La alimentación selectiva está asociada a la ansiedad, la depresión y el TDAH
Tu hijo solo comerá alimentos crujientes. A su hija le encantan los vegetales pero se niega a comer fruta. Tu niño se burla de cualquier cosa que no esté hecha puré. Su hija solo comerá pizza y nuggets de pollo. La abuela dice que se ha echado a perder y que solo debes ser firme con él.
El abuelo sugiere pagarle un dólar si limpia su plato. Los amigos te dicen el secreto para hacer que los niños coman de todo, ¡cualquier cosa!
- es ketchup. O aderezo ranchero. ¿O tal vez miel mostaza? Has intentado todo, pero nada parece funcionar. ¿Su hijo es quisquilloso? ¿O podría tener un problema médico oculto?
Sí, podría haber un problema
Los trastornos alimentarios son sorprendentemente comunes en la primera infancia: un estudio descubrió que entre casi un cuarto y una sorprendente mitad de los niños pequeños padecen un trastorno alimentario (el amplio rango se debe a las diferentes definiciones de "trastorno alimentario" que se utilizan). )
Por supuesto, no todos los niños quisquillosos son iguales, y los problemas médicos que pueden subyacer a la comida exigente pueden mostrarse de diferentes maneras. Hágase estas preguntas sobre la alimentación de su hijo y luego lea más sobre posibles causas y soluciones médicas:
- Niños con Aversiones de Textura : ¿Su hijo rechaza alimentos con cierta textura (húmedos, crujientes, gelatinosos?
- Niños que solo comen uno o dos alimentos : ¿Su hijo limita rígidamente su dieta a solo un puñado de alimentos?
- Niños que amordazan a los alimentos sólidos : ¿Su hijo tiene arcadas o atragantamiento con alimentos que no están purificados o líquidos?
- Niños que no quieren comer nada : ¿Su hijo rechaza toda la comida, o solo logra sofocar la comida cuando se le pide o coacciona?
- Niños que no comen [Inserte alimentos] : ¿Su hijo se niega a comer un alimento en particular?
Diagnosticar cualquier problema médico temprano
Sí, la comida exigente puede ser solo una fase. Pero es importante trabajar con su pediatra para diagnosticar cualquier problema de alimentación que vaya más allá de las luchas de poder simples inspiradas en el niño pequeño (y de corta duración). Un estudio reciente encontró que incluso los niveles moderados de la llamada "alimentación selectiva" se asocian con síntomas de ansiedad y depresión, incluso en niños muy pequeños.
Ese estudio, que examinó a más de 900 niños de entre 24 meses y casi seis años, descubrió que los niños que practican una alimentación selectiva son más propensos a padecer ansiedad, depresión y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).
Cuanto peor es la alimentación selectiva, mayor es el riesgo de problemas psicológicos, anotaron los investigadores. Además, la alimentación selectiva de los niños afectó negativamente la dinámica de sus familias.
El estudio concluyó que los médicos deberían tomar medidas para corregir el problema, incluso si el niño en cuestión solo tiene un problema de alimentación selectiva "moderada". Esto podría lograrse a través de asesoramiento dietético y terapia conductual.
> Fuentes:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. y Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Solo dale un mordisco: respuestas fáciles y efectivas a las aversiones alimentarias y los desafíos alimentarios. Future Horizons, Arlington, TX.
> Green RJ et al. Cómo mejorar el comportamiento de la alimentación durante la primera infancia. Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Sociedad Norteamericana de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica. Vacuna contra la Hepatitis B. Accedido en línea 14/01/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Discapacidad psicológica y psicosocial en niños en edad preescolar con alimentación selectiva. Pediatría. 2015 Sep; 136 (3): e582-90.