Un alergeno es una sustancia que causa una reacción alérgica. Algunos ejemplos de alérgenos comunes son los ácaros del polvo, la caspa de gato y el polen. En ocasiones, las personas pueden tener reacciones alérgicas graves a estas sustancias que pueden provocar problemas respiratorios (incluidas graves exacerbaciones del asma ) e incluso la muerte. Con mayor frecuencia causan síntomas molestos como secreción nasal , congestión y fatiga.
Detectando al alérgeno que te está enfermando
La mejor manera de detectar un alérgeno que lo está enfermando es a través de análisis de sangre IgE, según el Dr. Robert Reinhardt, MD, Profesor Asociado de la Universidad Estatal de Michigan y Director Senior de Asuntos Regulatorios y Médicos y Gestión de Calidad en Phadia, US Inc. IgE es una inmunoglobulina, una proteína que actúa como parte de nuestro sistema inmune y detecta sustancias extrañas como virus, bacterias y alérgenos. La IgE es una inmunoglobulina que tiende a reaccionar de forma exagerada en respuesta a un alérgeno, lo que da como resultado una alergia.
Las pruebas específicas de IgE (también llamadas ImmunoCAP) pueden ayudar a su médico a diagnosticar los alérgenos que causan sus síntomas. Desafortunadamente, según el Dr. Reinhardt, esta prueba no está siendo utilizada por los médicos que tienen más probabilidades de recetar medicamentos para tratar los síntomas de la alergia. Esto a pesar de las pautas de los Institutos Nacionales de Salud que recomiendan pruebas de IgE.
"El ochenta por ciento de los cuidados de asma y alergias son brindados por médicos de atención primaria y pediatras. Estos médicos están abrumados por las guías clínicas. Las guías de asma por sí solas tienen más de 400 páginas. Las compañías farmacéuticas a menudo brindan educación a los médicos para que se familiaricen con ellos. administrando medicamentos, pero no en otros aspectos de las pautas ", dijo el Dr. Reinhardt.
Si sospecha que tiene alergias o asma, debe considerar el tratamiento de un alergólogo o neumólogo, ya que los dos trastornos se pueden relacionar estrechamente, lo que se conoce como Conexión del asma y la alergia .
Entonces, ¿qué significa todo esto para ti, el paciente? Esto significa que es posible que deba solicitar estos análisis de sangre a su médico. El Dr. Reinhardt recomienda que los pacientes se familiaricen con los resultados de sus resultados de laboratorio. "Los pacientes deben conocer sus niveles de IgE de la misma manera que los diabéticos conocen su nivel de azúcar en la sangre o algunas personas conocen su colesterol", dice. Una vez que haya descubierto a qué es alérgico, puede comenzar a eliminarlo.
Eliminar el alergeno de su entorno
Su médico debería poder ayudarlo con los métodos para eliminar o reducir la cantidad de exposición al alergeno que desencadena sus síntomas. Hay muchas opciones También puede comprar varios tipos de productos disponibles comercialmente para probar su hogar en busca de alergenos y mohos comunes. Al tomar muestras del polvo alrededor de su hogar, puede recibir un informe detallado que indica qué alérgenos hay en su hogar. El kit junto con las pruebas de sangre pueden indicarle qué alérgenos deben eliminarse de su hogar.
El dormitorio debe ser una zona segura
Eliminar los alérgenos a veces es más fácil decirlo que hacerlo.
Según el Dr. Reinhardt, el lugar más importante para deshacerse de los alérgenos es en el dormitorio. La mayoría de las personas pasan de 6 a 12 horas en el dormitorio, por lo que es importante hacer de esto una "zona segura". Dependiendo de la gravedad de sus síntomas, esto podría significar que solo necesita mantener al gatito Fluffy fuera del dormitorio. Limpie la habitación a fondo para eliminar la caspa residual de las mascotas, incluida toda la ropa de cama. La limpieza con vapor y la limpieza en seco pueden ser necesarias. Si estas medidas fallan, debe deshacerse de su mascota, deje que su médico sea su guía.
Eliminar otros alérgenos puede ser más fácil (emocionalmente de todos modos), los ácaros del polvo, por ejemplo, pueden controlarse con una limpieza diligente, nuevamente, especialmente en el dormitorio.
Esto incluye cortinas, persianas y ropa de cama. Algunas fuentes recomiendan colocar su ropa de cama en una envoltura de plástico o goma. También es importante deshumidificar su hogar ya que los ácaros del polvo prosperan en ambientes húmedos.
El moho puede ser difícil de eliminar. El moho crece en áreas húmedas, puede haber crecido en un área donde ha sufrido daños por problemas de plomería o inundaciones. A veces solo crece porque el aire es tan húmedo, de nuevo un deshumidificador puede ser útil. El primer paso para eliminar el moho es asegurarse de que todo esté seco. La EPA tiene pautas específicas para eliminar moho en su artículo Remediación de moho en escuelas y edificios comerciales. Aunque el artículo dice que es específicamente para edificios comerciales, la EPA también recomienda estas pautas para eliminar el moho de su hogar.
Este artículo solo ha cubierto algunos de los desencadenantes más comunes de alergia / asma. Una vez que descubra cuál es su desencadenante, tendrá que hablar con su médico e investigar formas de disminuir la exposición al desencadenante y, de ese modo, mejorar su salud.
Fuentes:
Red de Asma y Alergia Madres de Asmáticos. Readin ', Writin' y Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Entrevista-Rob Reinhardt MD, Profesor Asociado, Universidad Estatal de Michigan y Director Principal de Asuntos Médicos y Regulatorios y Gestión de Calidad en Phadia, US Inc. por Kristin Hayes. Agosto de 2009.