La cantidad y el tipo de atención de apoyo que necesitará un ser querido con herpes zoster puede variar ampliamente de un caso a otro.
Dependiendo de la gravedad de los síntomas, es posible que las personas necesiten recurrir a un cuidador de confianza para que les ayude en una amplia gama de tareas, incluido seguir su plan de tratamiento, controlar los síntomas, reducir el estrés y buscar apoyo social.
Atención médica
Según las circunstancias y la gravedad de la enfermedad, su trabajo como cuidador podría comenzar incluso antes de que a su ser querido le diagnostiquen herpes zóster y continúe hasta que desaparezca la erupción.
Visitas a médicos y medicamentos
Los medicamentos para el herpes zóster suelen ser más eficaces cuando se administran lo antes posible, por lo que un tratamiento rápido puede marcar una gran diferencia en la gravedad de los síntomas y cuánto duran. Esto hace que un diagnóstico temprano sea crucial para mantener la incomodidad al mínimo.
Si su ser querido tiene sarpullido y se siente mal, anímeles a que consulten a su médico de inmediato. Dependiendo de la cantidad de dolor que esté experimentando su ser querido, es posible que desee concertar una cita en su nombre (con su permiso) y llevarlos al consultorio del médico si es necesario para brindar apoyo durante las visitas iniciales y posteriores.
Una vez que se haya diagnosticado la culebrilla y se haya establecido un plan de tratamiento, es posible que su ser querido necesite ayuda para recoger las recetas y llevar un registro de las dosis de los medicamentos. Algunos antivirales utilizados para tratar el herpes zóster pueden requerir múltiples dosis al día (en algunos casos hasta tres o cinco) y a veces se acompañan de analgésicos recetados que deben vigilarse de cerca para prevenir una sobredosis o dependencia física, todo lo cual puede ser difícil de manejar. cuando tienes mucho dolor o experimentas fatiga.
Organizar recetas y recordarle a su ser querido que tome el medicamento correcto en el momento correcto y en la dosis correcta puede ser una de las funciones más importantes que desempeña como cuidador.
Si a su ser querido le preocupan sus signos o síntomas, los efectos secundarios de los medicamentos o el plan de tratamiento, también puede alentarlos a dirigir esas preguntas a su médico.
Gestión de síntomas
Además de la administración de medicamentos, ayudar a aliviar los síntomas causados por el herpes zoster, el dolor o la sensibilidad, por ejemplo, puede ser un trabajo importante para los cuidadores.
Calma con calma al preparar baños de avena coloidales o extender loción de calamina en el área afectada, y calmar el dolor con compresas frías (hechas de paños que se mantienen en agua fría) o medicamentos para el dolor de venta libre como ibuprofeno o Tylenol.
Control de infección
Si bien no se puede "atrapar" la culebrilla, una persona con la enfermedad puede transmitir el virus que la causa -varicella-zoster- a otras personas, y las infecciones secundarias de la piel en personas con herpes zóster pueden ocurrir si no se toman precauciones.
Algunos pasos que puede tomar como cuidador para reducir el riesgo de propagación o adquisición de infecciones incluyen:
- limpiando la erupción o ampollas y cubriéndolas con un vendaje seco y antiadherente
- lavarse las manos con frecuencia
- lavar ropa o ropa de cama que toque el sarpullido de su ser querido en agua caliente
- descartar vendas usadas de forma segura e inmediata.
Rascarse la erupción también puede correr el riesgo de propagar el virus y / o abrir la piel a una nueva infección. Por eso es tan importante que los cuidadores mantengan el área cubierta, alivien la picazón y reduzcan la tentación de rascarse al distraer a su ser querido. con actividades, tareas o conversaciones interesantes
El alivio del estrés
El estrés y el dolor se entrelazan: cuando uno aumenta, el otro también lo hace. Romper ese ciclo es esencial para mantener a su ser querido lo más cómodo posible mientras se recupera de la culebrilla y ayuda a facilitar el proceso de curación.
Lo que funciona para reducir los niveles de estrés puede variar de persona a persona, pero hay una serie de cosas que usted, como cuidador, puede hacer para ayudar a un ser querido con tensión a no sentirse demasiado estresado por su experiencia.
- Encienda música relajante durante el día para ayudar a proporcionar un ambiente relajante.
- Invítelos a dar un paseo o guíelos en algún ejercicio ligero como el yoga.
- Edúquese sobre técnicas de meditación y pasee a su ser querido durante el proceso.
- Anime a tomar siestas cuando los niveles de energía parezcan reducirse, y trate de limitar el tiempo de pantalla y otras distracciones a la hora de acostarse.
- Participe en una actividad o pasatiempo que le guste a su ser querido, como crear o construir cosas, jugar juegos de mesa, ver programas de televisión o leer en voz alta.
Asistente personal
Es posible que las personas con herpes zoster no puedan realizar tareas rutinarias de mantenimiento de la vida mientras se recuperan. Si ese es el caso, un poco de ayuda en el hogar o la gestión del papeleo puede ayudar a que su ser querido se concentre en mejorar. Algunas formas en que puede ayudar con estas tareas personales:
- Vaya de compras y haga otras diligencias para que su ser querido se quede en casa y descanse.
- Prepare comidas saludables y bien balanceadas que se puedan consumir de inmediato o guardar en el refrigerador o congelador para recalentarlas fácilmente.
- Da una mano alrededor de la casa al enderezar, lavar los platos y desinfectar las superficies.
- Ayude a bañarse, vestirse o arreglarse personalmente si el dolor es demasiado grande para que el individuo lo haga por sí mismo.
- Haga malabares con el papeleo, como ordenar el correo, pagar facturas, realizar la correspondencia o, si es necesario, ayudar a completar y enviar toda la documentación que necesita la compañía de seguros o el empleador de su ser querido.
Apoyo social
Las interacciones sociales pueden afectar su calidad de vida e incluso afectar su riesgo de contraer ciertas afecciones médicas. Mantener un fuerte sistema de apoyo social mientras se recupera del herpes zoster es una parte del proceso de curación, y usted como cuidador puede desempeñar un papel importante.
- Invita a tu ser querido a hablar sobre lo que están pasando y cómo puedes apoyarlos física y emocionalmente.
- Si su ser querido es una compañía, organice visitas de familiares o amigos. Controle la situación, y si resulta demasiado abrumador o si su ser querido parece cansarse durante la visita, haga el control solicitando amablemente a los invitados que se vayan.
- Aliéntelos a involucrarse con un grupo de apoyo en línea para personas con herpes zóster, aunque tenga cuidado de recordarles que dirijan cualquier pregunta médica a su médico.
> Fuentes:
> Asociación Americana de Psicología. Controle el estrés: fortalezca su red de soporte.
> Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Prevención y tratamiento.
> Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. Herpes zóster