¿Alguna vez se ha preguntado si su personalidad está relacionada con su dolor de cabeza o su salud de migraña?
En otras palabras, ¿la carga y el dolor de su dolor de cabeza o ataques de migraña influyen en quién es usted como persona? (O viceversa) ¿Su personalidad influye en el tipo, la gravedad o la intensidad de sus ataques?
La respuesta, de acuerdo con la evolución de la investigación científica, es que sí, ciertos rasgos de personalidad pueden estar asociados con trastornos primarios de dolor de cabeza .
Dicho esto, este enlace simplemente implica una asociación. Los expertos aún no han descubierto cómo los rasgos de personalidad y los dolores de cabeza están relacionados, ya que es probable que se trate de una relación compleja.
Rasgos de personalidad y dolores de cabeza en racimo
En un estudio en The Journal of Headache and Pain, 80 participantes con cefaleas en racimos fueron evaluados por rasgos de personalidad usando la prueba de Salamanca .
La prueba de Salamanca es un cuestionario simple y directo que se usa para seleccionar once rasgos de personalidad clasificados en tres grupos. Los tres grupos son:
- Grupo A (paranoide, esquizoide, esquizotípico): general extraño o excéntrico
- Grupo B (histriónico, narcisista, impulsivo, límite) - emocional o dramático general
- Grupo C (anancástico, dependiente, ansioso) - general ansioso o temeroso
Ejemplos de declaraciones en la prueba de Salamanca incluyen:
- "Estoy demasiado emocionado" o "Me importa mucho mi imagen". (puntajes altos en estas declaraciones sugieren un rasgo de personalidad histriónico).
- "¿La gente piensa que eres un perfeccionista, obstinado o rígido?" o "Soy meticuloso, meticuloso y demasiado trabajador". (Los puntajes altos en estas declaraciones sugieren un rasgo de personalidad ananquista, que es una tendencia obsesivo-compulsiva).
Los resultados del estudio revelaron que de los participantes con cefaleas en racimo, los rasgos de personalidad más comunes eran anancásticos, ansiosos, histriónicos, esquizoides y, en menor grado, impulsivos y paranoides.
Rasgos de personalidad y migrañas
Los resultados del estudio anterior se compararon con un estudio anterior que había examinado los rasgos de personalidad de 164 migrañosos.
Cuando se compararon las dos poblaciones (participantes con cefaleas en racimo versus participantes con migrañas ), solo se encontraron rasgos de personalidad esquizoparanoide y esquizoide significativamente más frecuentes en personas con cefaleas en racimos.
Mientras que los rasgos de personalidad ansiosos y dependientes fueron más comunes en los participantes con migraña que en los participantes con cefalea en racimo, los resultados no fueron significativos.
Debido al hecho de que las cefaleas en racimos son más comunes en los hombres y las migrañas son más comunes en las mujeres (lo que también fue evidente en las poblaciones estudiadas), los investigadores buscaron determinar si los rasgos de personalidad encontrados entre aquellos con cefaleas en racimo frente a migrañas podrían explicarse por género.
Sin embargo, este no era el caso, lo que significa que los rasgos de personalidad parecían estar relacionados con el tipo de trastorno de cefalea (o algún otro factor desconocido) y no con si los participantes eran hombres o mujeres.
Rasgos de personalidad y dolores de cabeza tipo tensión
En otro estudio que examinó a más de 300 participantes con cefaleas crónicas de tipo tensional, se usó una prueba llamada Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) para evaluar los rasgos de personalidad.
Los investigadores en el estudio utilizaron dos de las cuatro escalas EPQ:
- una escala de veintitrés preguntas que evaluaba el neuroticismo: llamada N- escala
- una escala de veintiuna preguntas que evaluaba si los participantes estaban tratando de "mentir" o controlar sus puntajes: llamada Escala L
La escala de neuroticismo examinó los rasgos de personalidad relacionados con la ansiedad, la depresión, la malhumor, la culpabilidad, la irritación fácil y la falta de resistencia.
Los resultados revelaron que al comparar a los participantes con cefalea tensional crónica con la población general, hubo un mayor grado de neuroticismo. Los puntajes de la escala L no difirieron entre la población general y aquellos con cefaleas crónicas de tipo tensional, una prueba buena y tranquilizadora en este estudio.
¿Qué significan estos resultados?
