El recambio celular es el término utilizado para describir el desprendimiento constante de células muertas de la piel y el posterior reemplazo con células más jóvenes.
Cómo funciona la rotación de células
La piel arroja naturalmente células muertas de la piel a través de un proceso llamado descamación . Cada 28-40 días, en promedio, una nueva célula de la piel "nace" en el estrato germinativo, la capa más profunda de la epidermis .
La célula viaja a través de la epidermis hasta que alcanza la capa superior de la piel, el estrato córneo. Una vez que la célula alcanza esta capa, es áspera, seca, escamosa, lo que consideramos una célula cutánea "muerta". Idealmente, las nuevas células de la piel continúan llegando a la superficie de la piel, empujando las células más viejas desde abajo. Este proceso de descamación ocurre en todo el cuerpo.
¿A dónde van las células viejas de la piel una vez que han sido eliminadas? Se instalan en sus muebles, en forma de polvo. Si, eso es correcto La mayor parte del polvo en su hogar no es tierra, sino células muertas de la piel.
Nuestra tasa de renovación celular (también llamada factor de renovación celular ) cambia a lo largo de nuestra vida. Los bebés y los niños pequeños tienen una tasa de renovación celular más rápida porque están creciendo rápidamente. Eso explica por qué los niños pequeños tienen una piel tan brillante, suave y de aspecto luminoso: su índice de renovación celular es el doble de rápido que el de los adultos. Siempre tienen nuevas células de piel en la superficie.
A medida que envejecemos, nuestra velocidad de rotación celular se ralentiza. Es por eso que nuestra piel nunca se ve tan "brillante" como cuando éramos más jóvenes.
La rotación de células no es tan eficiente en personas con acné. En aquellos con acné, el proceso de descamación natural sale mal. La piel propensa al acné produce más células de la piel muertas que las típicas, y estas células no se eliminan adecuadamente.
Esta afección, llamada hiperqueratosis de retención , es la razón por la cual la exfoliación regular es tan importante para los tipos de piel propensa al acné.
En la piel que funciona normalmente, el exceso de células muertas de la piel se eliminan constantemente de forma natural. En la piel propensa al acné, las células muertas permanecen atrapadas en la superficie de la piel y dentro del folículo, creando una obstrucción (impactación). Este tapón de restos celulares y exceso de aceite forma una espinilla o, si las bacterias invaden, una mancha inflamada .
Cómo acelerar el cambio de celular aumenta el acné
Debido a la incapacidad de la piel propensa al acné para eliminar naturalmente las células muertas de la piel, se necesita un medio externo de exfoliación para ayudar al proceso. El uso regular de un exfoliante puede inhibir la formación de espinillas y manchas manteniendo los folículos libres de obstrucciones.
Hay muchos medicamentos para el acné que pueden ayudar a acelerar el recambio celular. Los productos más efectivos que puede obtener sin receta son los ácidos alfa hidroxi, específicamente el ácido glicólico .
Para una exfoliación aún más robusta, nada puede vencer a los retinoides tópicos . Estos son tratamientos solo con receta médica que son muy efectivos para aclarar brotes de acné leve a moderadamente grave. Como una ventaja adicional, también son buenos antiarrugas.
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Fuentes
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