Revisión del suplemento probiótico GoodBelly

Las cápsulas de Goodbelly Probiotic Supplement son el producto más nuevo de GoodBelly, la compañía que vende bebidas con jugos probióticos . Las cápsulas contienen la misma variedad que sus jugos: Lactobacillus plantarum 299v (LP299v). Vamos a conocerte ...

El probiótico

Las cápsulas de Goodbelly's Probiotic Supplement contienen cada una 10 mil millones de células vivas de LP299v.

Se han realizado algunos ensayos clínicos pequeños sobre la eficacia de LP299V para el SII.

En la mayoría de los estudios, una prueba de cuatro semanas de esta cepa resultó en una reducción del dolor abdominal, bloatng y / o flatulencia en comparación con el placebo. El mayor de estos estudios, llevado a cabo en la India, consistió en aproximadamente 200 personas que tenían IBS de diferentes subtipos y que informaron dolor abdominal moderado. Los resultados indicaron que LP299v ofreció un alivio significativamente mejor del dolor abdominal y la hinchazón en comparación con el placebo.

En todos los estudios, no se observaron efectos secundarios significativos.

Cabe señalar que es difícil llegar a conclusiones definitivas sobre la eficacia de LP299v en base a estos pequeños estudios y los desafíos de realizar investigaciones sobre los probióticos en general.

El producto

De acuerdo con la información del paquete, GoodBelly Probiotic Supplement contiene células liofilizadas de LP299v, almidón de patata y estearato de magnesio. El producto no contiene colores o sabores artificiales, productos lácteos, conservantes ni azúcar.

Según el fabricante, el suplemento está en proceso de certificación sin gluten.

Actualmente, el producto solo está disponible en línea en amazon.com.

Para obtener los mejores resultados, los fabricantes recomiendan que el producto se almacene en el refrigerador o el congelador. Debe consumirse antes de su fecha de caducidad.

(El producto que revisé tenía una fecha de vencimiento ligeramente mayor a un año).

Mi conclusión

Este nuevo Suplemento Probiótico GoodBelly ofrece una buena opción complementaria para sus jugos. La forma de cápsula le permite al consumidor disfrutar de los beneficios potenciales de la cepa LP299v sin preocuparse por el contenido de FODMAP del jugo o las preocupaciones sobre los efectos de beber jugo de fruta en los niveles de azúcar en la sangre.

Las directrices actuales del American College of Gastroenterology recomiendan el uso de probióticos para el SII. Una de las preguntas más frecuentes que recibo de personas con SII es: " ¿Cuál es el mejor probiótico ?" Este producto ocupará un lugar destacado en mi lista. Aunque estoy seguro de que este no es el único suplemento probiótico potencialmente efectivo, descubro que siempre me impresiona la calidad de los productos GoodBelly.

Nota: Esta revisión refleja las opiniones del escritor sobre este producto y no debe verse como un respaldo médico respaldado por literatura científica.

Fuentes:

Ducrotté, P., Sawant, P. y Jayanthi, V. "Ensayo clínico: Lactobacillus plantarum 299v (DSM 9843) mejora los síntomas del síndrome del intestino irritable" World Journal of Gastoenterology 2012 18: 4012-4018.

Ford, A., et.al. " Monografía del Colegio Americano de Gastroenterología sobre el Manejo del Síndrome del Intestino Irritable y el Estreñimiento Idiopático Crónico " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.

Divulgación: el fabricante proporcionó muestras de revisión.