Los bastones, también conocidos como bastones para caminar, son solo uno de los varios dispositivos de ayuda disponibles para ayudarte a caminar o caminar. El uso de un bastón mejora el equilibrio al aumentar la base de apoyo de una persona. Cuando se usa correctamente, los bastones descargan la pierna opuesta a la mano en la que se encuentra el bastón hasta en un 25 por ciento. Esto puede ayudar a mantener la presión fuera de las partes del cuerpo lesionadas o permitir que se produzca una curación óptima al mismo tiempo que le permite moverse con seguridad.
Una advertencia sobre el uso de un bastón: hay diferentes tipos, y usar el bastón derecho puede significar la diferencia entre una caminata segura y una caminata insegura. Su fisioterapeuta es la persona perfecta para visitar y asegurarse de tener el tipo correcto de caña.
Tipos de bastones
Hay diferentes categorías de cañas en el mercado hoy en día, cada una proporciona una cantidad ligeramente diferente de asistencia. El bastón que uses debe ajustarse bien a tus necesidades actuales y nivel funcional. Usar un bastón que no es adecuado para usted puede hacer que desarrolle malas posturas para caminar y puede provocar lesiones por una caída.
- Bastón "C" El bastón C es un bastón recto único con una curva que forma un mango en su parte superior. Este es el más simple de todos los bastones. Ayuda a mejorar el equilibrio por el mecanismo descrito anteriormente. Los bastones rectos deben ser utilizados por el paciente que solo necesita una ligera ayuda con el equilibrio o solo una desapreciación mínima de la pierna opuesta. Por lo general, están disponibles en su farmacia local o en la tienda de suministros médicos.
- El bastón de agarre funcional. Las cañas de agarre funcional son similares a la caña c, excepto para el mango. Un bastón de agarre funcional tiene un mango de agarre recto en lugar de una curva suave. Esto permite un mejor agarre del paciente. El agarre mejorado permite un mejor control de la caña y, por lo tanto, ofrece más apoyo que el bastón C. Las cañas de agarre funcional son apropiadas para el paciente que necesita un poco más de ayuda de equilibrio de lo que proporciona la caña C.
- Quad de caña Un bastón con una base rectangular y cuatro soportes pequeños que hacen contacto con el piso se llama bastón cuádruple . Esta gran base proporciona más soporte que los dos bastones anteriores. Los bastones cuádruples vienen en dos variedades según el tamaño de la base del rectángulo. De manera apropiada, se clasifican como bastones pequeños de base pequeña y cuádruples grandes. El bastón cuádruple es útil para los pacientes que necesitan mucha más ayuda de equilibrio que la que proporcionan la caña C y el bastón de agarre funcional. Las personas con hemiplejía o paresia de un brazo, pierna o ambas utilizan a menudo bastones cuádruples. Otro beneficio adicional del quad cane es que no necesita configurarlo contra algo cuando no lo está usando. La base grande y 4 pies le permiten sostenerse por sí mismo.
- El hemiwalker Este bastón combina las características de un bastón cuádruple y un andador. Su base es mucho más grande que cualquiera de los bastones descritos anteriormente, proporcionando así la mayor cantidad de apoyo para el paciente. Los hemi caminantes también proporcionan una cantidad adicional de soporte lateral. Los pacientes con hemiplejía más severa o aquellos en transición desde el uso de un andador a un bastón se beneficiarán del uso de un hemiwalker.
Es importante dimensionar adecuadamente los bastones . Cuando está de pie, el brazo que está agarrando el bastón debe tener una curva de 20 grados en el codo.
Si hay confusión, solicite ayuda a su fisioterapeuta local. Asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta antes de cambiar o alterar su bastón u otro dispositivo de asistencia, solo para asegurarse de que está utilizando el dispositivo adecuado para su condición.
Una palabra de
Caminar con un bastón u otro dispositivo de asistencia debería ayudarlo a moverse mejor. Al elegir el bastón adecuado para usted, puede estar seguro de moverse por la ciudad con mínimo riesgo de lesiones.
Editado por Brett Sears, PT.