Acerca de la sustancia que se encuentra naturalmente en los arándanos
Pterostilbene es un compuesto que se encuentra naturalmente en los arándanos. Es un químico similar al resveratrol y está disponible en forma de suplemento dietético. Las investigaciones preliminares sugieren que el pterostilbeno puede reducir la inflamación y ofrecer beneficios antioxidantes.
Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de los suplementos dietéticos que contienen pterostilbeno.
Tenga en cuenta que los suplementos no se han probado para la seguridad, y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.
Los suplementos que contienen pterostilbene se venden en muchas tiendas de alimentos naturales y en tiendas especializadas en suplementos dietéticos. También se pueden encontrar en línea.
Usos para Pterostilbene
En la medicina alternativa, el pterostilbeno se promociona para la prevención y el tratamiento de los siguientes problemas de salud:
- Enfermedad de Alzheimer
- aterosclerosis
- diabetes
- alta presion sanguinea
- colesterol alto
- resistencia a la insulina
También se dice que protege contra ciertas formas de cáncer y preserva la memoria a medida que envejece.
Aunque actualmente no existen ensayos clínicos que prueben los efectos del pterostilbeno, una serie de estudios preliminares indican que el pterostilbeno puede ofrecer varios beneficios para la salud. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de la investigación disponible:
1. Salud del corazón
Pterostilbene parece prometedor para la protección contra la aterosclerosis , o el endurecimiento de las arterias, de acuerdo con un estudio de 2012 publicado en Apoptosis.
En pruebas en células humanas y en ratones, los científicos demostraron que el pterostilbeno puede inhibir la acumulación de colesterol LDL o colesterol malo. El estudio también descubrió que el pterostilbene puede ayudar a combatir el estrés oxidativo, un proceso biológico destructivo que se considera un factor clave en el desarrollo de la enfermedad cardíaca.
2. La enfermedad de Alzheimer
El pterostilbeno puede ayudar a proteger contra la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento, según un estudio en animales publicado en Neurobiology of Aging en 2012. En pruebas en ratones, los autores del estudio determinaron que el pterostilbene puede ayudar a preservar la función cognitiva, en parte mediante la reducción inflamación.
3. Cáncer
Varios estudios preliminares sugieren que el pterostilbeno puede ofrecer beneficios contra el cáncer. En un informe de 2012 publicado en el Journal of Surgical Research, los científicos revisaron las investigaciones disponibles sobre el pterostilbeno como un agente anticancerígeno y descubrieron que el pterostilbeno puede dificultar el crecimiento del cáncer al alterar los ciclos celulares cancerosos, induciendo la apoptosis (un tipo de muerte celular programada esencial para detener la proliferación de células cancerosas) e inhibir la metástasis (la diseminación del cáncer de una parte del cuerpo a otra). La revisión también determinó que los efectos antioxidantes del pterostilbene pueden jugar un papel clave en la protección contra el cáncer.
Además, varios estudios recientes en animales y estudios sobre células humanas han descubierto que el pterostilbeno puede ser efectivo para la protección contra el cáncer de mama, el cáncer de próstata y el cáncer de colon .
Usando Pterostilbene para la salud
Es demasiado pronto para recomendar el uso de suplementos de pterostilbene como tratamiento estándar para cualquier condición, sin embargo, aumentar el consumo de pterostilbene al consumir arándanos regularmente puede ayudar a mejorar su salud. La investigación sugiere que una dieta alta en bayas puede ayudar a combatir el deterioro cognitivo y proteger la salud cardiovascular.
También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una enfermedad crónica como la diabetes con pterostilbeno y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Si está considerando el uso de pterostilbeno en el tratamiento de una enfermedad crónica, asegúrese de consultar a su médico.
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