Vivir con dolor crónico y limitaciones físicas puede poner a prueba tu confianza y afectar tu autoestima. Piénselo: la autoestima es una medida de cómo se siente consigo mismo. Su indicador de autoestima es alto cuando siente que se desempeña bien, ya sea en el trabajo, en el hogar o durante el tiempo libre, y es bajo cuando siente que está fallando en lo que se espera de usted.
Lógicamente, es fácil ver cómo la artritis puede cambiar la vida y erosionar la autoestima, especialmente en casos graves. Si una combinación de dolor, hinchazón, rango de movimiento limitado, fatiga, malestar general y otros síntomas de artritis es análogo a una cadena y una cadena sujeta a su pierna, la artritis lo está frenando y frenando. Eso no es lo que está acostumbrado y no es lo que quiere. Pero, puede ser tu realidad.
La artritis puede cambiarte
La mala imagen corporal también puede dañar tu autoestima. Quizás ganaste peso cuando te volvías menos activo con la artritis. Puede tener deformidades articulares visibles, cicatrices de cirugías o caminar cojeando. Es posible que necesite un bastón, un andador o una silla de ruedas, cualquiera de los cuales puede afectar su autoimagen y, en consecuencia, su autoestima.
La artritis puede cambiar tu vida
La artritis puede forzar cambios y decisiones no deseados. Algunos ejemplos para ti Algunas personas con artritis no pueden hacer el trabajo que solían hacer.
Deben cambiar su carrera o dejar de trabajar. Algunos enfrentan decisiones difíciles sobre tener hijos y su capacidad de formar una familia en medio de sus limitaciones físicas. Muchos pierden amigos debido a la enfermedad y luchan contra la soledad y el aislamiento. Cuando se trata de actividades habituales de la vida diaria , tareas pequeñas y fáciles para la mayoría de las personas, son tareas desafiantes y, a veces, imposibles para las personas con artritis.
El mundo de los cuerpos dóciles no es tu realidad
El problema parece ser que nos comparamos con personas sanas (personas sin artritis). ¿Conoces a alguien que pueda vivir tan valerosamente y valientemente con artritis como tú? ¿Debería su autoestima basarse en qué tan bien se desempeña en un mundo sin discapacidades o en su mundo real, el mundo del dolor y la limitación? ¿No deberían ser vistos algunos puntos porque hay algún grado de desventaja?