Cuidado de la piel del acné para el clima de invierno

A prueba de invierno su rutina de cuidado de la piel del acné con estos 5 consejos

El invierno puede ser duro para la piel. El clima frío, el viento y el aire seco en el interior pueden absorber la humedad de la piel. Agregue el uso de productos y medicamentos que combaten el acné, y tiene una receta para la incómoda sequedad, picazón, descamación y descamación.

¿Qué puede hacer para ayudar a mantener su piel hidratada durante los meses de invierno, mientras sigue aprovechando al máximo su rutina de tratamiento del acné ? Pruebe estos cuatro consejos para proteger su rutina de acné para el invierno y hacer que su piel luzca (y sienta) mucho mejor.

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Cambia tu limpiador

Si bien puede haber sido una gran elección durante los meses de verano, su limpiador puede no funcionar para usted ahora que el clima frío ha comenzado. Si se siente tenso y seco después de la limpieza , es probable que deba cambiar a un limpiador más suave.

Los limpiadores espumosos, ya sean lavados líquidos o en forma de jabón en barra , son increíblemente eficaces para limpiar el exceso de aceite. Esto es genial durante el clima cálido cuando su piel tiende a ser sudorosa y grasa, pero no tan buena cuando su piel se siente reseca o agrietada. Intente cambiar su lavado de espuma por un limpiador sin espuma o crema. Es menos probable que dejen esa sensación tensa y excesivamente limpia.

Además, tenga en cuenta que cualquier limpiador que contenga ingredientes que combaten el acné, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, son especialmente desecantes. Esto es especialmente cierto si los está usando junto con otros productos para el tratamiento del acné, como los retinoides , los antibióticos tópicos y otros. Durante los meses de invierno, puede mejorar con un limpiador suave y no medicinal como Dove, Neutrogena o Cetaphil. Siempre puedes volver a un limpiador para combatir el acné una vez que el clima se calienta y tu piel no se siente tan seca.

Si necesita ayuda para elegir un limpiador , puede pedirle recomendaciones a su dermatólogo.

2 -

No lavar tan a menudo

Si simplemente cambiar tu limpiador no funciona, trata de limpiarlo con menos frecuencia. Esto va en contra de la sabiduría convencional, porque con el acné puede sentirse obligado a lavarse la cara con bastante frecuencia (o cuerpo, si tiene desgloses del cuerpo ).

Sin embargo, una limpieza excesiva puede resecar la piel. Durante los momentos en que su piel se siente seca, incluso una limpieza dos veces al día puede ser demasiado. Trate de enjabonarse solo una vez al día, preferiblemente por la noche para que pueda eliminar cualquier maquillaje, sudor, aceite o suciedad que pueda haberse acumulado en la cara durante el día. Omita la limpieza facial matutina por completo o, si siente la necesidad, solo un toque de agua simple servirá.

Si la piel de tu cuerpo se está secando, considera omitir la ducha diaria también. (No, no es asqueroso. La mayoría de la gente se lava en exceso de todos modos). O, al menos, guarde el jabón para las áreas propensas a BO y use agua corriente en todos lados.

3 -

No tengas miedo de hidratar

Sí, necesitas una crema hidratante incluso si tienes piel propensa al acné. Cuando eres propenso a los brotes, es normal evitar las cremas y lociones humectantes. Pero para combatir la piel tensa, seca, descamada y descamada, la crema hidratante es imprescindible.

Recuerde, casi todos los productos para el tratamiento del acné secan la piel en cierta medida. Usar una crema hidratante regularmente hará que su piel se vea mejor, se sienta mejor y puede ayudar a su piel a tolerar mejor el secado de los tratamientos para el acné.

Sin embargo, no tienes que untar un producto graso y espeso. Y, si eliges la crema hidratante adecuada para tu piel propensa al acné , tampoco debes preocuparte porque obstruya tus poros.

Elija un gel o loción humectante. Estos son productos típicamente más ligeros que las cremas o bálsamos hidratantes. Cualquiera que sea la crema hidratante que elija, asegúrese de que esté marcada como no comedogénica . Los productos no comedogénicos son menos propensos a causar obstrucciones de los poros.

Aplica tu crema hidratante después de cada limpieza. Sus medicamentos tópicos para el acné pueden aplicarse directamente sobre la parte superior.

4 -

No saltees el protector solar

Claro, parece extraño estar ungiéndose a protector solar cuando está a 20 grados afuera. Pero su piel es tan susceptible a los rayos dañinos del sol durante el invierno como lo es durante los meses más cálidos. Para una protección solar óptima, use protector solar los 365 días del año.

La protección solar no es solo para prevenir las quemaduras solares. El uso regular de bloqueador solar protege su piel de los signos de envejecimiento prematuro, como la hiperpigmentación, las líneas finas y la textura de la piel de la cancha.

Por lo tanto, si tiene un producto de protección solar favorito (o humectante con SPF) que usa durante los meses de verano, continúe usándolo durante todo el año. ¿No está usando un producto de protección solar? Nunca es tarde para empezar.

Elija un protector solar que brinde una protección de amplio espectro con un SPF de al menos 30. Tiene muchas opciones, desde productos sin aceite hechos especialmente para la piel propensa al acné, protector solar teñido que brinda cierta cobertura cosmética hasta protectores solares de base natural si usted re tan inclinado. En verdad, hay un producto que es perfecto para ti y uno que eres amor. No hay excusa para no usar SPF diariamente.

Además, algunos tratamientos para el acné te hacen más susceptible al daño solar . Si los está utilizando, es doblemente importante que esté protegiendo su piel del sol.

5 -

Si es necesario, reduzca la escala de los medicamentos tópicos

Si, incluso después de sus mejores esfuerzos, su piel está incómodamente seca o agrietada, o si tiene muchos peelings y escamas, es posible que necesite reducir el uso de sus tratamientos para el acné. Intente utilizar sus productos de tratamiento cada dos días o incluso cada tres días. Esto le dará a su piel un pequeño descanso, permitiendo que la sequedad y la irritación disminuyan. Una vez que su piel se sienta mejor, vuelva a utilizar lentamente sus medicamentos para el acné todos los días nuevamente.

Por supuesto, nunca cambie el uso de sus medicamentos recetados sin hablar primero con su dermatólogo.

Una palabra de

Tratar con la piel seca de invierno es lo suficientemente difícil, y especialmente cuando se agregan tratamientos de secado de acné a la mezcla. En la mayoría de los casos, puede aliviar la sequedad con solo algunos ajustes en su rutina de cuidado de la piel.

Sin embargo, si no puedes controlar la piel seca, o si la sequedad, el agrietamiento y la descamación son extremas, o si tu piel está increíblemente irritada o incómoda, habla con tu dermatólogo o con tu médico habitual. Es posible que esté pasando algo más además de la sequedad ordinaria (eczema, por ejemplo) o simplemente necesite un poco de ayuda adicional para que su piel se dirija hacia la cicatrización.

> Fuentes:

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