Guía de laxantes de venta libre

¿Qué laxante es adecuado para ti?

Muchos laxantes están disponibles como medicamentos de venta libre (OTC), y las personas a menudo los usan indebidamente. La mayoría de las personas que usan laxantes no los necesitan, y el uso a largo plazo de laxantes puede tener graves repercusiones para la salud, como la alteración de los metabolitos (sales corporales), la deshidratación, la lesión renal e incluso la muerte.

En lugar de comprar un laxante de venta libre para ayudar con el estreñimiento intermitente, primero debe probar una dieta rica en fibra, ingerir líquidos, hacer ejercicio regularmente y practicar una higiene adecuada en el baño.

Más específicamente, debe usar el baño cuando sienta el impulso y se abstenga de "retenerlo". Si estas medidas no funcionan, debe reunirse con un médico para analizar el uso de laxantes, especialmente si planea tomar laxantes durante más de un día o dos.

Los laxantes de venta libre se clasifican de acuerdo con cuatro mecanismos principales de acción principales:

Es de destacar que algunos de estos laxantes funcionan por alguna combinación de estos mecanismos.

Laxantes formadores de masa

Como su nombre lo indica, los laxantes formadores de bultos funcionan al aumentar la capacidad de las heces. Estos laxantes están hechos de partículas no digeribles (coloides) que absorben agua. Una vez que los laxantes a granel absorben agua, causan distensión del intestino y desencadenan el movimiento intestinal a través de contracciones musculares onduladas (peristalsis).

Los laxantes a granel suelen estar hechos de fibras vegetales como la metilcelulosa. Cuando las bacterias que viven en su intestino digieren estas fibras vegetales, pueden producirse un exceso de flatos y distensión abdominal.

Aquí hay algunos laxantes a granel de venta libre:

Ablandadores de heces

Los suavizantes de heces o los agentes surfactantes de las heces funcionan al permitir que el agua y la grasa cubran las heces y así ablandarlas. Los ablandadores fecales pueden tomarse por vía oral o rectal (piense en supositorios Fleet o enemas Fleet).

Aquí hay algunos ablandadores de heces de venta libre:

Es de destacar que el aceite mineral se usa comúnmente para lubricar las heces en niños y adultos con discapacidades debilitantes. Para ser apetecible, el aceite mineral debe mezclarse con el jugo. Además, los supositorios de docusato y glicerina se prescriben comúnmente en un entorno hospitalario u hospitalario para prevenir el estreñimiento.

Tenga en cuenta que el uso a largo plazo de los ablandadores de heces puede dar como resultado deficiencias de vitamina A, D, E y K (solubles en grasa).

Laxantes estimulantes

A decir verdad, todavía no comprendemos exactamente cómo funcionan los laxantes estimulantes o catárticos. Sabemos que estimulan directamente el sistema nervioso intestinal y causan secreción de electrolitos y fluidos por el colon.

Durante algún tiempo, los médicos se han preocupado de que el uso a largo plazo de laxantes estimulantes podría conducir a la dependencia del paciente de estos medicamentos. Además, los médicos se han preocupado de que estos laxantes puedan dañar el sistema nervioso de los intestinos (plexo mientérico).

Investigaciones recientes, sin embargo, sugieren que el uso a largo plazo de laxantes estimulantes es probablemente seguro.

Sin embargo, las únicas personas que deben tomar estos laxantes durante largos períodos de tiempo son pacientes hospitalizados o pacientes en centros de atención a largo plazo con discapacidad neurológica e incapacidad para abandonar la cama.

Aquí hay algunos ejemplos de laxantes estimulantes OTC:

Laxantes osmóticos

Los laxantes osmóticos son compuestos no absorbibles y compuestos solubles que atraen agua fecal al interior del colon mediante ósmosis. De esta manera, los laxantes osmóticos licúan tu materia fecal.

Aquí hay algunos ejemplos de laxantes osmóticos de venta libre:

Tenga en cuenta que los laxantes se usan mejor como alivio a corto plazo, y debe consultar con su médico antes de usarlos. Nunca le dé a un niño un laxante sin hablar primero con un pediatra.

Una palabra de

Una de las peores cosas que puede hacer con los laxantes es usarlos como auto tratamiento a largo plazo para una afección médica más grave y así enmascarar un problema que necesita atención inmediata. Por ejemplo, el cáncer de colon puede causar estreñimiento por obstrucción.

Tenga en cuenta que, al igual que con todos los medicamentos, es mejor prevenir un problema en primer lugar que tomar medicamentos para tratarlo. Si experimenta estreñimiento, es una buena idea reunirse con su médico y hablar sobre la dieta, los líquidos, el ejercicio y los hábitos de uso del baño. Los cambios en el estilo de vida a menudo pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y obviar la necesidad de laxantes.

> Fuentes:

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> FDA. Use ciertos laxantes con precaución. 1 de enero de 2014. www.fda.gov.