Por qué es mejor tratar los síntomas
Mucha de la información sobre la menopausia que encontrará en revistas populares, en las redes sociales y en las búsquedas en Internet hablará sobre la importancia de medir sus niveles de hormonas. Sin embargo, lo más probable es que cuando le pida a su médico que controle sus niveles hormonales, él o ella le diga que no está indicado.
Este conflicto en torno a la importancia de saber dónde están sus niveles de hormonas durante la transición de la menopausia puede ser muy confuso y frustrante, especialmente cuando se siente miserable.
Una gran industria ha crecido alrededor de ayudar a las mujeres a manejar los síntomas a menudo muy desagradables de la transición a la menopausia , y, desafortunadamente, gran parte de la comercialización puede ser engañosa.
Es importante comprender que la evidencia médica no respalda bien la idea de medir los niveles de hormonas para diagnosticar y controlar la transición a la menopausia. Probablemente el problema más grande al verificar sus niveles de hormonas en la transición menopáusica es que los cambios en los niveles hormonales son impredecibles, lo que los hace muy difíciles de interpretar.
Recuerde, la transición de la menopausia es el resultado del proceso de envejecimiento normal de sus ovarios . Y a menos que te hayan quitado los ovarios quirúrgicamente o que hayan sido dañados por la quimioterapia, esta transición será gradual.
Durante sus años reproductivos, la función normal de sus ovarios es producir un óvulo cada mes. Con esta actividad mensual en su ovario viene los cambios y variaciones hormonales normales en la hormona folículo estimulante (FSH) y el estrógeno que son típicos de su ciclo menstrual regular.
A medida que envejece, sus ovarios disminuyen gradualmente el proceso de liberación de un óvulo. Esto, a su vez, disminuye los niveles de estrógeno. Sintiendo esta disminución de estrógeno, tu cerebro intenta forzar tu ovario para que produzca más estrógeno, lo que a su vez aumenta tu nivel de FSH muy por encima de los niveles normales.
Pero durante la transición a la menopausia, este proceso es impredecible.
Sus niveles de estrógeno y FSH pueden cambiar dramáticamente mes a mes, lo que los convierte en un marcador poco confiable tanto para el diagnóstico como para la respuesta al tratamiento.
Determinar si está en la transición de la menopausia o no y manejar los síntomas desagradables que la acompañan se logra mejor con una historia cuidadosa y un examen físico que dependan principalmente de sus síntomas. Comprender los síntomas típicos asociados con la disminución de los niveles de estrógeno y progesterona lo ayudará a usted y a su médico a decidir la mejor manera de aliviarlo.
Nivel bajo de estrógeno
A medida que los niveles de estrógeno comienzan a disminuir, es probable que comiences a experimentar algunos síntomas desagradables. La disminución en el nivel de estrógenos causa algunos cambios y síntomas físicos predecibles. Pero la forma en que su cuerpo responde a este proceso es muy individual. Algunas mujeres sufren tremendamente los síntomas asociados con niveles bajos de estrógeno, mientras que otras apenas se ven afectadas. Los síntomas típicos asociados con niveles bajos de estrógeno incluyen:
- sudores nocturnos
- Sofocos
- fatiga
- estado de ánimo deprimido
- sequedad vaginal
- sexo doloroso
- dolores de cabeza
- Palpitaciones del corazón
Por lo general, estos síntomas comenzarán a aparecer cuando sus períodos comienzan a ser más ligeros y menos frecuentes.
Nivel bajo de progesterona
Como la ovulación se vuelve menos frecuente debido al envejecimiento ovárico normal, sus niveles de progesterona también comenzarán a disminuir.
Cuando esta disminución en la progesterona ocurre en un equilibrio relativo con la disminución en su nivel de estrógeno, es probable que no note ningún síntoma específico atribuido a esta disminución. Los síntomas significativos de la caída de los niveles de estrógeno serán los más significativos. Sin embargo, es un problema cuando la disminución en su nivel de progesterona está fuera de balance con su nivel de estrógeno.
Dominio del estrógeno
Para algunas mujeres, los cambios en la transición menopáusica producen un desequilibrio hormonal específico. En estas mujeres, su nivel general de estrógeno disminuye, pero se mantiene relativamente alto en comparación con su disminución de la progesterona.
Esto puede suceder de forma natural debido a señales hormonales de retroalimentación entre los ovarios y el cerebro. También puede ocurrir en mujeres que tienen sobrepeso ya que el tejido graso también produce estrógeno. Los síntomas típicos de mujeres que experimentan dominancia relativa de estrógeno incluyen:
- sensibilidad en los senos
- hinchazón
- períodos más pesados
- períodos más largos
Recuerde que también es posible tener síntomas relacionados con niveles bajos de estrógeno y de estrógeno, ya que sus niveles de estrógeno disminuyen en general durante la transición a la menopausia.
Una palabra de
Debido a que otras afecciones médicas comúnmente se desarrollan entre los 40 y 50 años de edad, es muy importante que discuta todos sus nuevos síntomas con su médico. No dé por sentado que cada cambio en su cuerpo es causado por sus hormonas. Cuidarse bien, incluso hacerse exámenes físicos regulares, lo ayudará a vivir muy bien durante la transición de la menopausia y más allá.
> Fuente:
| > Shapiro M. (2012). Práctica de la menopausia: una guía para médicos, 4ª edición. Médico de familia canadiense , 58 (9), 989. |