Si tiene IBS , probablemente tenga muchas teorías sobre qué alimentos puede comer con seguridad y qué alimentos servirán como desencadenantes . O bien, puede estar totalmente confundido, ya que algunos días puede comer algunos alimentos y estar bien y luego comer los mismos alimentos en un momento diferente y sentirse absolutamente horrible. Lo que le puede preocupar es si está recibiendo una nutrición adecuada o no, especialmente si ha decidido que muchos alimentos saludables tienen más probabilidades de provocar un brote de SII.
Si está luchando por encontrar la manera de asegurarse de darle a su cuerpo los alimentos que necesita para mantenerse saludable, le recomendamos que consulte con un dietista.
Preguntas para hacer al investigar dietistas para IBS
Los dietistas son profesionales de la salud capacitados para ayudar a las personas a establecer hábitos de alimentación saludables. Antes de programar una cita con un dietista, hay varias preguntas que debe hacer:
- "¿Cuáles son tus credenciales?"
Asegúrese de que el dietista tenga capacitación de un programa acreditado y de que esté registrado o tenga licencia para practicar de acuerdo con los requisitos de su país o estado. - "¿Tiene experiencia trabajando con pacientes con SII?"
Asegúrese de que el dietista sea sensible a los problemas que rodean el SII y los alimentos. - "¿Tienes experiencia con dietas bajas en FODMAP?"
La dieta baja en FODMAP ha recibido un buen apoyo de investigación para reducir los síntomas del SII . Lo mejor es trabajar con un dietista que esté específicamente familiarizado con él.
- "¿Qué costos están involucrados? ¿Mi seguro cubrirá el costo de la sesión?"
Asegúrese de estar completamente informado sobre sus costos de bolsillo antes de programar su primera cita.
Sitios web de Find-a-Dietitian
Los siguientes sitios web ofrecen bases de datos de dietistas registrados:
Australia
Asociación de Dietistas de Australia "Encuentre un dietista en ejercicio acreditado"
Este sitio web no solo incluye una lista de dietistas acreditados, sino que también proporciona una lista de profesionales que han sido suspendidos o expulsados de la Asociación. La base de datos le permite buscar por nombre, ubicación y áreas de especialidad, que incluye un enlace para "trastornos gastrointestinales". Cada profesional tiene una página de perfil que incluye información de contacto, área de especialidad, horas de operación y otra información básica.
Canadá
Dietistas de Canadá "Encuentra un dietista"
Este sitio le permite buscar por nombre, ubicación o palabra clave. Usé el término "gastrointestinal" y me presentaron una lista de dietistas que incluyen IBS en su perfil. Cada dietista tiene su propio perfil que incluye una breve descripción de su experiencia y práctica, información de contacto y lista de áreas de especialidad.
Irlanda
Instituto irlandés de nutrición y dietética "Encontrar un dietista"
Este sitio le permite buscar por ubicación o especialidad, incluida una opción para "Problema Intestino o Intestino". Al hacer clic en el enlace para cada práctica o dietista lo lleva a una página con una breve descripción de su práctica y una descripción de las áreas de especialidad.
Nueva Zelanda
Dietistas NZ "Encontrar un dietista"
Este sitio permite buscar por ubicación.
Al hacer clic en un enlace para cada dietista individual, obtendrá información de contacto y especialidades.
Reino Unido
Asociación Dietética Británica "Dietistas independientes"
Este sitio le permite buscar un dietista por ubicación o área de especialidad e incluye un enlace para dietistas que se especializan en IBS. Cada dietista registrado tiene una página de perfil, donde puede obtener información básica sobre su experiencia y su práctica.
Estados Unidos
Academia de Nutrición y Dietética "Encuentra un dietista registrado"
La Academia de Nutrición y Dietética, anteriormente la American Dietetic Association, ofrece un mapa interactivo para ayudarlo a encontrar un dietista en su área.
Puede acercarse a su ciudad o ingresar su código postal. A continuación, se le presentará una lista de dietistas registrados, con información proporcionada sobre sus áreas de especialidad.