Mientras que las hemorragias nasales (epistaxis) pueden ser aterradoras, especialmente para los niños, son bastante comunes y rara vez son peligrosas. Las hemorragias nasales son comúnmente causadas por traumatismos en la cabeza o la cara, o por conductos nasales secos. Las alergias o un resfriado reciente también son causas comunes de hemorragias nasales . Sin embargo, hay muchas causas posibles de hemorragias nasales que deben investigarse si las narices sangrientas ocurren con frecuencia o no se resuelven con los siguientes consejos.
Aquí hay algunos pasos a seguir para ayudar a detener una hemorragia nasal simple en casa en caso de que ocurran.
Cómo parar el sangrado de la nariz
- Si está disponible, use un pañuelo de papel o tela para atrapar la sangre.
- Sentarse o pararse. La creencia de que debe acostarse con la espalda inclinada hacia atrás es un mito y puede ocasionar algunas complicaciones.
- Pellizque suavemente sus fosas nasales (debajo y al lado de la parte ósea de la nariz) mientras se inclina e incline la cabeza hacia adelante. Mantenga la presión durante 10 minutos completos. Evite la tentación de comprobar si el sangrado se ha detenido, ya que esto puede provocar que vuelva a ocurrir el sangrado.
- Aplicar una compresa fría o hielo envuelto en tela a través del puente de la nariz también puede ayudar.
- Si todavía se produce sangrado después de 10 minutos, repita el paso 3. Si sigue sangrando después de otros 10 minutos (20 minutos en total), consulte a un médico.
- Evite levantar cosas pesadas, soplar o hurgarse la nariz u otras actividades que impliquen esfuerzo para evitar la recurrencia de la hemorragia nasal durante hasta 24 horas después de que se haya detenido la hemorragia nasal. Busque una consulta profesional si tiene hemorragias nasales severas o recurrentes, si está tomando medicamentos para diluir la sangre o bloquea la coagulación o si tiene una afección que lo pone en mayor riesgo de hemorragias graves de cualquier tipo (hemofilia y ciertos cánceres, por ejemplo)
Consejos
- NO se suene la nariz, ya que esto puede provocar que se produzcan hemorragias nasales adicionales.
- NO llene su nariz con gasas o bolitas de algodón (aunque el empaque nasal puede ser realizado por un profesional médico).
- NO se recline, ya que la sangre corre por la parte posterior de la garganta y puede tragársela accidentalmente (esto generalmente produce náuseas y vómitos).
- El peróxido de hidrógeno puede ayudar a eliminar la sangre de la ropa.
- Si no puede detener el sangrado y siente que la cantidad de sangre es excesiva, vaya a la sala de emergencias local o llame al 911 inmediatamente.
¿Cuándo se convierte una hemorragia nasal en una emergencia?
Las hemorragias que no responden a la compresión como se indicó anteriormente requieren atención inmediata de emergencia. También debe llamar al 911 o ir a la sala de emergencias en cualquier momento que sienta que puede estar en peligro de perder demasiada sangre. Tenga en cuenta que una cucharada de sangre en su camiseta puede parecer mucho más de lo que realmente es. Sin embargo, si está derramando sangre, o siente que la cantidad es excesiva en cualquier momento, debe recibir tratamiento médico de emergencia. Los síntomas de pérdida excesiva de sangre pueden incluir: fatiga, piel blanca o muy pálida, sensación de mareo , aturdimiento o confusión, dolor en el pecho o latidos cardíacos rápidos.
Otra razón por la que una hemorragia nasal puede ser una emergencia médica es si sospecha que puede haber sido causada por la presión arterial alta, en este caso, la hemorragia nasal puede ir acompañada de un fuerte dolor de cabeza o confusión.
También debe buscar atención médica de emergencia si ha estado involucrado en un accidente y puede tener un trauma en la cabeza o el cuello que afecte su columna vertebral.
Si es posible, quédese tan quieto como pueda y haga que otra persona llame al 911.
Previniendo las hemorragias nasales
Puede prevenir las hemorragias nasales usando un equipo de seguridad adecuado cuando participe en deportes (cascos) y mantenga húmedo el revestimiento de los conductos nasales. Esto se logra mejor tomando muchos líquidos, usando un humidificador de niebla fría o un aerosol nasal salino, o usando una pequeña cantidad de vaselina. También puede evitar las hemorragias nasales al no hurgarse la nariz y no fumar.
Fuentes:
Academia Estadounidense de Otorrinolaringología - Cirugía de Cabeza y Cuello. Acceso: 27 de febrero de 2016 desde http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Hemorragia nasal. Acceso: 27 de febrero de 2016 desde https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm