Uno de los aspectos más difíciles de la enfermedad de Alzheimer es que cambia la forma en que un individuo piensa y reacciona ante las situaciones cotidianas. Ya sea que esté brindando cuidado físico, llevando a su ser querido a una cita con el médico o simplemente pasando tiempo con ellos, puede experimentar una variedad de desafíos de comportamiento, que incluyen agitación y agresión física o emocional.
Manejo de agitación y agresión con Alzheimer
Aquí hay 8 sugerencias prácticas para hacer frente a estos comportamientos:
- Permitir tiempo extra.
Cuando ayude a su ser querido a prepararse para el día, planifique con anticipación para que no tenga que apresurarse. Un enfoque lento y tranquilo puede prevenir o minimizar una reacción negativa. - Si aumenta la agitación o la agresión, tómese un descanso.
Por ejemplo, si intenta ayudar a su madre a vestirse y se está volviendo más resistente y enojada, tome un descanso de 15 minutos y luego regrese a la habitación para volver a intentarlo. Quince minutos después puede sentirse como un nuevo día para ella, así que regrese con una sonrisa y vuelva a intentarlo. No use esto como una amenaza para ella, sino como una forma de permitirle un poco de control sobre su día. También le brinda la oportunidad de tomar una respiración profunda y volver a llenar su nivel de paciencia. - Proporcione algo para que sostenga su ser querido mientras cuida.
¿Alguna vez ha tenido la experiencia de ser abofeteado o empujado cuando trata de ayudar a alguien con Alzheimer? Tal vez estás ayudando a cepillarse los dientes y simplemente no está yendo bien. Si puede, intente contratarla pidiéndole ayuda para cepillarse los dientes. Si esto no funciona, dele algo que hacer o sostener en sus manos. Esto sirve como una distracción para ella y también le ayuda a brindar la atención necesaria. He visto a varias personas responder muy positivamente cuando se les ofrece una muñeca, un animal de peluche, su billetera o un libro para sostener mientras se les brinda atención.
- Acércate con una sonrisa.
Es fácil esperar una respuesta negativa de tu padre si el día anterior no fue bueno. Sin embargo, las personas con Alzheimer u otras demencias a menudo reaccionan a nuestra expresión facial y a los signos no verbales, así que tenga cuidado con lo que proyecta. Es posible que las palabras que diga no siempre tengan sentido para ellas, pero si sonríe y se muestra amable cada vez que se acerca a ellas, esto puede ayudar a calmarlas y tranquilizarlas.
- Explica antes de hacer.
Si bien su rutina diaria puede ser siempre igual a la de su ser querido, no suponga que saben por qué está allí y qué quiere que haga. Usando palabras simples y oraciones cortas, explíqueles que es hora de vestirse y que les gustaría ayudarlos. También puede intentar usar una flashcard de imagen para mostrar visualmente lo que le gustaría que hiciera. - Enfócate en la sensación detrás del comportamiento.
¿Alguna vez siente que es una batalla entre equipos contrarios solo para preparar a su cónyuge para el día? Intente validar o reconocer los sentimientos que tiene, en lugar de enfocarse en el comportamiento que exhibe. Para la persona con Alzheimer, a veces escucharlo expresar lo que siente puede ponerlos a ambos en el mismo equipo en su mente. Puede identificar su frustración o dolor, sentir empatía con él y asegurarle que lo ama. - Despersonalizar
Puede ser muy difícil emocionalmente cuando los seres queridos con Alzheimer acusan a un cónyuge o hijo adulto de lastimarlos deliberadamente, ocultar cosas, traicionarlos o mentirles. Para despersonalizar esto, recuerde que esta es la enfermedad que habla y no su ser querido. Conozco una situación en la que una esposa continuamente se preocupaba de que su esposo la echaría de su hogar y no le permitía llamar a nadie por ayuda. Habían estado casados durante 45 años y no había ninguna base para sus temores. A pesar de las garantías, promesas y declaraciones de que su amor por ella siempre continuaría, ella persistió en este temor y lo acusó a diario de planear el momento en que la haría salir de su hogar. Hablé con él varias veces y le recordé que este comportamiento era el resultado de su confusión, en lugar de sus verdaderos sentimientos hacia él. Esto lo ayudó a mantener la calma y evitar escalar verbalmente la discusión. Eventualmente, ella fue capaz de dejar ir este engaño . Recordarte a ti mismo que la enfermedad es un enemigo común de ambos puede ayudarte a disminuir la agitación de tu ser querido permitiéndote abordar la situación con más calma.
- Pedir ayuda.
Sepa cuándo obtener asistencia . Como cuidador, si su propia salud física, emocional o mental está disminuyendo, busque ayuda. Un médico, trabajador social, otros miembros de la familia y organizaciones de la comunidad, como su Asociación local de Alzheimer, pueden brindar orientación para la asistencia.
Algunos medicamentos pueden ser útiles para disminuir los comportamientos desafiantes . También hay programas de cuidado diurno para adultos que ofrecen actividades durante el día y ayudantes de salud en el hogar que pueden ingresar a su hogar para ayudar con el baño u otras necesidades de cuidado. Compartir el desafío y el honor de cuidar a su ser querido con los demás puede aligerar la carga y mejorar la calidad de vida para ambos.
Fuentes:
Asociación de Alzheimer. Agresión. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
Asociación de Alzheimer. Agitación. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6