Los remedios naturales a menudo se utilizan en el tratamiento del cuero cabelludo seco, un problema de la piel muy común. En algunos casos, el cuero cabelludo seco puede desencadenarse por problemas ambientales (como el aire seco al aire libre o en interiores), mientras que en otros casos el cuero cabelludo seco se asocia con afecciones como la caspa, el eccema y la psoriasis. Aquí hay un vistazo a varios tipos de remedios naturales que se dice que son útiles:
1) Aceites para el cabello
La aplicación de aceites para el cabello puede ayudar a tratar el cuero cabelludo seco al restaurar la humedad de la piel. Estos remedios incluyen:
- aceite de argán
- aceite de coco
- aceite de jojoba
- aceite de neem
Uno de los aceites menos conocidos que se dice que actúa como un remedio para el cuero cabelludo seco, el aceite de Brahmi se ha usado durante mucho tiempo para mejorar la salud de la piel en la medicina ayurvédica . Este aceite contiene extractos de las hierbas B acopa monnieri y Gotu kola , generalmente combinados con aceite de sésamo o aceite de coco.
2) Aceite de árbol de té
Aunque se carece de investigaciones sobre el uso de cualquier tipo de remedio natural en el tratamiento del cuero cabelludo seco, existen algunas pruebas de que el aceite de árbol de té puede ser beneficioso para tratar la caspa. Un tipo de aceite esencial utilizado durante mucho tiempo en la aromaterapia, el aceite de árbol de té a veces aparece como un ingrediente de champús, acondicionadores y productos hidratantes del cuero cabelludo.
Aunque pocos estudios han probado la efectividad del aceite de árbol de té contra la caspa, un informe publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology en 2002 indica que el champú enriquecido con aceite de árbol de té puede ayudar a personas con caspa de leve a moderada.
Para el estudio, 126 personas (de 14 años en adelante) usaron un champú de aceite de árbol de té al 5% o un champú placebo todos los días durante cuatro semanas. Al final del estudio, los que recibieron el champú de aceite de árbol de té mostraron una mejora del 41 por ciento en la descamación, picor y grasitud del cuero cabelludo. Quienes recibieron el champú placebo, por otro lado, mostraron solo una mejora del 11 por ciento en tales síntomas.
3) Ácidos grasos Omega-3
Algunos profesionales de la medicina alternativa sugieren que aumentar el consumo de ácidos grasos omega-3 puede tratar el cuero cabelludo seco al mejorar la salud general de la piel. Disponible en forma de suplemento dietético (incluyendo aceite de hígado de bacalao y suplementos de aceite de krill ), los ácidos grasos omega-3 también se encuentran naturalmente en alimentos como semillas de lino y en pescados grasos como salmón, sardinas, atún, caballa y arenque.
4) vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana se promociona como un remedio natural para el cuero cabelludo seco asociado con la caspa. Los defensores sugieren que el vinagre de sidra de manzana puede restablecer el equilibrio del pH del cuero cabelludo y, a su vez, inhibir el crecimiento excesivo de Malassezia furfur (un hongo similar a la levadura que se cree que contribuye al desarrollo de la caspa).
Un tratamiento típico para el cuero cabelludo seco implica combinar un poco de vinagre de sidra de manzana en agua. Una vez vertido en una botella rociadora y luego rociada sobre el cabello y el cuero cabelludo, la mezcla se deja en reposo durante 15 minutos a una hora y luego se enjuaga del cabello. Los defensores de este enfoque generalmente recomiendan usar la mezcla una o dos veces por semana.
Usando remedios naturales para un cuero cabelludo seco
Si bien no todos los remedios caseros secos pueden beneficiar a su piel, generalmente se considera seguro tratar el cuero cabelludo seco con productos naturales.
Intente probar varios remedios secos para el cuero cabelludo para encontrar la solución que sea mejor para usted.
Aunque en muchos casos el cuero cabelludo seco es simplemente un problema cosmético, a veces puede ser el resultado de afecciones como la psoriasis (un problema de salud crónico que puede provocar picazón intensa y, a su vez, aumentar el riesgo de infecciones bacterianas causadas por rasguños frecuentes). Si su cuero cabelludo seco persiste o se acompaña de síntomas tales como articulaciones hinchadas, uñas con estrías y escamas plateadas en la piel, asegúrese de consultar a un médico en lugar de tratarse a sí mismo con remedios naturales. Tratar a sí mismo y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves.
Fuentes
Piccardi N1, Manissier P. "Suplementación nutricional y nutricional: impacto en la salud y la belleza de la piel". Dermatoendocrinol. 2009 Sep; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Tratamiento de la caspa con un 5% de champú de aceite de árbol de té". J Am Acad Dermatol. 2002 Dec; 47 (6): 852-5.
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