Los remedios naturales a menudo se usan en un esfuerzo por eliminar las manchas oscuras de la piel. También conocidas como manchas solares, manchas hepáticas o manchas de la edad, las manchas oscuras se forman típicamente como resultado de años de exposición a los rayos ultravioleta del sol.
Las manchas oscuras son causadas por hiperpigmentación, que ocurre cuando la exposición acumulativa a la luz ultravioleta conduce a la sobreproducción de melanina (el pigmento responsable de darle a su piel su color natural).
Las manchas oscuras son especialmente comunes en personas con piel clara. Por lo general, aparecen en las partes de la piel expuestas con mayor frecuencia al sol, como la cara, las manos y los brazos.
Aunque a veces se parecen a los lunares y otros crecimientos asociados con el cáncer de piel, las manchas oscuras son inofensivas y no necesitan tratamiento. Si desea eliminarlos, el tratamiento convencional generalmente implica la eliminación de las manchas o el uso de productos para aclarar la piel. Estrategias como los peelings químicos y la terapia con láser también se utilizan ocasionalmente para la eliminación de manchas oscuras.
Remedios naturales populares para manchas oscuras
Una serie de remedios naturales a menudo se promueven como enfoques alternativos para eliminar las manchas oscuras. Sin embargo, actualmente hay una falta de apoyo científico para su efectividad. Generalmente aplicados directamente a la piel, estos remedios incluyen:
1) jugo de papaya
Los defensores sugieren que los alfa-hidroxiácidos que se encuentran en el jugo de papaya pueden eliminar las manchas oscuras mediante la exfoliación de la piel.
El ácido málico es un tipo de ácido alfa-hidroxi que se encuentra en muchas frutas y se dice que ofrece una variedad de beneficios.
2) Suero de leche y yogur
El suero de leche y el yogur son ricos en ácido láctico, otro compuesto promocionado por sus efectos exfoliantes. En algunos casos, el suero de leche y el yogur se mezclan con la miel cuando se usan como remedios para las manchas oscuras.
3) Aloe Vera
Una planta utilizada para una variedad de afecciones de la piel (incluyendo las quemaduras solares ), se dice que el aloe vera trata las manchas oscuras al acelerar la regeneración de la piel.
4) jugo de limón
Con un alto contenido de vitamina C , se cree que el jugo de limón elimina las manchas oscuras produciendo un efecto blanqueador.
5) Aceite de vitamina E
El aceite de vitamina E es una sustancia rica en antioxidantes que se dice que ofrece beneficios antienvejecimiento. Aunque hay alguna evidencia de que la aplicación de vitamina E en la piel puede ayudar a reducir el daño inducido por el sol, hay una falta de apoyo científico para afirmar que el aceite de vitamina E puede tratar las manchas oscuras.
6) Aceite de sándalo
Un aceite esencial popular en aromaterapia , el sándalo se utiliza como un remedio para una amplia gama de problemas de la piel, incluidas las manchas oscuras. Los defensores sugieren que el aceite de sándalo puede tener un efecto antienvejecimiento en la piel.
Si bien estas sustancias no son eficaces como remedios naturales para las manchas oscuras, dichos remedios no causarán daños cuando se apliquen a la piel.
Consejos para prevenir manchas oscuras
Para evitar las manchas oscuras, es importante limitar la exposición al sol y utilizar protector solar cada vez que pase tiempo al aire libre durante el día. Es particularmente importante mantenerse alejado del sol cuando sus rayos son más fuertes, desde las 10 a.m. hasta las 4 p.m. Estrategias como vestirse con ropa hecha de telas tejidas, usar anteojos de sol y protegerse la cara y el cuero cabelludo con un sombrero de ala ancha también pueden ayuda a evitar manchas oscuras.
Al seleccionar un protector solar, opte por un bloqueador solar de amplio espectro con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior. Para garantizar una protección óptima, la Skin Cancer Foundation recomienda aplicar el equivalente de un vaso de chupito (dos cucharadas soperas) de protector solar a las áreas expuestas de la cara y el cuerpo. Esto incluye aplicar una cucharada de tamaño de níquel solo a la cara.
¿Cuándo deben los puntos oscuros ser vistos por un médico?
Dado que las manchas oscuras a veces son similares en apariencia a los crecimientos cancerosos, es crucial consultar a su médico si experimenta algún cambio en la piel (como un aumento en el tamaño de la mancha oscura).
También debe buscar atención médica si una mancha oscura tiene un borde irregular o irregular.
Otras causas de preocupación incluyen manchas oscuras con una combinación de colores, así como manchas oscuras acompañadas de síntomas como sangrado, picazón y / o enrojecimiento.
Fuentes:
Habif TM. Enfermedades relacionadas con la luz y trastornos de la pigmentación. Dermatología clínica . 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: cap 19.
Institutos Nacionales de Salud. Proteccion solar. 2015.
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Descubriendo el vínculo entre la nutrición y el envejecimiento de la piel. Dermatoendocrinol . 2012 Jul 1; 4 (3): 298-307.
Fundación para el Cáncer de Piel Pregúntele al experto: ¿Cuánto protector solar debería usar en mi cara y mi cuerpo?
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