Muy pocas personas experimentan solo cáncer de mama . El cáncer de mama es una enfermedad familiar y cada persona se ve afectada de diferentes maneras. Hay mucho que podemos compartir sobre la vida familiar con cáncer de mama metastásico , pero hablemos de una preocupación que con demasiada frecuencia se descuida: cuidadores familiares de cáncer.
Cuidando a un ser querido
El cuidado de un ser querido con cáncer metastásico es probablemente una de las cosas más amorosas que jamás harás.
Probablemente mirará atrás en estos días con una sensación de nostalgia en los años venideros, olvidando los momentos en que las emociones se vuelven locas. Sin embargo, ahora, puede sentirse emocionalmente desgarrado y agotado.
Es probable que escuche que muchas personas le recuerdan que debe cuidarse bien, y es probable que (probablemente en silencio) diga "sí, sí" en un tono sarcástico. Las palabras son mucho más fáciles de hablar que seguir.
Lo que muchas personas no se dan cuenta -al menos de inmediato- es que renunciar a sus propias necesidades puede regresar y morderlo. No solo el dejar de cuidarte a ti mismo puede dar como resultado una mala salud y una capacidad reducida para cuidar a tu ser querido, sino que también puede echar raíces para emociones aún más poderosas: resentimiento y amargura.
Si usted es el ser querido de alguien con cáncer de mama metastásico, sabemos que también está asustado y lastimado. Hemos recibido noticias de personas con cáncer avanzado que creen que la experiencia es más dura para sus seres queridos que para ellos, y que a menudo puede ser cierto.
Al menos cuando estás viviendo con cáncer tú mismo estás "haciendo algo", si eso significa recibir tratamientos o sobrellevar los síntomas del cáncer. Para los seres queridos, en contraste, puede haber una sensación abrumadora de impotencia.
Todos queremos hacer algo para ayudar a aquellos que amamos. Sin embargo, cuando se trata de cáncer de mama metastásico, estamos muy restringidos.
No podemos quitarles el dolor a nuestros seres queridos. No podemos recibir los tratamientos Ni siquiera podemos tomar decisiones sobre las opciones de tratamiento.
Además de todo esto, es posible que necesite honrar a su ser querido apoyando su decisión de abrir un camino a través del tratamiento que no sería su elección ideal. Si hay una verdadera medida de amor, esta puede ser una prueba. ¿Cómo puedes alentar completamente a un ser querido que está siguiendo una dirección que no seguirías? Hablemos de lo que ha ayudado a otros a cuidar a un ser querido con cáncer de mama metastásico.
Consejos para los cuidadores
- Cuídate. Sabemos que has escuchado esto antes, pero deja que este pensamiento penetre profundamente. Debe cuidarse a sí mismo no solo porque su propia salud y bienestar son importantes, sino porque la única forma de que pueda cuidar a su ser querido lo mejor que pueda es alimentarlo y descansarlo adecuadamente. Si está luchando con esto, considere lo que le gustaría si las tablas se invirtieran. ¿Le gustaría que su ser querido esté lo más saludable posible?
- No vayas solo Realmente se necesita una aldea para apoyar a alguien que vive con cáncer de mama metastásico. Si usted es alguien a quien le gusta ser fuerte y manejar los problemas usted mismo, es posible que necesite aprender a soltar algo de ese control. Quizás otro amigo no sea tan bueno como cocinero, ni tan bueno como un oyente, o no comprende también las necesidades de su ser querido. Aprenda a permitir que otros lo ayuden incluso si esa ayuda está un poco por debajo de sus estándares.
- Agregue humor a una situación sin sentido del humor. Aquellos que han dicho que el humor es la mejor medicina, probablemente han estado alrededor de alguien con cáncer de mama metastásico. La atención del humor puede brindar el alivio necesario incluso en las situaciones más difíciles. Hay un verdadero momento para reír y un momento para llorar.
- Mantenga sus límites Es bien sabido que los cuidadores familiares de personas con cáncer pueden quemarse. Necesita saber cuándo decir que no o que alguien más necesita realizar una tarea en lugar de usted. Es fácil pasar más allá de estos límites y tratar desinteresadamente de hacer todo, pero no es así. Con demasiada frecuencia, la sensación de querer amar tanto como sea posible se convierte en una sensación de resentimiento y amargura. Si sientes que estás dando más allá de tus capacidades o sacrificando tu propio bienestar, encuentra otra opción.
Dirigiéndose al fin de la vida
Si es su ser querido el que enfrenta el cáncer de mama metastásico, tiene un doble desafío. Mientras trata de ser el sistema de apoyo para su ser querido, solo se enfrenta a sus propios sentimientos de tristeza, ira, culpa y frustración.
El dolor anticipatorio ocurre tanto o más para sus seres queridos, y puede sentirse como un bosque oscuro y turbio. Puede sentirse culpable por sufrir sus sentimientos de pérdida mientras su ser querido todavía está cerca de usted y está muy vivo.
Hay mucho que podemos compartir con nuestros seres queridos para hacer frente a las preocupaciones del final de la vida , pero un tema muy importante, aunque rara vez se habla, es la conciencia cercana a la muerte.
Cerca del final de la vida, es común que las personas que están muriendo comiencen a compartir historias, como ver a los que murieron antes o hablar de estar en otro lugar. Es como si tu ser querido tuviera un pie en este mundo y el otro pie en otro mundo.
No sabemos lo que esto significa, pero sí sabemos lo que es reconfortante para los que están muriendo. Si su ser querido está hablando de ver a aquellos que murieron antes, no la corrija. No le digas que está alucinando. Muchas personas se agitan si su familia no parece creerles. Simplemente escuche sin corregir y ofrezca su tranquilidad de que está allí y ámala . Para aquellos que tienen tiempo, puede encontrar consuelo al leer un libro escrito por enfermeras de hospicio acerca de estos últimos momentos. El libro es Regalos finales: comprender la conciencia especial, las necesidades y las comunicaciones de los moribundos.
Cuando pase tu ser querido, date tiempo para llorar. Es probable que escuches muchas perogrulladas, pero no hay forma correcta de llorar. Algunas personas encuentran comodidad consuelo al leer un libro como Forever Ours de Janis Amatuzio. Estas historias escritas por un patólogo forense, nos recuerdan que aquellas que hemos perdido pueden no estar tan lejos como creemos.
> Fuentes:
> Asociación Americana de Psicología. Cuestiones y cuidados al final de la vida. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Sociedad Americana de Oncología Clínica. Cancer.net. Hacer frente al cáncer metastásico. Actualizado 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-mestastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Cáncer: principios y práctica de la oncología. Cáncer de la mama Wolters Kluwer, 2016.