacer una recomendación general sobre la lisina no significa que no sea un buen tratamiento complementario contra el herpes en algunas personas. ¡Es solo que hay mejores pruebas para otros tratamientos alternativos contra el herpes, incluida la miel !

Fuentes:

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