5 beneficios de N-Acetylcysteine ​​(NAC) para PCOS

La N-acetilcisteína, conocida simplemente como NAC, es un poderoso antioxidante que puede ofrecer ayuda a las mujeres que padecen el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Conocido en Europa desde hace décadas como un suplemento que aumenta el sistema inmunológico y como un tratamiento popular para la bronquitis, NAC está surgiendo como un tratamiento integrador prometedor para las mujeres que sufren de complicaciones del PCOS. Aquí hay cinco grandes beneficios de NAC para mujeres con esta afección.

Aumenta la fertilidad

Para aproximadamente el 70 por ciento de las mujeres con PCOS que sufren de infertilidad , NAC puede ofrecer alguna esperanza. Una revisión sistemática y un metanálisis publicado en el Journal of Obstetrics and Gynecology analizó los beneficios de NAC en ocho ensayos controlados aleatorios que incluyeron 910 mujeres con PCOS. La revisión mostró que NAC proporcionó mejoras significativas para mejorar la ovulación, el embarazo y las tasas de nacidos vivos en comparación con un placebo solo.

Se ha demostrado que el NAC tiene beneficios similares a la metformina para mejorar la tasa de embarazo, las ovulaciones espontáneas y mejorar la regularidad menstrual en mujeres con PCOS.

Para las mujeres que son resistentes al clomid, NAC también puede ayudar a mejorar su fertilidad. En un estudio publicado en European Journal of Obstetrics, Gynecology y Reproductive Biology descubrió que los usuarios de NAC tenían una tasa de ovulación nueve veces mayor y una tasa de embarazo cinco veces mayor en las mujeres resistentes a clomid que en comparación con un placebo.

Mejora la resistencia a la insulina

NAC está surgiendo como una opción prometedora para las mujeres con PCOS para mejorar sus niveles de insulina. Una acción importante de NAC es proteger los receptores de insulina e influir en la secreción de actividad del receptor de insulina desde las células del páncreas. Como resultado, NAC puede mejorar la resistencia a la insulina.

Aunque no está aprobado por la FDA para su uso, la metformina sigue siendo un medicamento comúnmente recetado para ayudar a las mujeres con PCOS que tienen resistencia a la insulina. Varios estudios han comparado la NAC y la metformina en mujeres con PCOS. Las mujeres que tomaron NAC mostraron resultados similares a la metformina para mejorar la resistencia a la insulina y reducir los niveles de colesterol , y sin experimentar los efectos secundarios gastrointestinales comunes que puede causar la metformina.

Restaura el equilibrio hormonal

Un beneficio sorprendente de NAC es que tiene el potencial de reducir los niveles de andrógenos y regular los ciclos menstruales . En su estudio, Oner y colegas asignaron al azar a mujeres con PCOS para tomar metformina (500 mg, tres veces al día) o NAC (600 mg tres veces al día) durante 24 semanas. Ambos tratamientos dieron como resultado disminuciones significativas en el puntaje de hirsutismo, testosterona libre e irregularidad menstrual.

Lucha contra la inflamación

Las mujeres con PCOS han demostrado tener niveles más altos de estrés oxidativo que las mujeres sin PCOS. Los altos niveles de estrés oxidativo pueden dañar las células y promover la inflamación, lo que a su vez empeora los aspectos metabólicos de PCOS. Como un poderoso antioxidante, NAC trabaja para combatir el estrés oxidativo y reducir la inflamación.

Ayuda a tu hígado

A veces, las mujeres con PCOS desarrollan una enfermedad del hígado graso no alcohólica.

Este tipo de enfermedad del hígado graso puede ser el resultado de niveles altos de insulina y triglicéridos y se puede revertir con modificaciones en su dieta.
Se ha demostrado que NAC ayuda a mejorar el hígado graso en mujeres con PCOS. Un estudio publicado en Hepatitis Monthly mostró que las mujeres con PCOS que fueron tratadas con NAC (1200 mg / día) durante tres meses mostraron una mejoría significativa en la disminución de las pruebas de función hepática, marcadores de hígado graso.

En general, NAC es un complemento dietético bien tolerado que ofrece numerosos beneficios a las mujeres con PCOS. Si está interesado en probar NAC para ver si lo ayudará a quedar embarazada o reducir algunas de las consecuencias metabólicas del PCOS, como el hígado graso y la resistencia a la insulina, hable con su médico y nutricionista nutricionista para determinar qué dosis es apropiada para usted. .

> Fuentes:

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