Problemas de salud relacionados con la respiración desordenada del sueño
Existe considerable evidencia de que la apnea del sueño hace mucho más que interrumpir el sueño. La apnea del sueño, que comúnmente ocurre en aquellos que roncan fuerte, se define por pausas recurrentes en la respiración. Esto puede ser causado ya sea por la obstrucción de las vías respiratorias o por el cerebro olvidándose de provocar una respiración. Cuando esto sucede, los niveles de oxígeno disminuyen, los niveles de dióxido de carbono aumentan y hay un aumento en la presión arterial, la frecuencia cardíaca y hormonas como el cortisol a medida que el cuerpo despierta para respirar.
La apnea del sueño se ha relacionado con muchas afecciones médicas crónicas, e incluso con la muerte súbita. Aprenda sobre la asociación entre la apnea del sueño y la hipertensión, enfermedad cardíaca, insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco, apoplejía y muerte súbita.
Hipertensión
Se estima que el 50-70% de las personas con apnea del sueño tienen hipertensión o presión arterial alta. Esto aumenta el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud. Los experimentos de laboratorio en animales han demostrado una relación de causa y efecto, con la presencia de apnea del sueño que conduce a un desarrollo posterior de hipertensión. En personas con hipertensión difícil de controlar, es posible que la apnea del sueño esté contribuyendo. ¡Es impactante que el 96% de los hombres que requieren tres medicamentos para la presión arterial tengan apnea del sueño contribuyendo al problema! El tratamiento efectivo con presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) puede ayudar a mejorar la presión arterial tanto como un medicamento para la presión arterial.
Enfermedad de las arterias coronarias y ataque al corazón
El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta debido a varios mecanismos. La apnea del sueño puede provocar la activación del sistema nervioso simpático. Esto es responsable de la respuesta de "luchar o huir". Imagine el estrés en su cuerpo que ocurre cuando un león lo está persiguiendo, este es el sistema nervioso simpático en el trabajo.
Los eventos de apnea pueden provocar estallidos de cortisol, la hormona del estrés, repetidamente durante el sueño. Además, la apnea del sueño produce problemas con el revestimiento de los vasos sanguíneos, inflamación y problemas con la regulación metabólica y la diabetes. Todo esto puede causar problemas con los vasos sanguíneos y esta enfermedad de la arteria coronaria puede provocar problemas importantes, como un ataque al corazón.
Carrera
Según la investigación, la asociación entre el accidente cerebrovascular y la apnea del sueño es tal vez tan fuerte como la asociación entre el tabaquismo y el accidente cerebrovascular. Puede haber varios factores involucrados. Durante la apnea, los vasos sanguíneos dentro del cerebro se dilatan cuando los niveles de oxígeno disminuyen. Además, las personas con apnea del sueño tienen niveles más altos de factores sanguíneos que los hacen más susceptibles a los coágulos que pueden provocar un accidente cerebrovascular. Alrededor de la mitad de las personas con fibrilación auricular , un importante factor de riesgo de accidente cerebrovascular, tienen apnea del sueño que contribuye a estos episodios. Aproximadamente el 40-60% de las personas con accidente cerebrovascular tienen apnea obstructiva del sueño.
Insuficiencia cardíaca congestiva
Cuando ocurren eventos apneicos, la disminución de los niveles de oxígeno puede hacer que los vasos sanguíneos en los pulmones se estrechen. Esto aumenta la presión sanguínea en estos vasos, y con el tiempo puede provocar insuficiencia cardíaca crónica en el lado derecho.
La presión arterial alta es un importante contribuyente a la insuficiencia cardíaca del lado izquierdo. Algunos estudios han demostrado que hasta el 37% de las personas con insuficiencia cardíaca pueden tener apnea del sueño. La apnea del sueño no tratada puede aumentar la probabilidad de muerte en años.
La muerte súbita
En un estudio de pacientes que fallecieron repentinamente a los que se les realizaron estudios recientes del sueño, se demostró que casi la mitad de los pacientes con apnea del sueño murió entre las 00:00 y las 6:00 a. M., En comparación con el 21% sin apnea del sueño. Es posible que estas personas murieran repentinamente durante los períodos de apnea. Estas muertes podrían ocurrir debido a la disfunción respiratoria que contribuye a la arritmia cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Las buenas noticias
La buena noticia es que existe un tratamiento efectivo para la apnea del sueño y esto puede ayudar a eliminar muchos de estos riesgos asociados con la enfermedad. Mejore su sueño, su función diaria y su salud a largo plazo mediante la búsqueda de una terapia con la que pueda vivir.
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