El efecto Somogyi es un tipo de azúcar alta en la mañana ( hiperglucemia ) causado por niveles muy bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia) durante la noche. También se llama efecto de rebote o hiperglucemia de rebote. Es un fenómeno muy raro y ocurre con mayor frecuencia en personas con diabetes tipo 1.
Cómo funciona el efecto Somogyi
Su cuerpo intenta mantener sus niveles de azúcar en la sangre estables.
Cuando los niveles de glucosa en sangre disminuyen durante el sueño, su cuerpo libera hormonas que activan al hígado para que libere glucosa. Este influjo de glucosa en el torrente sanguíneo puede elevar los niveles de azúcar en la sangre más allá de lo normal para los niveles de glucosa en ayunas, lo que lleva a una lectura de glucosa alta en ayunas a la mañana siguiente.
Causas
El efecto Somogyi es el resultado de tener insulina adicional en el cuerpo antes de acostarse. La insulina es una hormona producida por las células beta del páncreas que permite que la glucosa ingrese a las células y ayuda al cuerpo a usar la glucosa para obtener energía. La insulina controla la cantidad de glucosa en la sangre.
Hay un par de maneras en que podría tener demasiada insulina antes de acostarse:
- No tener un refrigerio a la hora de acostarse (lo que le daría a la insulina algo de glucosa para que funcione)
- Tomando insulinas de acción prolongada. Debido a que a menudo es un efecto de las insulinas de acción prolongada, el efecto Somogyi se produce principalmente en personas con diabetes tipo 1.
Cómo se diferencia el efecto Somogyi del fenómeno Dawn
El efecto Somogyi es similar al fenómeno del amanecer, ya que ambos pueden causar lecturas de glucosa en la mañana altas como resultado de una hormona que hace que el hígado libere glucosa en la sangre.
A diferencia del efecto Somogyi, sin embargo, el fenómeno del amanecer no es causado por la hipoglucemia, sino por una liberación aleatoria de las hormonas desencadenantes.
La única forma de saber con certeza si está experimentando el fenómeno del amanecer o el efecto Somogyi es analizar el nivel de azúcar en la sangre a la mitad de la noche.
Despiértese entre las 2 y 3 a.m. durante varias noches seguidas y controle su nivel de azúcar en la sangre.
Si estás bajo en ese momento, podría ser el efecto Somogyi. Si eres normal o alto, entonces el fenómeno del amanecer puede ser el culpable.
Cómo contrarrestarlo
Para contrarrestar los niveles altos de azúcar en la mañana, hay dos pasos principales que puede seguir:
- Asegúrese de tomar un refrigerio antes de irse a la cama que contenga más proteínas que carbohidratos. Por ejemplo, podrías comer nueces o queso.
- Hágale saber a su médico lo que está sucediendo. Él o ella puede cambiar su medicación o dosis de insulina , o cambiar el momento en que debe recibir insulina.
Historia
El efecto Somogyi lleva el nombre de Michael Somogyi, Ph.D., un bioquímico húngaro en la década de 1930 a quien se le atribuye el descubrimiento de la cadena de eventos que resulta en la hiperglucemia matutina de rebote.