No es una respuesta slam dunk, pero muchos expertos se inclinan por un NSAID
Si sufre dolores de cabeza ocasionales por tensión , puede preguntarse qué frasco de pastillas debe buscar en el cajón de su escritorio o en el botiquín al inicio de un ataque.
En otras palabras, ¿debe buscar la botella de Tylenol (acetaminofeno) o la botella de Advil o Motrin (ibuprofeno)? ¿Es uno más efectivo que el otro?
Investiguemos más esta cuestión.
Tratamiento de los dolores de cabeza tipo tensión
Por lo general, las personas con cefalea tensional se automedican con medicamentos de venta libre y otras terapias no médicas como dormir, hacer ejercicio, beber agua y cafeína.
Las personas tienden a ir a la consulta solo cuando su dolor de cabeza es resistente a estas terapias, o cuando experimentan otros síntomas además de su dolor de cabeza, como cambios visuales de un aura ; esto sugiere un diagnóstico de migraña y no un dolor de cabeza por tensión .
Los ejemplos clásicos de medicamentos de venta libre para las cefaleas tensionales son:
- Tylenol (acetaminofeno)
- Antiinflamatorios no esteroideos, o AINE como Aleve (naproxeno sódico), Motrin / Advil (ibuprofeno)
Qué dice la investigación sobre el ibuprofeno versus el Tylenol
Entonces, ¿qué botella agarras del botiquín o del cajón de tu escritorio? Bueno, cualquiera funcionaría, aunque el ibuprofeno podría ser más efectivo.
En un estudio anterior, en el Journal of Clinical Pharmacology , más de 450 personas con cefalea tensional fueron aleatorizadas para recibir 400 mg de ibuprofeno, 1000 mg de Tylenol o placebo. Los resultados mostraron que tanto el ibuprofeno como el Tylenol fueron más efectivos que el placebo en el alivio de la cefalea, y se descubrió que el ibuprofeno es más efectivo que el paracetamol.
Dicho esto, otros estudios no han encontrado diferencias entre Tylenol y AINE para aliviar el dolor de cabeza por tensión.
Por ejemplo, un estudio de revisión en Pain encontró que tanto Tylenol (dosis de 1000 mg) como ibuprofeno (dosis de 400 mg) son mejores que el placebo para aliviar las cefaleas tensionales de moderadas a severas (usando el parámetro de estar libre de dolor dos horas después de tomar el medicamento) .
Ninguno fue encontrado más efectivo que el otro.
El estudio también encontró que la cantidad de personas que necesitan tomar ya sea Tylenol o ibuprofeno para obtener alivio del dolor de cabeza a las dos horas fue de casi nueve para ambos. Esto es bastante alto y significa que todavía hay muchas personas que no reciben el alivio adecuado, un sentimiento un poco inquietante.
La respuesta: Ibuprofeno versus Tylenol
Entonces la respuesta es que Tylenol o un NSAID es una opción razonable de primera elección para aliviar su dolor de cabeza por tensión. En términos de dosificación, una dosis típica de ibuprofeno es una dosis de 200 o 400 mg. Si toma naproxeno sódico (Aleve), una dosis única típica es de 220 o 550 mg.
Sin embargo, recuerde que los AINE tienen varios efectos adversos potenciales y algunos individuos deben evitarlos, especialmente aquellos con antecedentes de sangrado estomacal, enfermedad renal y / o enfermedad cardíaca. Las personas con antecedentes de asma también deben tener cuidado al tomar AINE.
Además, si está embarazada, el acetaminofén generalmente es la opción preferida para un dolor de cabeza por tensión, aunque asegúrese de confirmar con su obstetra. En general, es importante hablar siempre con su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier medicamento, incluidos aquellos que se adquieren sin receta, para asegurarse de que sea seguro para usted.
Finalmente, si tiene dolores de cabeza por tensión frecuentes o crónicos, no es bueno tomar analgésicos regularmente para controlar el dolor. Esto en realidad puede ser contraproducente y causar dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos , que puede ser difícil de distinguir de sus dolores de cabeza tensionales regulares, un doble golpe, por así decirlo.
Cuando falla Tylenol o Ibuprofeno
Si no obtiene alivio del dolor de cabeza con una dosis de Tylenol o un AINE, la siguiente opción práctica sería considerar una dosis de dos tabletas de cafeína combinada con un analgésico, como Excedrin Extra Strength (que contiene acetaminofén 250 mg, aspirina 250 mg). y cafeína 65 mg).
De hecho, comenzar con una combinación de analgésico y cafeína puede ser incluso mejor para aliviar una cefalea tensional episódica que un analgésico simple (como Tylenol o ibuprofeno). Dicho esto, puede experimentar más efectos secundarios, como malestar estomacal o mareos (aunque estos son generalmente leves y de corta duración).
Una palabra de
Al final, si tiene dolores de cabeza por tensión episódica y quiere tomar un medicamento de venta libre, ya sea ibuprofeno o Tylenol es una opción sensata. Puede obtener más beneficios del ibuprofeno, pero esta no es una regla difícil y rápida. Como siempre, hable con su médico antes de tomar cualquier medicamento.
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