La aflicción y la pérdida no son fáciles de navegar para nadie, incluso con un buen apoyo. Ahora sabemos que la aflicción afecta la salud médica de un anciano, comenzando por comprometer su sistema inmunológico .
También sabemos que la aflicción y la pérdida afectan la salud mental de un anciano, en donde el dolor no diagnosticado puede llevar a la depresión. Con frecuencia, los ancianos se resisten a hablar con cualquier persona, especialmente un terapeuta o su médico de atención primaria.
¿Cómo podemos ayudar a estos ancianos a superar su dolor?
Anticipate
La pérdida es más fácil de manejar si se espera. Si descubre que alguien cercano a su hijo mayor tiene una enfermedad terminal, manténgalo actualizado sobre la atención y el pronóstico de la persona , así como sobre el tiempo restante. Haz lo que puedas para mantener al anciano en comunicación con el ser querido que está muriendo. Organice una visita lo más pronto posible si su anciano puede hacer el viaje de forma segura con un cuidador. Planifique todos los detalles del viaje de un anciano para reducir el riesgo de todo, desde una enfermedad mientras viaja, hasta abrumarlo mientras está afligido.
Captúralo
Tome fotos de su anciano y el paciente. Asegúrese de que el anciano esté en contacto con los miembros de la familia del paciente para que él o ella pueda compartir cualquier pensamiento, deseo o sentimiento.
Conéctelos
Cuando llegue el momento, asegúrese de que su anciano asista a todo, desde el funeral hasta el funeral (como desee) con un cuidador o un miembro de su familia.
Negocie todo terreno y llame si es necesario para determinar la forma más segura de llegar a los sitios del evento, y asegúrese de que el cuidador tome todos los medicamentos necesarios. Si crees que un anciano responderá positivamente, ofrécete, por ejemplo, a comprar una corbata nueva o prestarle ayuda con el peinado para que se sienta "en su mejor momento". Por lo general, verán a viejos amigos en estas reuniones, así que ayuda recopilando números de teléfono para que el anciano pueda volver a conectarse con otros más adelante, según lo desee, y comparta la pérdida de su amigo.
Honra a su juventud
Otra forma de experimentar a los ancianos de duelo es la pena por su corta edad, edad adulta, todas las cosas que solían ser capaces de hacer, su memoria, lo que sea. Dale a tu mayor una oportunidad para contar las viejas historias y estar cerca de los jóvenes que los hacen sentir vibrantes.
Hable al respecto
Siempre dígales a los ancianos y a sus hijos que hablen entre ellos más pronto que tarde sobre sus deseos de finalización de la vida y asegúrese de que estén anotados en forma de directivas anticipadas y Órdenes de médicos para el tratamiento de mantenimiento de la vida (POLST). Esto calma la ansiedad en los ancianos que están viendo a sus amigos y familiares morir, y se pregunta qué pasará cuando sea su momento.
Manejar el estrés
Mantenga a los ancianos lejos de desafiar a las personas para evitar el estrés innecesario, ya sean familiares que están más preocupados por sus deseos que los ancianos o los vecinos con límites pobres. Controlar el estrés es el nombre del juego cuando se trata de mitigar el dolor y la pérdida. Las organizaciones de cuidados paliativos, cubiertas por Medicare, tienen consejeros que pueden hablar con los ancianos, familiares y amigos de los moribundos para ayudarlos a través de este proceso.
Ofrecer hablar
Siempre ofrezca hablar con los ancianos sobre el dolor y la pérdida que enfrentan actualmente.
Si te preguntan si parecen tristes, sé honesto con ellos. "Pareces más triste las últimas semanas. Sé que tu amigo está enfermo y que estás preocupado por ella. ¿Te gustaría hablar de eso? ¿Hay algo más que te preocupe?
Comienza la conversación
Comience una conversación difícil cuando sepa que la aflicción y la pérdida estresan al anciano y que no pueden encontrar las palabras para hablar de ello. Intente algo como, "¿Qué te mantiene despierto en la noche?" Muchas veces la aflicción y la pérdida comparten los mismos síntomas que la ansiedad y la depresión. La terapia de conversación, los medicamentos o los enfoques conductuales pueden ser apropiados, y un administrador de atención geriátrica puede coordinar esto para un anciano.
Ser receptivo
Es importante normalizar la aflicción y la pérdida y orientar a los miembros de la familia sobre qué decir cuando un anciano les hable sobre eso, para que no se desconecte. Queremos que los ancianos sigan hablando de lo que necesitan ayuda. Para hacerlo, debemos responder de una manera receptiva que diga: Podemos hablar de lo que quieras. No voy a interrumpirte, interrumpirte, darte una actitud o juzgarte. Cuando me diga algo, voy a decir cosas como: "Eso debe ser muy difícil". Parece que estás haciendo un buen trabajo al manejar el estrés de todo esto. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar? "Ofrezca maneras de ayudar si están perplejos.
Estar ahí
Lo mejor que podemos hacer para entrenar a los ancianos a través del dolor y la pérdida es estar a su disposición y ofrecerles ayuda. Ya sea que se trate de obtener una referencia de su proveedor de atención primaria para el asesoramiento por duelo pagado por un seguro o una referencia a un grupo de duelo, un poco es muy útil.
Ofrezca ayudar a un anciano a hacer algo especial para rendir homenaje y despedirse de su ser querido. Llévelos a cenar a su restaurante favorito donde pueden recordar las veces que solían tener allí. Una vez que estén en un lugar mejor con la muerte , hable con ellos sobre su propia planificación para el final de su vida. A veces, esta es la única vez que hablarán sobre eso.
Existe una fuerte creencia dentro de la comunidad de apoyo al duelo de que es clave para mantener la puerta abierta para el ser querido de un anciano que ya pasó. La idea es aceptar el pase en lugar de cerrar la puerta, lo que mantiene viva la memoria de los seres queridos. Un anciano quiere saber que alguien mantendrá viva su memoria rindiéndole tributo a ellos también. Es simple, realmente. Todo lo que tenemos que hacer es rendir homenaje el uno al otro, empezando por nuestros mayores que nos dejarán lo más pronto posible.
Este artículo fue proporcionado por Kindly Care, un servicio en línea que le permite encontrar un proveedor de atención en el hogar cerca de usted.