Los resultados de estos estudios sugieren que ciertos rasgos de personalidad pueden ser más comunes en aquellos que tienen ciertos trastornos primarios de cefalea.
Una vez dicho esto, no es un hecho sórdido que debido a que tiene un trastorno de dolor de cabeza en particular, tendrá un cierto perfil de personalidad. Lo mismo es cierto para el reverso: tener ciertos rasgos de personalidad no lo predispone a desarrollar un trastorno de cefalea específico. Es simplemente un enlace o una asociación, por lo que no sabemos cómo están vinculados o cuáles fueron los primeros, como la teoría del huevo y la gallina.
Puede ser que ciertos rasgos de personalidad reflejados en las pruebas sean la manera en que la gente enfrenta su dolor crónico, un argumento que puede ser mejor deducido con más investigación.
Un rasgo de personalidad es diferente de un trastorno de la personalidad
Recuerde, tener un rasgo de personalidad no significa que tenga un trastorno de la personalidad. Un rasgo es una característica o característica de la personalidad que describe la forma de pensar y actuar de una persona. De hecho, muchos de nosotros podemos identificarnos con una serie de rasgos de personalidad en toda la gama de trastornos de la personalidad (actualmente hay 10).
Por otro lado, un trastorno de la personalidad es un patrón crónico e inflexible de pensamiento y comportamiento que comienza en la infancia o en la adultez temprana. Una persona con un trastorno de personalidad generalmente exhibe todos los rasgos asociados con ese trastorno, y su trastorno conduce a angustia y / o un deterioro significativo en el funcionamiento diario y en las relaciones.
En otras palabras, tener un rasgo de personalidad (como estar más ansioso o ser un perfeccionista) solo significa que usted actúa o piensa de cierta manera, y en realidad puede permitirle ser más funcional en su vida. Es todo un equilibrio delicado. Se produce un trastorno de la personalidad cuando ese equilibrio está desactivado, lo que provoca disfunción.
¿Deberías tomar una prueba de personalidad?
El propósito de este artículo no implica que deba hacerse una prueba de personalidad antes de ver a su especialista en dolor de cabeza o neurólogo. Pero, para aquellos interesados, puede valer la pena tomarse unos minutos para reflexionar sobre los rasgos de personalidad con los que se identifica más.
De hecho, echar un vistazo más de cerca a tu temperamento puede ayudarte a sobrellevar mejor tu dolor de cabeza o tu trastorno de migraña. Por ejemplo, si nota que está ansioso o es perfeccionista, participar en comportamientos relajantes como la meditación o el yoga puede aliviar su dolor, además de reducir sus tendencias naturales a preocuparse u obsesionarse con los detalles.
Doctores y rasgos de personalidad en sus pacientes
Algunos expertos pueden argumentar que los resultados de estos estudios son más interesantes y estimulantes que médicamente valiosos (y eso está bien). Otros pueden argumentar que los resultados de estos estudios pueden incitar a los especialistas en dolor de cabeza a considerar el ser más profundo de una persona al recomendar tratamientos de dolor de cabeza o migraña.
Inspirar a un médico para que observe más de cerca a todo el paciente y sus pensamientos y conductas personales, que solo por la dolorosa enfermedad que padecen, solo puede ser una buena opción: un enfoque global más integral para la atención médica.
Por ejemplo, si sabemos que las personas con dolores de cabeza crónicos de tipo tensional son más neuróticas (lo que significa que son más vulnerables al estrés y propensas al nerviosismo y la preocupación), es posible que el médico muestre más pruebas de cefalea tensional crónica a su paciente. para ansiedad y depresión
Una palabra de
Permanezca seguro de que usted es mucho más que su trastorno de dolor de cabeza o una serie de rasgos de personalidad. Hay una profundidad para ti como individuo que te hace único y especial. Dicho esto, podría ser que ciertos rasgos de personalidad que posee influyen en su salud física, incluido el dolor de cabeza o la salud de la migraña.
> Fuentes:
> Aaseth K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Rasgos de personalidad y angustia psicológica en personas con cefalea tensional crónica. El estudio Akershus de la cefalea crónica. Acta Neurol Scand. 2011 Dic; 124 (6): 375-82.
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> Muñoz I. et al. Rasgos de personalidad en pacientes con migraña crónica: un estudio categórico y dimensional en una serie de 30 pacientes. Rev Neurol . 2015 16 de julio; 61 (2): 49-56.
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