¿Puede esta hierba ayudar a calmar el zumbido en tus oídos?
Escuchar un zumbido o un zumbido persistente en los oídos cuando no hay sonido externo puede agitar y dificultar la concentración. Conocido como tinnitus, la condición se cree que es el resultado de una variedad de condiciones que van desde la pérdida de audición relacionada con la edad hasta las anomalías de los vasos sanguíneos.
Para las personas con tinnitus de leve a moderado, el extracto herbal de la hoja de ginkgo biloba a veces se recomienda como un remedio natural.
Una hierba rica en antioxidantes que a menudo se usa para proteger contra los problemas de salud relacionados con la edad, se dice que el ginkgo mejora el flujo sanguíneo al cerebro.
La investigación sobre el ginkgo y el tinnitus: ¿realmente funciona?
Mientras que algunos defensores afirman que el ginkgo puede ayudar a tratar el tinnitus (particularmente cuando se debe a la falta de flujo sanguíneo), hay muy poco apoyo científico para este reclamo.
La investigación disponible incluye un informe de 2013 publicado en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. Los investigadores analizaron cuatro ensayos clínicos publicados previamente (con un total de 1543 participantes) sobre el ginkgo y el tinnitus.
En su revisión, los investigadores concluyeron que "la evidencia limitada no demuestra que el Ginkgo biloba sea eficaz para el tinnitus cuando esta es la queja principal". En uno de los estudios que analizaron, sin embargo, se observó una reducción pequeña pero estadísticamente significativa en los síntomas del tinnitus en personas con demencia vascular o enfermedad de Alzheimer .
En una revisión publicada en Current Opinion in Otolaryngology & Head and Neck Surgery , los investigadores concluyeron que Gingko biloba "puede tener un impacto en pacientes seleccionados" y que las opciones de tratamiento deben "tener en cuenta la posible causa del tinnitus y otros síntomas asociados".
Posibles efectos secundarios
Se sabe que Ginkgo causa una serie de efectos secundarios (incluyendo malestar estomacal, dolor de cabeza, mareos, reacciones alérgicas y estreñimiento).
Poco se sabe sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular del ginkgo, y la hierba parece interactuar con otros medicamentos.
Ginkgo contiene un compuesto conocido como ginkgotoxin. Estructuralmente similar a la vitamina B6, existe cierta preocupación de que pueda bloquear la actividad de la vitamina B6. Según un informe de caso, una mujer desarrolló un ataque tónico clónico generalizado después de comer grandes cantidades de nueces de ginkgo y tuvo un nivel reducido de vitamina B6 en la sangre. (Después del tratamiento, que incluyó la medicación con vitamina B6, sus síntomas se resolvieron y no reaparecieron las convulsiones). Aunque la ginkgotoxina se encuentra en las cantidades más grandes en las nueces de ginkgo, también está presente en cantidades más pequeñas en las hojas.
El extracto de hoja de ginkgo puede aumentar el riesgo de sangrado y hematomas, y puede ser dañino cuando se combina con medicamentos anticoagulantes / antiplaquetarios. No debe tomarse antes o después de la cirugía o por mujeres embarazadas debido al riesgo de hemorragia. Las mujeres y los niños que amamantan deben evitar el ginkgo.
Dado que el tinnitus puede indicar un problema de salud subyacente (como presión arterial alta, tumores, alergias o trastornos cardiovasculares), es importante consultar a su médico lo antes posible si tiene síntomas de tinnitus y hablar con él si lo hace. Estoy considerando tomar ginkgo.
Evitar o retrasar el tratamiento prescrito por un médico y usar ginkgo para aliviar sus síntomas puede tener consecuencias graves para la salud.
Hay muchos productos de ginkgo comercializados para el tinnitus. Es importante tener en cuenta que los suplementos no están reglamentados en gran medida y no se prueban por seguridad, y los riesgos pueden ser mayores con los productos que contienen una mezcla de hierbas. En algunos casos, el producto puede diferir del que figura en la etiqueta. O puede contener ingredientes no divulgados. Puede obtener más consejos sobre el uso de suplementos aquí .
La línea de fondo
Vivir con ruido molesto puede ser difícil, especialmente si se trata de un ruido que solo usted puede escuchar.
Aunque el ginkgo puede sonar como una solución fácil, actualmente hay poca evidencia que demuestre que puede ser útil. Además, puede aumentar el riesgo de hemorragia, especialmente cuando se toma con medicamentos o suplementos comunes.
Si todavía está interesado en usarlo, asegúrese de hablar primero con su médico para evaluar los posibles riesgos y beneficios.
Fuentes:
> Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT. Ginkgo biloba para el tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar 28; (3): CD003852.
> Jang HS, Roh SY, Jeong EH, Kim BS, Sunwoo MK. Convulsión inducida por Ginkgotoxin causada por la deficiencia de vitamina B6. J Epilepsy Res. 2015 31 de diciembre; 5 (2): 104-6.
> Seidman MD, Ahsan SF. Opinión actual: la gestión del tinnitus. Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg. 2015 Oct; 23 (5): 376-81.
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