Evitando la deshidratación

La diarrea por IBD puede conducir a esta condición potencialmente grave

Los períodos prolongados de diarrea , vómitos o ambos, que pueden ocurrir con la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) pueden conducir a la deshidratación. La deshidratación ocurre cuando el cuerpo extrae más agua de la que se está ingeriendo. Los síntomas de la deshidratación a menudo se pueden tratar en el hogar, pero el problema puede ser grave si no se trata. Si tiene una cantidad significativa de pérdida de líquidos por diarrea, vómitos o sudoración, y tiene otros síntomas, como calambres, busque tratamiento médico de inmediato.

En el caso de alguien que está deshidratado y tiene síntomas de confusión, mareo o desmayo, la situación podría ser una emergencia y debe llamar al 911.

Síntomas de la deshidratación

Los síntomas de la deshidratación pueden incluir:

Mantenerse hidratado

La prevención de la deshidratación puede, a veces, parecer una batalla cuesta arriba. La mejor manera de mantenerse hidratado es beber al menos 64 onzas (unos 2 litros) de agua todos los días. Las bebidas con cafeína como el té, el café y las gaseosas, así como las bebidas alcohólicas , no se deben agregar a este total diario. De hecho, la cafeína y el alcohol en realidad pueden contribuir a la deshidratación.

La deshidratación incluye no solo la pérdida de agua del cuerpo, sino también la pérdida de electrolitos.

Las bebidas deportivas o bebidas energéticas pueden ser muy eficaces para reemplazar rápidamente el sodio y los electrolitos perdidos. Para evitar las náuseas y obtener los mejores resultados, todos los líquidos deben beberse lentamente. Beber demasiado rápido puede provocar incomodidad o vómitos. Evite cualquier bebida deportiva que contenga aditivos como la cafeína, que puede no ser útil.

Señales de peligro de deshidratación

Si una persona deshidratada tiene un dolor muy intenso o una fiebre de 102 grados Fahrenheit o superior, se debe contactar a un médico de inmediato. Puede ser necesario que una persona gravemente deshidratada reciba líquidos por vía intravenosa (inyectada en una vena) en el departamento de emergencias de un hospital.

La pérdida de líquidos es un problema especial para las personas a las que se les ha extirpado el intestino grueso (colon) y ahora tienen una ileostomía o una bolsa en j . Una de las principales funciones del intestino grueso es absorber agua. El intestino delgado aprende a absorber agua hasta cierto punto, pero no va a ser lo mismo que tener un intestino grueso. Es muy importante que las personas con este tipo de cirugías eliminen todo o parte del colon para beber mucha agua todos los días.

Consejos para evitar la deshidratación

La mejor manera de evitar la deshidratación es mantenerse al día con su régimen de atención médica diaria y beber suficiente agua para mantenerse hidratado. Algo de sentido común sobre sobrecalentarse, cuánto beber y cuándo buscar tratamiento para la diarrea también es útil.

Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a las personas con EII a evitar la deshidratación:

Fuentes:

Vorvick LJ. "Deshidración." ADAM, Inc 8 de agosto de 2013. 23 de noviembre de 2015.

Extensión de la Universidad Estatal de Iowa. "Fluidos". Universidad Estatal de Iowa 2015. 23 de noviembre de 2015.