Es posible que no se dé cuenta de que el cabello en la cabeza, los brazos, la cara y en cualquier otro lugar de su cuerpo está pasando constantemente por una de las cuatro fases en un ciclo complejo. Creciendo desde debajo de la piel, el cabello se extiende desde una raíz, conocida como folículo . Y desde el momento en que cada cabello comienza a crecer hasta el momento en que se cae muchos años después, pasa por cuatro etapas: anágena, catágena, telógena y exógena.
La primera fase, anágena , es la fase de crecimiento, que puede durar entre dos y siete años. Esta fase y su longitud determinan cuánto tiempo se vuelve el cabello. La fase de catagen, también conocida como fase de regresión, viene a continuación y solo dura unos 10 días. Durante este tiempo, el folículo capilar se encoge y se desprende de la papila dérmica. La tercera fase es telógena, que dura aproximadamente tres meses. La cuarta y última fase, exogen, es cuando el cabello finalmente se desprende y se cae.
¿Qué sucede durante Telogen?
Durante la telógena, el cabello en reposo permanece en el folículo hasta que es expulsado por el crecimiento de un nuevo pelo anágeno. La fase telógena es la fase de reposo del folículo piloso. En cualquier momento dado, del 10 al 15 por ciento de todos los pelos están en la fase telógena. Esta fase dura aproximadamente 100 días para los pelos en el cuero cabelludo y mucho más tiempo para los pelos en la ceja, las pestañas, los brazos y las piernas.
Durante esta fase, el folículo capilar está completamente en reposo y el cabello del club está completamente formado.
Sacar un cabello en esta fase revelará un material sólido, duro, seco y blanco en la raíz.
Cualquier cosa que interrumpa el ciclo de crecimiento del cabello puede causar que más pelos ingresen a la fase telógena. Cuando esto sucede, una mayor cantidad de cabello se desprenderá cuando los pelos ingresen a la fase exógena unos meses más tarde. Este derramamiento excesivo se conoce como efluvio telógeno, y aunque la pérdida de cabello es difusa (se extiende por todo el cuero cabelludo), algunas personas pueden notar más pérdida cerca de la parte frontal del cuero cabelludo.
Diferentes tipos de efluvio telógeno
Hay diferentes tipos de efluvio telógeno. Son causados por diferentes circunstancias y causan la pérdida de cabello de diferentes maneras.
El primero es un shock de algún tipo que causa una interrupción temporal en el ciclo del cabello. Una vez que el evento que desencadenó la interrupción ha terminado, los folículos capilares volverán a su estado de crecimiento y comenzarán a producir nuevas fibras capilares rápidamente. Estos eventos pueden incluir:
- parto
- fiebre alta
- pérdida de peso repentina o extrema
- cirugía
- enfermedad severa
- estrés emocional severo
Otro tipo de efluvio telógeno puede ocurrir cuando el activador que interrumpe el ciclo del cabello está en curso, por ejemplo, un trastorno de la tiroides o una deficiencia nutricional. Debido al desencadenante en curso, la aparición de la pérdida de cabello es más gradual y dura más tiempo. En este tipo, en lugar de un mayor porcentaje de pelos que entran repentinamente en la fase telógena, los pelos entran en reposo como lo harían normalmente, pero permanecen allí más tiempo. Esto retrasa el retorno a una fase de crecimiento, y eventualmente, la cantidad de folículos pilosos en el estado telógeno crece mientras que menos folículos pilosos están creciendo en el cabello. El efecto es un adelgazamiento progresivo y general del cabello sin un desprendimiento notable.